French Meditation
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- De: Jonathan Lavallée
- Narrado por: Jonathan Lavallée
- Duración: 1 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce deuxième CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaité.
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Méditations guidées pour atteindre la sérénité mental 2
- Narrado por: Jonathan Lavallée
- Serie: Méditations guidées, Libro 2
- Duración: 1 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-19
- Idioma: Francés
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La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre...
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SDAM™ Foncez !
- Découvrez qui vous êtes au plus profond de vous
- De: Kim Bennour
- Narrado por: Slimane Yefsah
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Humaniste dans l'âme, j'ai grandi dans un milieu rural au pays des mineurs, au milieu des corons. Français d'origine algérienne, Algérien né en France, j'aime à dire que je suis un Frangérien. À la quarantaine, cadre dirigeant au sein de la filiale française d'une multinationale, j'en ai eu assez de cette vie d'apparat, de pression et de rendement. L'urgence de vivre pleinement ma vie s'est imposée : je suis parti comme on part en aventure, en plein désert du Sahara, pour aller à la rencontre de mon véritable moi.
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SDAM™ Foncez !
- Découvrez qui vous êtes au plus profond de vous
- Narrado por: Slimane Yefsah
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-21
- Idioma: Francés
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Humaniste dans l'âme, j'ai grandi dans un milieu rural au pays des mineurs, au milieu des corons. Français d'origine algérienne...
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Open
- S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort
- De: Isalou Regen
- Narrado por: Marion Trintignant
- Duración: 8 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Toutes les sagesses du monde l'enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive le confirmant : avec l'ouverture, on découvre, on voyage, on repousse ses limites, on crée, on partage... À l'inverse, sans elle, pas d'exploration, pas de dépassement, pas de joie, pas de plénitude, pas de rencontre... Alors pour vivre heureux, vivons ouverts !
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Open
- S'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort
- Narrado por: Marion Trintignant
- Duración: 8 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-21
- Idioma: Francés
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Toutes les sagesses du monde l'enseignent depuis la nuit des temps, et de nombreuses études de neurosciences et de psychologie positive...
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Ma cure de silence
- De: Kankyo Tannier
- Narrado por: Kankyo Tannier
- Duración: 4 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus heureux. Débordés par nos emplois du temps, les exigences de notre entourage et de notre vie professionnelle, et même notre propre petite voix intérieure, nous aspirons tous à davantage d'équilibre et de sérénité. Et si le mieux-être passait par une cure de silence ? Une démarche à la portée de tous, ici et maintenant.
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Ma cure de silence
- Narrado por: Kankyo Tannier
- Duración: 4 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 10-18-18
- Idioma: Francés
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Une nonne bouddhiste française raconte son silence à elle et propose de nombreux conseils pour "faire silence" au quotidien et vivre plus...
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Sons apaisants pour un sommeil profond - univers sonores apaisants d'une excellente qualité audio
- parfait pour les bébés, les enfants et les adultes
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Emmanuel Teillet
- Duración: 21 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Il y a plusieurs phases à franchir pour avoir un sommeil réparateur. À chaque phase, notre sommeil devient plus profond, notre corps se détend davantage et nos ondes cérébrales ralentissent. Nous vivons notre phase de sommeil la plus profonde lorsque notre cerveau atteint l'état d'onde delta. Le sommeil delta est la phase pendant laquelle le corps se régénère et s'équilibre pour le jour suivant. Pour vivre une vie saine et productive, il est donc essentiel de profiter d’un sommeil suffisant.
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Sons apaisants pour un sommeil profond - univers sonores apaisants d'une excellente qualité audio
- parfait pour les bébés, les enfants et les adultes
- Narrado por: Emmanuel Teillet
- Duración: 21 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-19
- Idioma: Francés
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Ce livre audio contient 20 univers sonores apaisants d'une excellente qualité audio pour créer un environnement de sommeil détendu. Les plages...
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La résonance taoïste
- De: Selim Aïssel
- Narrado por: Jean-Christophe Freseuihle
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"La Résonance Taoïste" est une méthode qui permet de cultiver la paix et l'harmonie intérieure. Cette méthode de respiration a été transmise par Selim Aïssel pour permettre au méditant d'approfondir sa méditation ou aux personnes voulant trouver des solutions et ressources pour se relaxer et se ressourcer dans leur quotidien. Cette technique respiratoire, comme l'indique Selim Aïssel, permet d'être au diapason des lois cosmiques et de l'univers.
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La résonance taoïste
- Narrado por: Jean-Christophe Freseuihle
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-21
- Idioma: Francés
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"La Résonance Taoïste" est une méthode qui permet de cultiver la paix et l'harmonie intérieure. Cette méthode de respiration a été...
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Reiki niveau 1
- Le manuel du Reiki 1er degré
- De: Olivier Remole
- Narrado por: Seth Chanon
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ce livre audio est un manuel complet correspondant aux enseignements du stage du premier niveau de Reiki Usui (1er degré). Il a été conçu pour accompagner l'élève avant, pendant, ou après le stage. Le livre audio revient d'abord sur ce qu'est le Reiki, son histoire, sa pratique, ses vertus, et ses cinq idéaux.
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Reiki niveau 1
- Le manuel du Reiki 1er degré
- Narrado por: Seth Chanon
- Duración: 1 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-04-21
- Idioma: Francés
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Ce livre audio est un manuel complet correspondant aux enseignements du stage du premier niveau de Reiki Usui (1er degré). Il a été...
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- De: Jean Graciet, Maria Elisa Hurtado-Graciet
- Narrado por: Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Duración: 6 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien. Il s'agit pourtant d'une méthode hawaïenne qui a déjà porté ses fruits. Véritable art de vivre, Ho'oponopono apporte les bienfaits d'une paix intérieure profonde et d'une incroyable liberté dans tous les aspects de notre existence. Pourtant, parce qu'elle demande de changer certaines habitudes et systèmes de pensées bien ancrés, cette méthode n'est pas toujours évidente à intégrer au premier abord.
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Trouver la paix intérieure avec Ho'oponopono pour les Nuls
- Pour les Nuls
- Narrado por: Olivier Cuvellier, Colette Sodoyez
- Serie: Pour les Nuls, Libro 1
- Duración: 6 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-19
- Idioma: Francés
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Connaissez-vous la méthode hawaïenne Ho'oponopono ? Ho'oponopono : ce nom ne vous dit probablement rien...
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Sophrologie - Gestion du poids
- De: Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Narrado por: Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Duración: 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cinq séances pour retrouver votre poids de forme. Cet audio vous présente les techniques de sophrologie spécifiques, qui vont vous aider à retrouver votre poids de forme, et à le garder !
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Bof...
- De Sandy & Joe en 10-07-17
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Sophrologie - Gestion du poids
- Narrado por: Docteur Patrick-André Chéné, Docteur Marie-Andrée Auquier
- Duración: 58 m
- Fecha de lanzamiento: 08-07-06
- Idioma: Francés
- Retrouvez votre poids de forme et gardez-le grâce à la sophrologie...
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Méditer, chanter en pleine conscience
- De: Philippe Barraqué
- Narrado por: Philippe Barraqué
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ces pratiques de Chant de pleine conscience, dirigées par Philippe Barraqué, créateur de cette technique, rendent disponible à tout moment la méditation chantée pour faire face sereinement et consciemment à tous les événements de la vie. Quelle que soit l'intensité des épreuves que vous traversez, des remises en question et des changements, le Chant de pleine conscience les inscrit dans l'instant présent, dans l'impermanence qui est au cœur de la nature de l'être.
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Méditer, chanter en pleine conscience
- Narrado por: Philippe Barraqué
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 02-05-20
- Idioma: Francés
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Ces pratiques de Chant de pleine conscience, dirigées par Philippe Barraqué, créateur de cette technique, rendent disponible à tout moment...
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- De: Nicole Prieur
- Narrado por: Nicole Prieur
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face à votre enfant qui pleure et que vous n'arrivez pas à consoler ? Vous culpabilisez parce que vous vous êtes angoissé à l'idée de la prochaine grande réunion familiale ? Ces séances sont faites pour vous ! L'hypnose est une pratique de guérison dont les vertus apaisantes répondent particulièrement bien aux besoins de notre époque. Elle fait appel à notre capacité d'auto-guérison et nous aide à reprendre notre vie en main.
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3 exercices d'hypnose pour des relations familiales apaisées
- Reprendre confiance en soi, trouver sa place, arrêter les ruminations
- Narrado por: Nicole Prieur
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 10-24-19
- Idioma: Francés
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Votre sœur ou votre frère vous a encore fait une réflexion que vous trouvez déplacée et vous ruminez ? Vous vous sentez démunie face...
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Pour une écologie spirituelle
- De: Satish Kumar, Karine Reignier-Guerre
- Narrado por: François d'Aubigny
- Duración: 6 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Trier ses déchets, manger bio et local, pratiquer le covoiturage... Depuis quelques années, ces réflexes écologiques ont intégré notre vie. Pourtant, entre nouvelles pratiques, modes en constante évolution et injonctions permanentes, nous sommes encore trop souvent démunis face aux défis environnementaux. Comment faire en sorte que les choses changent vraiment ?
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Pour une écologie spirituelle
- Narrado por: François d'Aubigny
- Duración: 6 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 10-10-19
- Idioma: Francés
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Trier ses déchets, manger bio et local, pratiquer le covoiturage... Depuis quelques années, ces réflexes écologiques ont intégré notre vie...
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La Marche méditative
- Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain
- De: Jean-Christophe Freseuilhe
- Narrado por: Jean-Christophe Freseuilhe
- Duración: 2 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Associant théorie et pratique, un enregistrement inédit qui vous guidera dans l'exercice de la "Marche méditative" pour atteindre la pleine conscience en milieux naturel ou urbain. Dans nos sociétés modernes, nous privilégions l'efficacité et la rapidité, nous courrons après un quotidien minuté et, bien souvent, la marche, jugée oisive, est délaissée. Pourtant, il est primordial de simplement prendre le temps et de savoir revenir à l'essentiel.
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La Marche méditative
- Marcher consciemment, en pleine nature ou en milieu urbain
- Narrado por: Jean-Christophe Freseuilhe
- Duración: 2 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 08-28-19
- Idioma: Francés
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Associant théorie et pratique, un enregistrement inédit qui vous guidera dans l'exercice de la Marche méditative pour atteindre la pleine conscience en milieux naturel ou urbain...
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Mes moments magiques. Ressources bien-être à l'attention des enfants
- De: Juliette Siozac
- Narrado por: Alexandra Mori
- Duración: 4 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : "Mon moment magique", des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration, yoga, cercle de parole, jeux... L'ambition est de les aider à gérer leurs émotions, à évacuer les tensions, à développer leur confiance en eux, et à prendre soin d'eux pour grandir en conscience. Dans ce livre, Juliette Siozac s'adresse directement aux enfants, et leur offre des ressources bien-être, à vivre en toute autonomie.
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Mes moments magiques. Ressources bien-être à l'attention des enfants
- Narrado por: Alexandra Mori
- Duración: 4 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 06-27-19
- Idioma: Francés
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Juliette Siozac a créé un concept novateur et original : "Mon moment magique", des ateliers bien-être pour les enfants. Relaxation, respiration...
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Exercices de relaxation pour adultes
- De: Patrick Lynen
- Narrado por: Emmanuel Teillet
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence religieuse ou spirituelle. Les voyages intérieurs comptent parmi les outils psychologiques les plus efficaces. Plus vous utiliserez cette technique éprouvée, plus les images et les sensations liés à l'état de relaxation s'ancreront en vous. Vous pourrez ainsi non seulement vous détendre profondément, mais aussi effacer certains blocages au profit d'images mentales positives qui vous stimuleront au quotidien.
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Exercices de relaxation pour adultes
- Narrado por: Emmanuel Teillet
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-19
- Idioma: Francés
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Ce livre audio haut de gamme vous permettra de vous détendre facilement, de manière quasi ludique, indépendamment de toute référence...
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- De: Yella A. Deeken
- Narrado por: Emmanuel Teillet
- Duración: 3 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi. Qu'un proche nous quitte. Que nos relations prennent fin. Parfois, la santé nous joue des tours. Le stress monte alors en nous comme un razde-marée. Vous vous sentez parfois envahi par le stress ? Vous le sentiment d'être dépassé par les évènements ? Vous avez des difficultés à trouver le sommeil ? En vérité, notre esprit est programmé pour nous guérir. Mais seulement si nous avons les bons outils.
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Une musique relaxante et des sons apaisants de la nature - pour guérir, méditer et dormir
- Atteignez un niveau plus profond de réduction du stress, de paix intérieure et de concentration
- Narrado por: Emmanuel Teillet
- Duración: 3 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-19
- Idioma: Francés
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La vie est synonyme de changement permanent. Et de fait, il nous est quasiment impossible de tout planifier. Il arrive qu'on perde un emploi...
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Séance de Relaxation
- De: Ingrid Brian
- Narrado por: Ingrid Brian
- Duración: 32 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les tensions puis nous laisser porter par l'eau telle une étoile de mer" - Ingrid Brian, sophrologue.
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Séance de Relaxation
- Narrado por: Ingrid Brian
- Duración: 32 m
- Fecha de lanzamiento: 09-10-18
- Idioma: Francés
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"Je vous propose cette relaxation de 30 min accompagnée par la mer. Inspirés par la sophrologie, nous allons nous détendre, relâcher les..."
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- De: Isalou Regen
- Narrado por: Christel Touret
- Duración: 10 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou se penche sur la qualité de votre sommeil...et son constat est simple : dormir est un acte de confiance. Alors, entre l'anxiété, le stress et les tensions de vos vies accélérées, comment retrouver le chemin du bon sommeil réparateur ? Ce livre rend compte d'une nouvelle transformation : le passage du mode "survie" des insomnies au mode "sécurité" des nuits paisibles. Le secret ?
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La magie du sommeil
- Vivre et dormir enfin !
- Narrado por: Christel Touret
- Duración: 10 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 09-27-18
- Idioma: Francés
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Dites adieu aux nuits difficiles grâce à une approche révolutionnaire ! Après avoir bouleversé vos journées avec la magie du matin, Isalou...
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Le Lâcher-Prise
- De: Ingrid Brian
- Narrado por: Ingrid Brian
- Duración: 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous invite à lâcher prise. Cette séance de Sophrologie vous apportera le recul nécessaire pour aborder les situations de la vie avec une nouvelle vision, grâce à des techniques (debout les pieds sur terre) de respiration, des mouvements du corps, de concentration. Vous ressentirez un calme, une détente. Elle vous permettra de devenir conscient de l'inutilité du contrôle sur ce qu'on ne peut ni changer ni influencer.
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Le Lâcher-Prise
- Narrado por: Ingrid Brian
- Duración: 28 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-18
- Idioma: Francés
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Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous invite à lâcher prise. Cette séance de Sophrologie vous apportera le recul nécessaire pour...
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Accompagnement au sommeil
- De: Ingrid Brian
- Narrado por: Ingrid Brian
- Duración: 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous ressentirez un calme de plus en plus profond. La sophrologie exercera une influence sur le centre du sommeil et, le soir, vous pourrez vous endormir de plus en plus facilement, dormir toutes les nuits dans un état de détente et de récupération optimales afin d'être tout à fait "dispo" le lendemain matin. L'action apaisante est très rapide, elle se manifestera dès les premières séances.
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Accompagnement au sommeil
- Narrado por: Ingrid Brian
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 07-10-18
- Idioma: Francés
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Dans cet audio, Ingrid Brian, sophrologue, vous accompagne à l'endormissement. Grâce à des techniques de respiration, de concentration, vous...
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