Education Self Development

Drawing on everyday experiences from preparing meals to harvesting hay, Cathy Hird delves into the patterns of our spiritual journey. In this collection of her columns, Hird explores things we see every day to uncover the interconnectedness of life and how we find meaning and purpose in our days.

In der heutigen Gesellschaft wird ein (selbst) sicheres Auftreten immer und immer wichtiger. Dieses Hörbuch hilft um selbstbewusst aufzutreten, Entscheidungen zu treffen und auf ganzer Linie zu überzeugen. Ein sicheres und selbstbewusstes Auftreten ist nicht nur im beruflichen Alltag, in dem es oft um das Durchsetzungsvermögen geht, wichtig, sondern auch im privaten Bereich.

Prüfungsangst kann schon die Vorbereitung auf eine Prüfung erheblich erschweren. Die Vorstellung der Prüfungssituation und die Vorstellung zu versagen...

Do you dither about what you should do? Do you like to have lots of choice? Do you worry that you don’t know enough? Some people find making decisions difficult for various reasons from not wanting to be responsible for making the wrong choice to thinking they don’t want to upset other people by making a different choice. As you listen to this audio, you can learn how to relax and feel calmer about making decisions.

Do you lack confidence? Do you feel that you are worth less than others? Do you want to feel better about yourself? This audio explores what we mean by self-esteem and how you can start to think differently about yourself. It encourages you to think about the assumptions and judgements you make about your self and how you think others compare you.

Are you worried about failing your driving test? Nerves getting the better of you? Do you wish you could be more calm and clear headed about sitting your driving test? Worrying about failing can create havoc with how you feel about taking your driving test. Many people feel so nervous that they fail again and again and again. Some nervous anticipation is useful in an exam setting as it can give you the edge.

Self improvement and self love

Mit den bewährtesten Methoden für ein besseres Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Wie Sie innere Stärke aufbauen, Ängste überwinden sowie andere Menschen besser verstehen und lesen können. Techniken und Methoden sollen Ihnen einen Weg zu Ihrer Problemlösung aufzeigen und Sie somit in ein besseres, positiveres und selbstbestimmtes Leben geleiten. Sie werden selbstsicherer auftreten, entspannter wirken und Selbstbewusstsein ausstrahlen.

Scared of speaking in public? Worried about making mistakes? Think others will laugh at you? You can learn the techniques that top speakers adopt to help them feel relaxed and calm when speaking in front of an audience – large or small. You will learn how to relax, change your thinking and beliefs about you and your audience and be guided through speaking techniques including correct breathing, stance, etc.