Exercise Nutrition
-
-
Somatics
- Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
- De: Thomas Hanna
- Narrado por: Chris Kipiniak
- Duración: 6 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time - chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressure - need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness.
-
-
I really hope it works!
- De Magdalena en 09-12-20
-
Somatics
- Reawakening The Mind's Control Of Movement, Flexibility, And Health
- Narrado por: Chris Kipiniak
- Duración: 6 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 08-29-20
- Idioma: Inglés
-
Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna's groundbreaking work completely redefines the body's potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.81 o 1 crédito
Sale price: $14.81 o 1 crédito
-
-
-
The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- De: Jillian Michaels, Myatt Murphy
- Narrado por: Jillian Michaels
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life.
-
-
Awesome!
- De Doug Cass en 06-16-19
-
The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- Narrado por: Jillian Michaels
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-18
- Idioma: Inglés
-
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.49 o 1 crédito
Sale price: $22.49 o 1 crédito
-
-
-
Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- De: Sage Rountree, Alexandra Desiato
- Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use. Teaching Yoga Beyond the Poses offers guidance for both new and experienced teachers starting with a section on voice, authenticity, emulation, phrasing, practice, repetition, and finding inspiration.
-
-
For the Peak Performance and spiritual yogis
- De ZenMonkey en 12-28-21
-
Teaching Yoga Beyond the Poses
- A Practical Workbook for Integrating Themes, Ideas, and Inspiration into Your Class
- Narrado por: Sage Rountree, Angie Kane
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 01-28-20
- Idioma: Inglés
-
Experienced yoga instructors Sage Rountree and Alexandra DeSiato give yoga teachers the tools to find their voice and tap in to innate wisdom. The authors offer ready-made, detailed themes to use in classes and provide flexible templates for building a toolkit of themes for future use....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.24 o 1 crédito
Sale price: $18.24 o 1 crédito
-
-
-
Cat Care
- Nutrition, Exercise, Grooming, and More
- De: Carly J. Bacon
- Narrado por: Anonymous
- Duración: 20 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
It’s a cat’s world! In the United States and Europe, there are even more cats kept as pets than dogs. All of these cats mean there are also millions of owners who need to care for them! Young listeners will learn the ins and outs of daily cat care, symptoms of some common illnesses, and countless tips for how to keep cats in tip-top shape.
-
Cat Care
- Nutrition, Exercise, Grooming, and More
- Narrado por: Anonymous
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 03-03-22
- Idioma: Inglés
-
It’s a cat’s world! In the United States and Europe, there are even more cats kept as pets than dogs. All of these cats mean there are also millions of owners who need to care for them....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.11 o 1 crédito
Sale price: $3.11 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Deep Human Connection
- Why We Need It More Than Anything Else
- De: Stephen Cope
- Narrado por: Stephen Cope
- Duración: 10 h y 2 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you long to connect more deeply with other human beings? Do you wonder if you're living up to your human potential to make these deep connections happen - and perhaps missing out on this most compelling aspect of a vital life? In this groundbreaking new book, best-selling author Stephen Cope invites us to explore the most important questions in this domain: What is the nature of human connection? Why, precisely, is a capacity to connect deeply so important to the development of our minds, bodies, and spirits?
-
-
A nice book of personal reflections
- De M.Biblioswine en 03-20-25
-
Deep Human Connection
- Why We Need It More Than Anything Else
- Narrado por: Stephen Cope
- Duración: 10 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-27-19
- Idioma: Inglés
-
Do you long to connect more deeply with other human beings? Do you wonder if you're living up to your human potential to make these deep connections happen - and perhaps missing out on this most compelling aspect of a vital life? Find out more....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00 o 1 crédito
Sale price: $18.00 o 1 crédito
-
-
-
Kundalini Awakening Mastery
- Unlock Your Spiritual Potential, Awaken Inner Healing Energy, and Achieve Higher Consciousness with Powerful Yoga Techniques
- De: Melissa Derrington
- Narrado por: Mark Wellington, DM Studios
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Would you like to spend plenty of energy to reinvent yourself, mentally and physically, and change the way you live your life? What if you could activate a new type of energy that remained unused since your birth? This form of energy actually exists and his name is Kundalini! Well, Kundalini refers to the spiritual energy located within the spine. This energy takes the form of a female snake that is set coiled three times around the base of the spine. An utterly coiled form is how Kundalini first starts for everyone.
-
Kundalini Awakening Mastery
- Unlock Your Spiritual Potential, Awaken Inner Healing Energy, and Achieve Higher Consciousness with Powerful Yoga Techniques
- Narrado por: Mark Wellington, DM Studios
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Inglés
-
Would you like to spend plenty of energy to reinvent yourself, mentally and physically, and change the way you live your life? What if you could activate a new type of energy that remained unused since your birth? This form of energy actually exists and his name is Kundalini!
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Pain Free (Revised and Updated Second Edition)
- A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
- De: Pete Egoscue, John Lynch - foreword
- Narrado por: Peter Egoscue, Patrick Lawlor
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Starting today, you don't have to live in pain. That is the revolutionary message of The Egoscue Method, a breakthrough system for eliminating musculoskeletal pain without drugs, surgery, or expensive physical therapy. Developed by Pete Egoscue, an internationally renowned physiologist and injury consultant to some of the most successful performers in all walks of life, The Egoscue Method has helped millions of people feel and move better. Inside, you'll find a step-by-step guide designed to return the body to its balanced, pain-free state and provide quick and lasting relief.
-
-
Great information presented well.
- De Rick Smith en 09-09-22
-
Pain Free (Revised and Updated Second Edition)
- A Revolutionary Method for Stopping Chronic Pain
- Narrado por: Peter Egoscue, Patrick Lawlor
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 05-31-22
- Idioma: Inglés
-
Starting today, you don't have to live in pain. That is the revolutionary message of The Egoscue Method, a breakthrough system for eliminating musculoskeletal pain without drugs, surgery, or expensive physical therapy....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.75 o 1 crédito
Sale price: $13.75 o 1 crédito
-
-
-
Raise the Bar
- How to Push Beyond Your Limits and Build a Stronger Future You
- De: Ben Alldis
- Narrado por: Ben Alldis
- Duración: 7 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Growing up, Ben was an accomplished athlete who was always looking for an opportunity to run, ride, kick a ball or compete. After graduating from university, he went on to work for a prestigious private equity firm in London, but after a pivotal year of battling skin cancer and losing one of his family members to illness, he decided to take the jump and follow his dream of helping others through health and fitness. Raise the Bar is a narrative motivational book that focuses on lessons and advice all told through stories and insight from Ben.
-
-
Run don’t walk to purchase this book
- De Amanda S en 09-07-23
-
Raise the Bar
- How to Push Beyond Your Limits and Build a Stronger Future You
- Narrado por: Ben Alldis
- Duración: 7 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 08-31-23
- Idioma: Inglés
-
In Raise the Bar one of Peloton's first UK based instructors, Ben Alldis, tackles mindset, motivation and fitness, and shows you the power of unlocking potential, taking control of your life, and discovering and developing your talents....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $20.00 o 1 crédito
Sale price: $20.00 o 1 crédito
-
-
-
Raja Yoga
- De: Swami Vivekananda
- Narrado por: Clay Lomakayu
- Duración: 6 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The first part of this audiobook comprises several lectures to classes delivered by the present author in New York. The second part is a rather free translation of the aphorisms (sutras) of Patanjali, with a running commentary. Effort has been made to avoid technicalities as far as possible and to keep to the free and easy style of conversation.
-
-
Important for true healing
- De Seth en 01-17-21
-
Raja Yoga
- Narrado por: Clay Lomakayu
- Serie: Routledge Library Editions: Yoga
- Duración: 6 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 05-23-18
- Idioma: Inglés
-
The first part of this audiobook comprises several lectures to classes delivered by the present author in New York. The second part is a rather free translation of the aphorisms (sutras) of Patanjali, with a running commentary....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- De: Dr. David Frawley
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 9 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them through diet, herbs, asana, pranayama, and meditation. This is the first audiobook published in the West on these two extraordinary subjects and their interface. It has the power to change the lives of those who listen to and apply it.
-
-
amazing and complete introduction
- De ivan en 05-01-22
-
Yoga & Ayurveda
- Self-Healing and Self-Realization
- Narrado por: Paul Brion
- Duración: 9 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 11-26-19
- Idioma: Inglés
-
Yoga and Ayurveda together form a complete approach for optimal health, vitality, and higher awareness. Yoga & Ayurveda reveals to us the secret powers of the body, breath, senses, mind, and chakras. More importantly, it unfolds transformational methods to work on them....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $21.49 o 1 crédito
Sale price: $21.49 o 1 crédito
-
-
-
The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
- A Step-by-Step, Gene Reprogramming Action Plan
- De: Mark Sisson
- Narrado por: Stephen Schlepmo
- Duración: 5 h y 19 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Primal Blueprint author Mark Sisson presents a fun, easy-to-follow, practical guidebook to help you "get Primal" in only 21 days. First, you'll learn eight key concepts that represent the most important day-to-day elements of living Primally, then tackle five action items that will enable you to literally reprogram your genes toward a long, healthy, and energetic life. The action items are presented in a fun and life-transforming 21-Day Challenge, featuring daily diet, exercise, and lifestyle endeavors with corresponding journal exercises.
-
-
DON'T WASTE YOUR TIME
- De Bonnie en 05-06-15
-
The Primal Blueprint 21-Day Total Body Transformation
- A Step-by-Step, Gene Reprogramming Action Plan
- Narrado por: Stephen Schlepmo
- Duración: 5 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-14
- Idioma: Inglés
- Primal Blueprint author Mark Sisson presents a fun, easy-to-follow, practical guidebook to help you "get Primal" in only 21 days....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Living in the Light
- Yoga for Self-Realization
- De: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
- Narrado por: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
- Duración: 7 h y 43 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Royal Yoga is the highest and most important of the yoga traditions—an all-embrracing path to personal transformation that reaches beyond any approach to wellness and healing that exists today. Whatever you are doing to enhance your life, Royal Yoga can bring you more of everything you want; it brings every experience, no matter how small, into the light. By learning to live in the light, you deliberately and consciously accept your true self as a being of infinite possibilities, unfettered by worry or self-doubt.
-
-
Great work
- De Khosro Peiravi en 02-01-23
-
Living in the Light
- Yoga for Self-Realization
- Narrado por: Deepak Chopra, Sarah Platt-Finger
- Duración: 7 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 01-03-23
- Idioma: Inglés
-
Royal Yoga is the highest and most important of the yoga traditions—an all-embrracing path to personal transformation that reaches beyond any approach to wellness and healing that exists today....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $18.00 o 1 crédito
Sale price: $18.00 o 1 crédito
-
-
-
Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- De: Santiago García
- Narrado por: Pedro Labattaglia
- Duración: 10 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia. Con auténtica convicción y desde una dimensión íntima, García nos invita a calzarnos las zapatillas y sumarnos a una aventura destinada a transformarnos física y espiritualmente. Este audiolibro contiene el testimonio personal de alguien que encontró en el running una energía única para enfrentar los retos del día.
-
-
Tú Fuerza valentía y la determinación
- De Zory76 en 08-06-24
-
Correr para vivir, vivir para correr [Run to Live, Live to Run]
- Intimidad, claves y secretos del running [Intimacy, Keys and Secrets of Running]
- Narrado por: Pedro Labattaglia
- Duración: 10 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 12-12-18
- Idioma: Español
-
Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse en el running, y para que los ya iniciados disfruten cada vez más de su experiencia....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.29 o 1 crédito
Sale price: $15.29 o 1 crédito
-
-
-
Wheels of Life
- A User's Guide to the Chakra System
- De: Anodea Judith
- Narrado por: Kitt Weagant
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
The chakras can be thought of as the sense organs of the ethereal body, and this audio represents a fascinating introduction to each chakra and its role in our lives and relationships. The discussion draws on Western scientific discoveries and psychology to explain the chakras system and its effects on the physical, emotional, mental and spiritual aspects of our lives.
-
-
Beware! Only 4 condensed chapters
- De Chris en 12-24-09
-
Wheels of Life
- A User's Guide to the Chakra System
- Narrado por: Kitt Weagant
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 12-15-99
- Idioma: Inglés
- The chakras can be thought of as the sense organs of the ethereal body, and this audio represents...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $12.57 o 1 crédito
Sale price: $12.57 o 1 crédito
-
-
-
Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- De: Katy Bowman
- Narrado por: Katy Bowman
- Duración: 5 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
What if we can make ourselves, our communities, and our planet healthier all at the same time by moving our bodies more? Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture and the profound potential of human movement. Here she widens her message and invites us to consider our personal relationship with sedentarism, privilege, and nature.
-
-
Love, love, love Katy Bowman and her heart of gold!
- De P. J. Hoyt en 05-22-17
-
Movement Matters
- Essays on Movement Science, Movement Ecology, and the Nature of Movement
- Narrado por: Katy Bowman
- Duración: 5 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 12-27-16
- Idioma: Inglés
- Movement Matters is a collection of essays in which biomechanist Katy Bowman continues her groundbreaking investigation of the mechanics of our sedentary culture....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.00 o 1 crédito
Sale price: $14.00 o 1 crédito
-
-
-
Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- De: Dr. Rangan Chatterjee
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 4 h y 57 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Everyone wants fast results, but when it comes to losing weight with crash diets, what goes down nearly always comes back up. And weight-loss programs designed to fit "everyone" are often too broad and restrictive to fit into the complicated lives of real people. Drawing on 20 years of experience, Dr. Rangan Chatterjee - BBC personality and author of the best-selling Feel Better in 5 - has created a conscious, compassionate, sustainable approach to weight loss that goes far beyond fad diets....
-
-
A Do-able book on gaining good health practices.
- De C. Eubank en 06-20-22
-
Feel Great, Lose Weight
- Simple Habits for Lasting and Sustainable Weight Loss
- Narrado por: Dr. Rangan Chatterjee
- Duración: 4 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 03-30-21
- Idioma: Inglés
-
Weight loss isn't a race. It isn't one size fits all. Everyone wants fast results, but when it comes to losing weight with crash diets, what goes down nearly always comes back up. And weight-loss programs designed to fit "everyone" are often too broad and restrictive....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.17 o 1 crédito
Sale price: $11.17 o 1 crédito
-
-
-
The Joe Hippensteel Method
- A Miraculous Program to Eliminate Pain and Injury and Achieve Ultimate Human Performance
- De: Joe Hippensteel
- Narrado por: Joe Hippensteel
- Duración: 5 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
As a top-level decathlete for 25 years, Joe Hippensteel sustained over 100 injuries and searched the medical world and alternative and physical therapies to find a way to eliminate pain and injuries in training with little success. So he discovered and developed the magic 24 Ranges of Motion you’ll learn in this book. With this new methodology, Joe was able to train harder, longer, and at a more intense level for many more years, pain and injury free.
-
-
Love that there is a standard for range of motion
- De cookiemonster en 05-02-25
-
The Joe Hippensteel Method
- A Miraculous Program to Eliminate Pain and Injury and Achieve Ultimate Human Performance
- Narrado por: Joe Hippensteel
- Duración: 5 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-24
- Idioma: Inglés
-
As a top-level decathlete for 25 years, Joe Hippensteel sustained over 100 injuries and searched the medical world and alternative and physical therapies to find a way to eliminate pain and injuries in training with little success. So he discovered and developed the magic 24 Ranges of Motion.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- De: Matt Fitzgerald, David Warden
- Narrado por: David Warden
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A breakthrough program for triathletes - beginner, intermediate, and advanced - showing how to balance training intensity to maximize performance - from a fitness expert and elite coach. Cutting-edge research has proven that triathletes and other endurance athletes experience their greatest performance when they do 80 percent of their training at low intensity and the remaining 20 percent at moderate to high intensity.
-
-
Engaging, scientific based and accessible.
- De Rebecca Warden en 01-11-19
-
80/20 Triathlon
- Discover the Breakthrough Elite-Training Formula for Ultimate Fitness and Performance at All Levels
- Narrado por: David Warden
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 10-02-18
- Idioma: Inglés
-
A breakthrough program for triathletes - beginner, intermediate, and advanced - showing how to balance training intensity to maximize performance - from a fitness expert and elite coach....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.81 o 1 crédito
Sale price: $14.81 o 1 crédito
-
-
-
Living with the Monks
- De: Jesse Itzler
- Narrado por: Jesse Itzler
- Duración: 7 h y 23 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Thinking all monasteries were like the ones he saw in the movies, Jesse Itzler arrived at the New Skete religious community in remote Cambridge, New York, with a shaved head and a suitcase filled with bananas. To his surprise, New Skete monks have most of their hair. They're Russian Orthodox, not Buddhist, and they're also world-renowned dog breeders and authors of dog-training books that have sold in the millions.
-
-
Another amazing book!
- De sammy en 05-18-18
-
Living with the Monks
- Narrado por: Jesse Itzler
- Duración: 7 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 05-15-18
- Idioma: Inglés
-
Entrepreneur and best-selling author Jesse Itzler's next adventure takes him to a monastery where he learns to unplug, pray, and live like a monk....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $22.49 o 1 crédito
Sale price: $22.49 o 1 crédito
-
-
-
Beyond Training
- Mastering Endurance, Health, & Life
- De: Ben Greenfield
- Narrado por: Ben Greenfield
- Duración: 19 h y 48 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Beyond Training is for men and women who have made it out of couch potato mode and are ready to take things to the next level, whether that means shedding those last few extra pounds, finishing a 5K, or even crossing the finish line of an Ironman triathlon. Everyone from the casual exerciser to the weightlifter, CrossFitter, obstacle racer, marathoner, mountaineer, triathlete, swimmer, cyclist, runner, and biohacker will glean tons of knowledge and life-changing advice from this book.
-
-
Not worth the time
- De Christopher A Stout en 03-14-16
-
Beyond Training
- Mastering Endurance, Health, & Life
- Narrado por: Ben Greenfield
- Duración: 19 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-15
- Idioma: Inglés
- Beyond Training is for men and women who have made it out of couch potato mode and are ready to take things to the next level....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $24.95 o 1 crédito
Sale price: $24.95 o 1 crédito
-