Diet Plan
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Carnivore's Guide
- Unlock Your Weight Loss Potential - Grilled cookbook
- De: BARNABY RODRIGUEZ
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you on the hunt for a game-changing meal prep solution that guarantees weight loss results? You've just hit the jackpot! Introducing the all-new, revamped Carnivore’s Guide bundle, tailor-made to help you shed those pounds while savoring delicious meals. This exclusive bundle features two meticulously updated guides: the Grill Cookbook and the Carnivore Diet Masterpiece. These aren't just cookbooks; they're your keys to unlocking a healthier, time-saving, and weight-shedding lifestyle. The Grill Cookbook is a paradise for grill aficionados, offering mouthwatering recipes that are both...
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Carnivore's Guide
- Unlock Your Weight Loss Potential - Grilled cookbook
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
- Are you on the hunt for a game-changing meal prep solution that guarantees weight loss results? You've just hit the jackpot! Introducing the all-...
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Keto Diet and Intermittent Fasting
- A Beginners’ Guide to IF Lifestyle for Weight Loss Naturally, Detox Your Body and Increase Your Energy. Includes a Useful 16:8 Meal Plan and Tasty Keto Recipes.
- De: Dorothy Smith PhD, Richard T. Bailey MD
- Narrado por: Samantha Novak
- Duración: 12 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever wanted to understand the world of the ketogenic diet and intermittent fasting, but wondered if maybe it wasn’t for you? Come dive into this book and see the wonderful things that the keto diet and intermittent fasting can offer you. When on the ketogenic diet, surprisingly, most people don't know that you can still eat the delicious foods that you want just as long as you stay within certain parameters. As such, this book offers you all your cravings like pizza, desserts, snacks, hearty breakfast, and amazing lunches!
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Well done! Brilliant audiobook.
- De Aaron en 05-28-20
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Keto Diet and Intermittent Fasting
- A Beginners’ Guide to IF Lifestyle for Weight Loss Naturally, Detox Your Body and Increase Your Energy. Includes a Useful 16:8 Meal Plan and Tasty Keto Recipes.
- Narrado por: Samantha Novak
- Duración: 12 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 05-20-20
- Idioma: Inglés
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Have you ever wanted to understand the world of the ketogenic diet and intermittent fasting, but wondered if maybe it wasn’t for you? Come dive into this book and see the wonderful things that the keto diet and intermittent fasting can offer you....
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La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet]
- Una Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes Sin Estrés Con Un Plan De Comidas De Desayuno, Almuerzo Y Cena De 14 Días Con Recetas Fáciles [A Stress-Free Anti-Inflammatory Diet for Beginners with a 14-Day Breakfast, Lunch & Dinner Meal Plan with Easy Recipes]
- De: Nicole Gibbs
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Su cocina se llenará de varias recetas nutritivas que esperan ser preparadas y saboreadas si implementa el plan de dieta semana a semana. Más de 40 platos deliciosos, como tacos de pavo para el almuerzo, pasta de lentejas rojas y ensalada de eneldo y limón, satisfarán su sentido del gusto. Cuando tiene a mano deliciosas comidas integrales, es fácil seguir una dieta antiinflamatoria todos los días.Para muchos, la inflamación es un asesino silencioso, pero como causa muchos problemas, puede dar miedo.
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Anti-Inflammatory Diet
- De Meaaz Abir en 05-05-22
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La Dieta Antiinflamatoria Completa De 14 Días [The Complete 14-Day Anti-Inflammatory Diet]
- Una Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes Sin Estrés Con Un Plan De Comidas De Desayuno, Almuerzo Y Cena De 14 Días Con Recetas Fáciles [A Stress-Free Anti-Inflammatory Diet for Beginners with a 14-Day Breakfast, Lunch & Dinner Meal Plan with Easy Recipes]
- Narrado por: Eugenia Mazza
- Duración: 2 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-22
- Idioma: Español
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Su cocina se llenará de varias recetas nutritivas que esperan ser preparadas y saboreadas si implementa el plan de dieta semana a semana. Más de 40 platos deliciosos, como tacos de pavo para el almuerzo, pasta de lentejas rojas y ensalada....
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The Affordable Carnivore Cookbook
- Simple, Budget-Friendly Recipes and Strategies for Beginners
- De: Vincenzo Carnera
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 4 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
🥩 Discover the Carnivore Diet That’s as Simple as It Is Affordable! Are you curious about the carnivore lifestyle but overwhelmed by fancy cuts, high costs, or complicated recipes? You don’t need a gourmet budget to eat like a carnivore. ✅ ATTENTION The Affordable Carnivore Cookbook is your ultimate entry point into the world of meat-based eating — designed specifically for real people with real lives and real budgets. Whether you’re a beginner or just looking to simplify your meals, this book gives you a crystal-clear path forward. ✅ INTEREST With over 60 delicious, no-...
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The Affordable Carnivore Cookbook
- Simple, Budget-Friendly Recipes and Strategies for Beginners
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 06-03-25
- Idioma: Inglés
- 🥩 Discover the Carnivore Diet That’s as Simple as It Is Affordable! Are you curious about the carnivore lifestyle but overwhelmed by fancy ...
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Heart Healthy Cookbook for Beginners
- A Simple, Heart-Healthy Diet Book with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes for Every Day. Includes a 30-Day Heart-Healthy Meal Plan
- De: Gregory Neel
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling overwhelmed by complicated diets and bland meals? Are you worried about the impact of high-sodium foods on your heart health? Navigating the world of heart-healthy eating can be daunting, especially for beginners. Say goodbye to confusion and tasteless dishes. This heart healthy cookbook offers easy, mouth-watering recipes that are low in sodium and high in flavor. With a clear, 30-day heart-healthy meal plan, you'll find it easy to make healthy choices every day. Whether you're a novice in the kitchen or a seasoned cook, these heart healthy recipes are designed to ...
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Heart Healthy Cookbook for Beginners
- A Simple, Heart-Healthy Diet Book with Easy and Delicious Low-Sodium Recipes for Every Day. Includes a 30-Day Heart-Healthy Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling overwhelmed by complicated diets and bland meals? Are you worried about the impact of high-sodium foods on your heart ...
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Guided 5K Fitness Training Plan
- Guided Running Workouts to Train You to Go from Walk to Run, and Have You Running a 5K in 5 Weeks!
- De: LeAnne Baxter Camp
- Narrado por: Megan Scharlau
- Duración: 10 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You either want to learn and train for your first 5K ever or you are already a runner and have a 5K coming up for which you need to train. In either case, you might be looking for something to guide you through the training process and get you there. In this Guided 5K Fitness Training Plan, you will be guided through 25 workouts that are designed to have you running a 5K in just five weeks!
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not for me
- De Domina Hillwig en 02-09-19
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Guided 5K Fitness Training Plan
- Guided Running Workouts to Train You to Go from Walk to Run, and Have You Running a 5K in 5 Weeks!
- Narrado por: Megan Scharlau
- Duración: 10 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 12-14-18
- Idioma: Inglés
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You either want to learn and train for your first 5K ever or you are already a runner and have a 5K coming up for which you need to train. In this Guided 5K Fitness Training Plan, you will be guided through 25 workouts that are designed to have you running a 5K in just five weeks....
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The End of Diabetes
- The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
- De: Joel Fuhrman
- Narrado por: Joel Fuhrman, Chris Sorensen
- Duración: 7 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Despite what you might have heard, diabetes is not a lifelong condition. It does not have to shorten your life span or result in high blood pressure, heart disease, kidney failure, blindness, or other life-threatening ailments. In fact, most diabetics can get off medication and become 100 percent healthy in just a few simple steps. In The End of Diabetes, Dr. Joel Fuhrman shows how you can prevent and reverse diabetes and its related symptoms and lose weight in the process.
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Inspiring!
- De Brian Cox en 04-13-15
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The End of Diabetes
- The Eat to Live Plan to Prevent and Reverse Diabetes
- Narrado por: Joel Fuhrman, Chris Sorensen
- Serie: Eat for Life
- Duración: 7 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-14
- Idioma: Inglés
- Despite what you might have heard, diabetes is not a lifelong condition....
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Keto Diet
- Your 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
- De: Josh Axe
- Narrado por: Eric Jason Martin
- Duración: 7 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the author of the national best-seller Eat Dirt, a 30-day healthy plan - including more than 80 delicious recipes - to burn fat, fight inflammation, and reverse disease using the keto diet.
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Doubt the plan would even achieve ketosis in most
- De Christopher en 06-01-19
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Keto Diet
- Your 30-Day Plan to Lose Weight, Balance Hormones, Boost Brain Health, and Reverse Disease
- Narrado por: Eric Jason Martin
- Duración: 7 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 02-19-19
- Idioma: Inglés
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From the author of the national best-seller Eat Dirt, a 30-day healthy plan - including more than 80 delicious recipes - to burn fat, fight inflammation, and reverse disease using the keto diet....
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IBS Diet: The One Week Fast Relieve Diet Plan for Beginner’s
- 84 Low Fodmap Recipes to Keep Your Tummy Happy
- De: John Williams
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 17 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you have digestive symptoms such as? Excess gas, Bloating, Abdominal pain, Diarrhea and/or constipation You might be one of the 25 to 45 million people in the USA and 10-15% around the world suffering from Irritable bowel syndrome (IBS) disorder and you don’t even know that. Have you been diagnosed with IBS and looking for ways to reduce or control your IBS symptoms? Do you know certain food can trigger IBS symptoms? A low-FODMAP diet can help you IBS Diet: The One Week Fast Relieve Diet Plan for Beginner’s Covers what is Low-FODMAP diet and how it can help you Has one week diet plan...
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IBS Diet: The One Week Fast Relieve Diet Plan for Beginner’s
- 84 Low Fodmap Recipes to Keep Your Tummy Happy
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 17 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-24
- Idioma: Inglés
- Do you have digestive symptoms such as? Excess gas, Bloating, Abdominal pain, Diarrhea and/or constipation You might be one of the 25 to 45 million...
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Mediterranean Air Fryer Cookbook for Beginners
- 28-Day Meal Plan with 200+ Quick 30-Minute Recipes for Healthy Lifestyle Habits - Cook Your Way with Delicious Dishes
- De: NutriWise Publishing, Tory Peter, Willow Hayes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Ultimate Mediterranean Diet Air Fryer Guide for Busy People (eBook Edition) 200+ Quick & Easy Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, Snacks & Desserts Instant Download – Cook Healthier Anytime, Anywhere Want healthy, flavorful meals without the hassle — right at your fingertips? This digital edition gives you instant access to the power of the Mediterranean diet with the ease of your air fryer! The Mediterranean Air Fryer Cookbook for Beginners (eBook) includes over 200 delicious recipes designed for busy people who want to eat clean, feel energized, and save time. Whether you're ...
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Mediterranean Air Fryer Cookbook for Beginners
- 28-Day Meal Plan with 200+ Quick 30-Minute Recipes for Healthy Lifestyle Habits - Cook Your Way with Delicious Dishes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 8 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 04-02-25
- Idioma: Inglés
- The Ultimate Mediterranean Diet Air Fryer Guide for Busy People (eBook Edition) 200+ Quick & Easy Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, Snacks & ...
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Nourish to Flourish
- The Ultimate Nutrition Guide for Vibrant Middle Aged Women
- De: Angel Maddox
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Unlock the Secrets to Vibrant Health and Wellness with "Nourish to Flourish" Are you a middle-aged woman feeling the effects of hormonal changes, slowing metabolism, and the challenges of maintaining a healthy weight? You're not alone. Many women in their middle years struggle to find the right balance of nutrients and lifestyle choices to feel their best. Discover how "Nourish to Flourish: The Ultimate Nutrition Guide for Vibrant Middle Aged Women" can transform your health and well-being. Understand your body's unique nutritional needs during menopause and how to tailor your diet for ...
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Nourish to Flourish
- The Ultimate Nutrition Guide for Vibrant Middle Aged Women
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-25
- Idioma: Inglés
- Unlock the Secrets to Vibrant Health and Wellness with "Nourish to Flourish" Are you a middle-aged woman feeling the effects of hormonal changes, ...
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP]
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- De: Olivia De Rojas
- Narrado por: Miguel Pardo
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy !
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Opciones de alimentos para liberarnos de esas molestias intestinales
- De Natalie en 05-10-24
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Dieta Antiinflamatoria Y Fodmap [Anti-Inflammatory Diet and FODMAP]
- El plan para liberarte de los síntomas de Inflamación y perder peso rápidamente mejorando tu cuerpo y tu alimentación
- Narrado por: Miguel Pardo
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-24
- Idioma: Español
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Tal vez pasas por un problema de inflamación crónica y posiblemente sucede por lo que comes. Si quieres comprender tu cuerpo y cuidar de tu salud de forma sana, date la oportunidad de cambiar hoy....
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Plant-Based Cookbook For Beginners
- Discover Many Easy and Fast Whole Food Plant-Based Recipes to Eat Clean and Healthy Every Day for Enjoying Fantastic Health Benefits | Including 21-Days Meal Plan
- De: Guenda Taylor
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 18 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to be able to cook flavorful plant-based meals without using any harmful, highly processed ingredients? If the answer is “YES”, keep reading because this is the book you have been looking for. This guide shows you how to make the whole food-plant based diet an integral part of your lifestyle without spending a fortune or changing your life in any major way. Discover charities such as Veganuary, founded with the intention of bringing more people to vegan and that every year multiplies the attendance! How? By introducing you to all the steps involved in eating healthy and ...
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Plant-Based Cookbook For Beginners
- Discover Many Easy and Fast Whole Food Plant-Based Recipes to Eat Clean and Healthy Every Day for Enjoying Fantastic Health Benefits | Including 21-Days Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 18 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-21-25
- Idioma: Inglés
- Would you like to be able to cook flavorful plant-based meals without using any harmful, highly processed ingredients? If the answer is “YES”, ...
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Diabetic Diet After 60 for Beginners
- Unlock Delicious Low-Sugar Meals to Control Blood Sugar and Rediscover Joy After 60 with Simple Recipes and Essential Shopping Lists
- De: Elvira Dunn
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A Simple, Balanced Eating Plan to Control Blood Sugar and Stay Healthy After 60 Do you want to manage diabetes easily with a more mindful approach to eating? Would you love to enjoy delicious, healthy meals without stress?"Diabetic Diet After 60 for Beginners" is the ultimate guide for anyone over 60 looking for a practical, sustainable, and flavorful way to improve their diet and overall well-being. 📌What You’ll Find in This Book: ✔️A simple, flexible meal plan – Learn how to balance nutrients to keep blood sugarstable. ✔️30+ easy and tasty recipes – Breakfast, lunch, ...
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Diabetic Diet After 60 for Beginners
- Unlock Delicious Low-Sugar Meals to Control Blood Sugar and Rediscover Joy After 60 with Simple Recipes and Essential Shopping Lists
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 05-08-25
- Idioma: Inglés
- A Simple, Balanced Eating Plan to Control Blood Sugar and Stay Healthy After 60 Do you want to manage diabetes easily with a more mindful approach ...
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Carnivore Diet for Women: A 14-Day Beginner’s Step-by-Step Guide with Curated Recipes and a Meal Plan
- De: Bruce Ackerberg
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever pondered how your closest pal manages to maintain a slim physique and clear skin while sticking to an all-meat diet? Are you curious if you have what it takes to embrace the same dietary regimen? Embark on a journey of discovery with this comprehensive guide delving into the intricacies of the Carnivore Diet, specifically tailored for women. Inside, you'll find a meticulously crafted 14-day sample meal plan to effortlessly navigate your next two weeks. Not only that, but you'll also unravel a detailed 7-day meal plan brimming with delectable and straightforward recipes to ...
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Complete misinformation.
- De Shawn A. en 05-14-25
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Carnivore Diet for Women: A 14-Day Beginner’s Step-by-Step Guide with Curated Recipes and a Meal Plan
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 11-04-24
- Idioma: Inglés
- Have you ever pondered how your closest pal manages to maintain a slim physique and clear skin while sticking to an all-meat diet? Are you curious ...
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Intermittent Fasting
- The Fast Diet Plan To Weight Loss Success & Longevity
- De: Stephany J. Greene
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 20 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Shifting Your Eating Pattern Is So Much More Effective Than Dieting! Intermittent Fasting: A Weight Loss Revolution Are you just as sick of the next 'revolutionary diet' as I am? Whether you tried to do a Ketogenic diet, Mediterranean diet, or one of the million Green Smoothie recipes... Nothing seems to really work out. Why? Because they demand you to change the yummy things you like to eat. What if we could simply change the pattern of eating, instead of what we eat? This is not 'just another cookbook', but it's a helpful guide of knowledge to changing your eating pattern for weight loss....
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Intermittent Fasting
- The Fast Diet Plan To Weight Loss Success & Longevity
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-25
- Idioma: Inglés
- Shifting Your Eating Pattern Is So Much More Effective Than Dieting! Intermittent Fasting: A Weight Loss Revolution Are you just as sick of the ...
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The New Fat Flush Plan
- De: Ann Louise Gittleman
- Narrado por: Beth Richmond
- Duración: 13 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For over 25 years, Fat Flush has helped millions of people lose weight, harness the healing powers of foods, reignite metabolism, fight cellulite, and restore the liver and gallbladder while improving their lives. Now, for the first time since its original publication, the acclaimed New York Times best seller has been revised and updated with groundbreaking research, food options, and lifestyle choices to help you achieve lasting weight loss and wellness.
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No Attachment Download
- De McFam en 01-05-24
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The New Fat Flush Plan
- Narrado por: Beth Richmond
- Duración: 13 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 07-22-21
- Idioma: Inglés
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For the first time since its original publication, the acclaimed New York Times best seller has been revised and updated with groundbreaking research, food options, and lifestyle choices to help you achieve lasting weight loss and wellness....
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- De: Amy Shah MD
- Narrado por: Amy Shah MD
- Duración: 8 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does it feel like your life is too busy, your days are too short, and you're feeling overworked, overstressed, and overtired? Chances are you’ve asked your doctor for help, only to be told that it’s because of your age, or your workload, or, worse, that it’s just “normal.” If so, you’re not alone. Women of all ages are suffering from an epidemic of fatigue and burnout. But exhaustion doesn’t have to be your new normal.
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Intro to fasting for beginners
- De Sveta C en 04-13-21
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I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Narrado por: Amy Shah MD
- Duración: 8 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert....
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Holistic Guide to Wellness
- A Practical Plan to Achieve Spiritual Growth, Adopt Healthy Eating Habits, and Manage a Fitness Plan Even if You Have a Hectic Lifestyle
- De: Lennon Publishing
- Narrado por: Melanie Melton
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Imagine a wellness plan that enhances your physical, mental, and emotional health, accelerates spiritual growth, and fits seamlessly into your busy lifestyle. Has the hustle of modern life left you feeling disconnected from true well-being? If so, this guide may hold the answers you’re looking for.
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I enjoyed the included PDF
- De Piano Lady en 06-08-25
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Holistic Guide to Wellness
- A Practical Plan to Achieve Spiritual Growth, Adopt Healthy Eating Habits, and Manage a Fitness Plan Even if You Have a Hectic Lifestyle
- Narrado por: Melanie Melton
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 12-09-24
- Idioma: Inglés
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Imagine a wellness plan that enhances your physical, mental, and emotional health, accelerates spiritual growth, and fits seamlessly into your busy lifestyle. Has the hustle of modern life left you feeling disconnected from true well-being? If so, this guide may hold the answers you’re looking for.
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Thyroid Diet Plan
- De: Healdsburg Press
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 1 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Thyroid Diet Plan can help you manage the symptoms of thyroid disease with a smart diet plan that is actually enjoyable and easy to follow. Whether you have been suffering for years or you were recently diagnosed, The Thyroid Diet Plan can help you boost your metabolism, lose weight, and improve your overall well-being. Combined with exercise and hormonal treatment as recommended by your physician, the delicious recipes found in The Thyroid Diet Plan is the healthy way to reverse your symptoms and feel better right away.
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Not a good audible
- De FELICITY en 09-18-14
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Thyroid Diet Plan
- Narrado por: Kevin Pierce
- Duración: 1 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 02-26-14
- Idioma: Inglés
- More than 59 million Americans suffer from a thyroid condition, which can severely hinder metabolism and stand in the way of weight loss....
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