Energy Diet
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Reiki Healing
- An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
- De: New Mindfulness Lab
- Narrado por: A'alia Zealous
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body. This practice is what we know today as Reiki Healing. This audiobook is the essential guide for beginners to learn to self-heal with positive spiritual energy by using traditional techniques of Yoga therapy and Chakra meditation.
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i liked
- De Edgar Myles en 07-08-20
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Reiki Healing
- An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
- Narrado por: A'alia Zealous
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 06-23-20
- Idioma: Inglés
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Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body....
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Resistance and Strength Training for Seniors in Under 9 Minutes
- Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
- De: Ella Fit
- Narrado por: Chris O'Neill
- Duración: 3 h y 30 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book! Do you remember the boundless energy of your youth? You hold the key to rediscovering that youthful vitality, where every day becomes an opportunity for new adventures and pleasures. Imagine effortlessly rising from a chair and climbing stairs without gasping for breath or feeling ready to take a long nap. Picture yourself lifting groceries, playing with grandkids, and savoring life's precious moments without the limitations of painful joints and a lack of energy.
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Resistance and Strength Training for Seniors in Under 9 Minutes
- Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
- Narrado por: Chris O'Neill
- Duración: 3 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-24
- Idioma: Inglés
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Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book!
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Third Eye & Kundalini Awakening
- This Book Includes: Guide to Open Your Third Eye Chakra and Awaken Kundalini Energy
- De: Stella McBride
- Narrado por: Aaron Harman
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The third eye chakra is another term for the sixth chakra. Chakra is a vortex point where the stream of consciousness, most from your higher self, which is the energy with which Cortana, feeds into the physical form. The body organ systems will arrange itself following the blueprints of the energetic chakras and radiant.
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Third Eye & Kundalini Awakening
- This Book Includes: Guide to Open Your Third Eye Chakra and Awaken Kundalini Energy
- Narrado por: Aaron Harman
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-20
- Idioma: Inglés
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The third eye chakra is another term for the sixth chakra. Chakra is a vortex point where the stream of consciousness, most from your higher self, which is the energy with which Cortana, feeds into the physical form....
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Las nuevas reglas para la salud de la mujer para acelerar la pérdida de peso, quemar grasa, aumentar la energía y desintoxicar...y una vida saludable [The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy and Detox...and a Healthy Life]
- De: Nicole Gibbs
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Los beneficios del ayuno intermitente son vastos y variados: pérdida de peso, mejor función cerebral y más. Este libro ofrece una guía práctica sobre el ayuno intermitente y los sorprendentes cambios que puede provocar para la salud de la mujer. Aprenderá cómo funciona el ayuno intermitente y cómo puede afectar su cuerpo. También aprenderá cuál es el mejor momento del día para comer, cómo variar sus patrones de alimentación y mucho más.
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Las nuevas reglas para la salud
- De JASON MARK en 03-03-22
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Las nuevas reglas para la salud de la mujer para acelerar la pérdida de peso, quemar grasa, aumentar la energía y desintoxicar...y una vida saludable [The New Rules for Women's Health to Accelerate Weight Loss, Burn Fat, Increase Energy and Detox...and a Healthy Life]
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-22
- Idioma: Español
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Los beneficios del ayuno intermitente son vastos y variados: pérdida de peso, mejor función cerebral y más. Este libro ofrece una guía práctica sobre el ayuno intermitente y los sorprendentes cambios que puede provocar para la salud de la mujer....
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Navigating Gut Health
- Unlock the Microbiome, Improve Digestion, Boost Energy, and Strengthen Immunity to Optimize Your Inner Wellness
- De: Jane Burton
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Duración: 3 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you constantly battling with uncomfortable bloating or irritating digestive discomfort? Have you noticed a dip in your energy levels or frequently find yourself catching colds? Perhaps you're curious about how your gut health could affect your mental clarity and mood. If any of these questions struck a chord, you're not alone. The truth is that gut health is more critical than ever to overall wellness, impacting everything from energy levels to disease prevention. However, the path to optimizing it can often seem overwhelming and unclear.
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Navigating Gut Health
- Unlock the Microbiome, Improve Digestion, Boost Energy, and Strengthen Immunity to Optimize Your Inner Wellness
- Narrado por: Rhonda Pownall
- Duración: 3 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Inglés
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Are you constantly battling with uncomfortable bloating or irritating digestive discomfort? Have you noticed a dip in your energy levels or frequently find yourself catching colds? Perhaps you're curious about how your gut health could affect your mental clarity and mood.
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VITALITY IN A GLASS
- ELEVATE YOUR ENERGY
- De: Dr. Lorraine J-Wilkes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Guide to Juicing Your Way to Vibrant Health," Dr. Lorraine J. Wilkes shares her personal journey of transforming her family's health through the power of juicing. This guide offers readers practical advice on incorporating fresh, nutrient-rich juices into their daily routines to enhance vitality and well-being. Dr. Lorraine emphasizes that aging doesn't have to mean a decline in health; instead, by choosing the right foods, we can fuel our bodies to function optimally. Beyond just recipes, the book delves into the importance of hydration, the role of antioxidants, and understanding our ...
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VITALITY IN A GLASS
- ELEVATE YOUR ENERGY
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-25
- Idioma: Inglés
- Guide to Juicing Your Way to Vibrant Health," Dr. Lorraine J. Wilkes shares her personal journey of transforming her family's health through the ...
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Simple Wall Pilates for Seniors
- 28-Days to Reclaim Independence and Revitalize Your Life with Safe, Low-Impact Daily Exercises to Improve Flexibility, Balance, Strength & Energy
- De: Grace Clark
- Narrado por: Kristin Ford
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introducing a revolutionary 28-Day Guide tailor-made for seniors to reclaim their strength, balance, flexibility, and energy through simple, low-impact Wall Pilates.
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Simple Wall Pilates for Seniors
- 28-Days to Reclaim Independence and Revitalize Your Life with Safe, Low-Impact Daily Exercises to Improve Flexibility, Balance, Strength & Energy
- Narrado por: Kristin Ford
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-24
- Idioma: Inglés
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Introducing a revolutionary 28-Day Guide tailor-made for seniors to reclaim their strength, balance, flexibility, and energy through simple, low-impact Wall Pilates.
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The Women's Healthy Gut
- Use These 9 Easy Steps to Increase Stamina, Energy and Bowel Movements
- De: A. James Miller
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling sluggish, bloated, and uncomfortable after meals? Do you struggle with irregular bowel movements and low energy levels? If so, it's time to take control of your gut health and experience a vibrant, energetic life. The Women's Healthy Gut: Use These Nine Easy Steps to Increase Stamina, Energy and Bowel Movements is the ultimate guide to improving your gut health and boosting your overall well-being.
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Very informative
- De Miss N A Sanderson en 05-03-23
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The Women's Healthy Gut
- Use These 9 Easy Steps to Increase Stamina, Energy and Bowel Movements
- Narrado por: Rachael Doolen
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-23
- Idioma: Inglés
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Are you tired of feeling sluggish, bloated, and uncomfortable after meals? Do you struggle with irregular bowel movements and low energy levels? If so, it's time to take control of your gut health and experience a vibrant, energetic life....
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Oats
- Fuel Your Body, Ignite Your Energy, and Reveal a Journey to Better Health
- De: Sam Park
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Embark on a delightful exploration of the nutritional powerhouse that is Oats. We'll trace the historical tapestry of oats and their remarkable contributions to civilizations. Uncover the distinct nutritional virtues of oats, explore the various types available, and embrace exciting culinary innovations to seamlessly incorporate them into your daily meals. Bid farewell to unreliable information and uninspiring oat dishes—this comprehensive book is your go-to resource! Transform oats into your health-boosting secret weapon, allowing their enchanting magic to elevate your taste buds and ...
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Oats
- Fuel Your Body, Ignite Your Energy, and Reveal a Journey to Better Health
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 03-18-24
- Idioma: Inglés
- Embark on a delightful exploration of the nutritional powerhouse that is Oats. We'll trace the historical tapestry of oats and their remarkable ...
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Strength & Stretching Workouts for Seniors
- Reverse Aging, Improve Core Strength and Balance, Boost Agility and Energy
- De: Chris Peters
- Narrado por: Christopher Hardcastle
- Duración: 3 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
No one likes the idea of getting older, but the idea that you have to lose your energy and independence is a myth. Let go of any lingering worry you’ve put it off for too long, you’re not fit enough, or you have limitations you can’t work around. You can work around anything if you want to—and once you have the knowledge you need to keep your strength, flexibility, and energy up well into your senior years, you won’t want it any other way. Pour the gold into your golden years by filling them with energy and independence.
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Great guide for seniors
- De treasures2015 en 09-22-23
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Strength & Stretching Workouts for Seniors
- Reverse Aging, Improve Core Strength and Balance, Boost Agility and Energy
- Narrado por: Christopher Hardcastle
- Duración: 3 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-23
- Idioma: Inglés
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No one likes the idea of getting older, but the idea that you have to lose your energy and independence is a myth. Let go of any lingering worry you’ve put it off for too long, you’re not fit enough, or you have limitations you can’t work around....
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The Habit Switch
- How Little Changes Can Produce Massive Results for Your Health, Diet and Energy Levels by Introducing Incremental Mini Habits
- De: Romney Nelson
- Narrado por: Jacob Lisek
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you trying to improve your fitness but struggle to remain to any one plan for more than a few months? Do you find that the popular trends in dieting and exercise are not providing you with the results you hoped for? Do these diet and fitness plans focus more on the short-term outcomes, rather the lasting success that long-term and supportive habits can build? The Habit Switch has been specifically written and structured to include easy-to-follow actionable steps that will reveal how to steadily increase your habit frequency and intensity over time.
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The Habit Switch
- How Little Changes Can Produce Massive Results for Your Health, Diet and Energy Levels by Introducing Incremental Mini Habits
- Narrado por: Jacob Lisek
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 05-06-20
- Idioma: Inglés
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The Habit Switch has been specifically written and structured to include easy-to-follow actionable steps that will reveal how to steadily increase your habit frequency and intensity over time that will guarantee success....
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Keto for Women
- The Ultimate Beginners Guide to Know Your Food Needs, Weight Loss, Diabetes Prevention and Boundless Energy with High-Fat Ketogenic Diet Recipes
- De: Kyndra Backer
- Narrado por: Catherine O'Connor
- Duración: 3 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to lose weight quickly and live healthier while still enjoying your favorite foods? The ketogenic diet, or keto diet, is a diet based on the chemical and biological processes that happen in your body. This is, more than a single diet, it is a lifestyle, that has been studied for years and during those years, tons of benefits for different situations, bodies, diseases, and even gender-related have been discovered.
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Keto for Women
- The Ultimate Beginners Guide to Know Your Food Needs, Weight Loss, Diabetes Prevention and Boundless Energy with High-Fat Ketogenic Diet Recipes
- Narrado por: Catherine O'Connor
- Duración: 3 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 01-22-20
- Idioma: Inglés
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Do you want to lose weight quickly and live healthier while still enjoying your favorite foods? The ketogenic diet, or keto diet, is a diet based on the chemical and biological processes that happen in your body....
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Alkaline Diet for Beginners
- 4 Weeks to Lose Weight, Fight Inflammation and Balance Your Health and Energy
- De: Jennifer Stone
- Narrado por: Kathleen Li
- Duración: 2 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The alkaline diet is based on the underlying concept that your body has a pH level that can be manipulated by the foods you eat. When we metabolize food, we are creating either an alkaline or acidic balance. Foods that cause our levels to shift to overly acidic are making us work harder to rebalance this highly regulated area. Basically, the body must always be in balance, so it’s going to do whatever it takes to maintain that balance.
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Alkaline Diet for Beginners
- 4 Weeks to Lose Weight, Fight Inflammation and Balance Your Health and Energy
- Narrado por: Kathleen Li
- Duración: 2 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-19
- Idioma: Inglés
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The alkaline diet is based on the underlying concept that your body has a pH level that can be manipulated by the foods you eat. When we metabolize food, we are creating either an alkaline or acidic balance....
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MUDRA THERAPY
- Hand Yoga for Pain Management and Conquering Illness
- De: Sabrina Mesko
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Following the international and Los Angeles Times bestseller success of “Healing Mudras”, Sabrina Mesko offers the reader an opportunity to further explore the specific therapeutic effects of this ancient healing technique, for help with most challenging and demanding ailments of today. The book depicts in detail the intricate details of Mudra Therapy practice sets that include breathing exercises, mantras, visualizations, aromatherapy, sound healing, diet tips and affirmations to enhance the power of each sequence for specific ailment. With over 150 photographs and 75 listed Mudras, ...
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MUDRA THERAPY
- Hand Yoga for Pain Management and Conquering Illness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 06-01-25
- Idioma: Inglés
- Following the international and Los Angeles Times bestseller success of “Healing Mudras”, Sabrina Mesko offers the reader an opportunity to ...
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Your Daily Weight-Loss Companion
- 30 Daily Challenges to Motivate, Boost Your Energy and Metabolism, Sleep Better, and Fight Sugar Cravings. Meditation, Affirmations, Recipes, Exercises, and More!
- De: Stephanie Baier
- Narrado por: Rene Grui
- Duración: 2 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fight sugar cravings, boost your metabolism, find motivation, and strengthen your mind with 30 daily challenges: affirmations, cardio and strength exercises, the Keto diet explained, meditation, nutrition, psychology, recipes, smoothies, and tips for better sleep and increased energy. Everyone has a different body and different needs. Embark on a 30-day journey to learn a little more about yours!
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Perfect in every way
- De Jon en 05-27-22
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Your Daily Weight-Loss Companion
- 30 Daily Challenges to Motivate, Boost Your Energy and Metabolism, Sleep Better, and Fight Sugar Cravings. Meditation, Affirmations, Recipes, Exercises, and More!
- Narrado por: Rene Grui
- Duración: 2 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 08-26-21
- Idioma: Inglés
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Fight sugar cravings, boost your metabolism, find motivation, and strengthen your mind with 30 daily challenges: affirmations, cardio and strength exercises, the Keto diet explained, meditation, nutrition, psychology, recipes, smoothies....
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Still Strong
- Reclaiming Your Body, Your Energy, and Your Joy After 50
- De: Sage Meadows
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 4 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if your strongest, most vibrant years aren’t behind you, but just beginning? If you’re a woman over 50, you already know: the old rules of weight loss no longer work. Hormones shift. Energy fades. The mirror sometimes reflects a woman you barely recognize. No matter how hard you try, the weight won’t come off the way it used to — and the frustration cuts deeper than numbers on a scale. You are not broken. You are not alone.
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Still Strong
- Reclaiming Your Body, Your Energy, and Your Joy After 50
- Narrado por: Sallybeth
- Duración: 4 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 05-30-25
- Idioma: Inglés
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What if your strongest, most vibrant years aren’t behind you, but just beginning? If you’re a woman over 50, you already know: the old rules of weight loss no longer work. Hormones shift. Energy fades. The mirror sometimes reflects a woman you barely recognize.
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The Wheat Belly Solution
- The Wheat-Free Guide for Losing Belly Fat and Boosting Energy
- De: J.C. Collins
- Narrado por: Helena J. Miele
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Recent studies have shown that the more fat a person carries around their midsection, the more likely he or she is to develop such life-threatening conditions as heart disease and strokes. This is another reason why many experts believe that all wheat and products with wheat and whole grains in them should be removed from a person's diet.
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The Wheat Belly Solution
- The Wheat-Free Guide for Losing Belly Fat and Boosting Energy
- Narrado por: Helena J. Miele
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-15
- Idioma: Inglés
- You're about to discover how to effectively lose weight and eliminate belly fat through the Wheat Belly Diet....
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The Nutrition and Anxiety Mastery Bundle
- Science-Backed Strategies for Boosting Energy, Improving Mood, and Finding Peace of Mind
- De: Allen C. Griffith
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 9 h y 31 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
In today's fast-paced world, juggling a demanding career and managing your mental well-being can feel like an impossible task. If you've ever struggled to maintain a healthy diet or battled with anxiety, you know how challenging it can be to prioritize your physical and mental health.
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Awesome
- De Josh Miller en 01-21-24
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The Nutrition and Anxiety Mastery Bundle
- Science-Backed Strategies for Boosting Energy, Improving Mood, and Finding Peace of Mind
- Narrado por: Curtis Wright, Voice Artist
- Duración: 9 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
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In today's fast-paced world, juggling a demanding career and managing your mental well-being can feel like an impossible task....
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- De: Jessie Inchauspé, Florence Paban-Lebret - traductrice, Delphine Billaut - traductrice
- Narrado por: Camille Lamache
- Duración: 1 h y 50 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio est votre solution. Dans son premier livre, Faites votre glucose révolution, Jessie Inchauspé présentait le rôle crucial du glucose dans l'organisme et livrait dix conseils scientifiques pour lisser votre glycémie et vous libérer de nombreux symptômes. Avec La Méthode Glucose Goddess, elle présente son programme de quatre semaines et en quatre étapes pour intégrer ces conseils facilement, ludiquement, et sans se priver.
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La Méthode Glucose Goddess
- Le programme scientifique de 4 semaines pour réduire vos fringales, retrouver votre énergie et vous sentir en pleine forme
- Narrado por: Camille Lamache
- Duración: 1 h y 50 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-23
- Idioma: Francés
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Fringales ? Fatigue chronique ? Accro au sucre ? Problèmes hormonaux ? En mauvaise santé ? Votre glycémie joue sûrement aux montagnes russes. Ce livre audio...
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Ayuno Intermitente para Principiantes [Intermittent Fasting for Beginners]
- ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!
- De: Emily Costa
- Narrado por: Emily Costa
- Duración: 1 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso? Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar. Es por eso que este audiolibro fue escrito para ayudar a los principiantes a comenzar con el ayuno intermitente de manera fácil y efectiva. El secreto es que el ayuno intermitente permite que tu cuerpo entre en un estado de ayuno, lo que significa que en lugar de necesitar alimentos como combustible, ¡quema grasa!
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Ayuno Intermitente para Principiantes [Intermittent Fasting for Beginners]
- ¡Descubre los secretos que hombres y mujeres utilizan para acelerar la pérdida de peso, aumentar los niveles de energía y retrasar el envejecimiento. Incluye la autofagia, la dieta Keto y plan de comidas!
- Narrado por: Emily Costa
- Duración: 1 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-22
- Idioma: Español
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¿Estás buscando una manera fácil y efectiva de perder peso? Probablemente hayas escuchado sobre el ayuno intermitente y lo bueno que es para perder peso y para la salud en general, pero no estás seguro por dónde empezar....
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