Diet Fitness

Lista de productos
    • Nurture Yourself Mindfully, Rewire Your Brain, and End Emotional Eating
    • De: Julie M. Simon, Omar Manejwala MD - foreword
    • Narrado por: Rosemary Benson
    • Duración: 10 h y 47 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-14-20
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 75 calificaciones
    • When Food Is Comfort presents a breakthrough mindfulness practice called inner nurturing, a comprehensive, step-by-step program developed by an author who was herself an emotional eater....

    Precio regular: $21.49 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A User's Guide to the Chakra System
    • De: Anodea Judith PhD
    • Narrado por: Randye Kaye
    • Duración: 12 h y 10 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-18-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 438 calificaciones
    • Wheels of Life takes you on a powerful journey through progressively transcendent levels of consciousness....

    Precio regular: $18.91 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A Practical and Culinary Guide to Using Mushrooms for Whole Body Health
    • De: Tero Isokauppila, Mark Hyman - foreword
    • Narrado por: Al Kessel
    • Duración: 2 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 10-09-18
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 111 calificaciones
    • This is the one and only resource on using adaptogenic mushrooms to boost immunity and promote whole body health the natural way....

    Precio regular: $11.17 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Lose Up to 16 lbs. in 14 Days!
    • De: David Zinczenko
    • Narrado por: David Zinczenko
    • Duración: 2 h y 54 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-30-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 275 calificaciones
    • Zero Belly Diet is the revolutionary new plan to turn off your fat genes and help keep you lean for life....

    Precio regular: $18.00 o 1 crédito

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    • A Diet and Exercise Program for Living Strong, Fit, and Sexy
    • De: Chris Crowley, Jennifer Sacheck Ph. D.
    • Narrado por: Eliza Foss, Jim Frangione
    • Duración: 12 h y 17 m
    • Fecha de lanzamiento: 01-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 98 calificaciones
    • Chris Crowley, the memorable patient and coauthor of Younger Next Year, partners with Jen Sacheck, a nutritionist and exercise physiologist from Tufts University....

    Precio regular: $21.49 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
  • Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • How to Unleash Your Inner Motivation, Change Your Mindset and Transform Your Body Fast!
    • De: Marta Tuchowska
    • Narrado por: Wendell Wadsworth
    • Duración: 1 h y 21 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-17-15
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 479 calificaciones
    • Your mind is stronger than you believe. I never truly realized the power of positive thinking and really believing in myself, until I studied what actually goes into being motivated....

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • The 6-Week Cellular Solution to Permanently Break the Fat Cycle
    • De: Raymond Francis DSc, Michelle King
    • Narrado por: Alan Sklar
    • Duración: 11 h y 12 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-30-11
    • Idioma: Inglés
    • 4 out of 5 stars 173 calificaciones
    • Fight fat at its true source: your cells. An MIT-trained scientist explains the one secret you need to know to lose weight and keep it off....

    Precio regular: $18.02 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A Research Based Program for Strength Training, Body building, and Complete Fitness in 12 Minutes a Week
    • De: Doug McGuff MD, John Little
    • Narrado por: Rick Adamson
    • Duración: 9 h y 1 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-13-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 241 calificaciones
    • Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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    • Your 3-Step Guide to Conquering Arthritis Naturally
    • De: Susan Blum MD MPH, Michele Bender, Mark Hyman MD - foreword
    • Narrado por: Laural Merlington
    • Duración: 9 h y 52 m
    • Fecha de lanzamiento: 11-14-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 91 calificaciones
    • Arthritis is the most common cause of disability in the world - greater than both back pain and heart disease. Conventional medicine treats arthritis with strong, gut-damaging pain medications....

    Precio regular: $18.05 o 1 crédito

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    • De: James Pieratt
    • Narrado por: Colin Fluxman
    • Duración: 3 h y 30 m
    • Fecha de lanzamiento: 04-24-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 1 calificación
    • From the secret training halls of ancient Sparta to the Arctic strength training methods of the Inuit to the magical underwater world of a tribe of aquatic superhumans in the Pacific, ‘A History of Physical Fitness’ will take you on a journey through history that will forever change the way you look

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Improving the Northstar Metric of Your Health & Fitness
    • De: Dave Maxfield
    • Narrado por: Virtual Voice
    • Duración: 4 h y 32 m
    • Fecha de lanzamiento: 03-07-24
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 5 calificaciones
    • You've probably heard a lot about Heart Rate Variability (HRV) lately. It's become a buzzword in the health and fitness community. Why all the buzz...

    Precio regular: $14.99 o 1 crédito

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    • Breathing Practices for Healing the Body and Cultivating Wisdom
    • De: Anyen Rinpoche, Allison Choying Zangmo
    • Narrado por: Paul Ansdell
    • Duración: 4 h y 37 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-14
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 380 calificaciones
    • With the simple teachings and cutting-edge research offered in The Tibetan Yoga of Breath, you can start thriving just by integrating breathwork into your daily practice....

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • A Beginner’s Guide to a Low-Carb Lifestyle
    • De: Skye Bray
    • Narrado por: Elizabeth Stockton
    • Duración: 5 h
    • Fecha de lanzamiento: 03-20-25
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 49 calificaciones
    • The Simple Keto Plan for Beginners 2025 is the ultimate guide for anyone looking to start a low-carb, high-fat lifestyle with ease. Whether you're new to the ketogenic diet or have struggled to stay on track, this plan simplifies everything you need to succeed.

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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  • Precio regular: $15.47 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • Discover the Ideal Fasting Formula to Shed Pounds, Fight Disease, and Boost Your Overall Health
    • De: Dr. Michael Mosley
    • Narrado por: Dr. Michael Mosley
    • Serie: The Fast 800 Series
    • Duración: 3 h y 34 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-24-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 104 calificaciones
    • The Fast800 Diet pinpoints the ideal fasting calorie count for health and weight loss: 800. Built around a more manageable 800-calorie fasting day - whether that’s 800 calories every day until you achieve your goals, or 800 calories twice a week....

    Precio regular: $11.24 o 1 crédito

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    • How to Stop the Hidden Autoimmune Damage That Keeps You Sick, Fat, and Tired Before It Turns Into Disease
    • De: Tom O'Bryan DC CCN DACBN
    • Narrado por: Jonathan Yen
    • Duración: 10 h y 27 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-15-17
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 379 calificaciones
    • Millions of people suffer from autoimmunity whether they know it or not....

    Precio regular: $15.47 o 1 crédito

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    Se incluye en la membresía Plus
    • The Easy, Tasty, and Keto-Friendly Recipes for 2025 Beginner's Cookbook
    • De: Saiful Islam
    • Narrado por: Gary Fredrick Allen
    • Duración: 1 h y 49 m
    • Fecha de lanzamiento: 12-09-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 8 calificaciones
    • "Keto Cooking Made Easy" is your ultimate guide to enjoying the keto lifestyle without the hassle. Whether you’re a beginner or looking for simple recipes to complement your busy schedule, this cookbook offers a straightforward approach to keto.

    Precio regular: $6.95 o 1 crédito

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    • Optimize Your Weight Loss by Following the Perfect Synergistic Macro Plan
    • De: Celeste Skeldon
    • Narrado por: Stephanie Quinn
    • Duración: 3 h y 13 m
    • Fecha de lanzamiento: 09-06-24
    • Idioma: Inglés
    • 5 out of 5 stars 48 calificaciones
    • Have you tried a low carb diet in the past but it hasn’t worked for you? If so, then why not put a twist on things and do it in a way that actually works? People fail to get results with low carb day-in and day-out, but why is this the case?

    Precio regular: $14.95 o 1 crédito

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    • Burn Fat Naturally, Boost Energy, Sleep Better, and Stop Hot Flashes, the Keto-Green Way
    • De: Anna Cabeca DO OBGYN FACOG
    • Narrado por: Anna Cabeca
    • Duración: 6 h y 42 m
    • Fecha de lanzamiento: 08-06-19
    • Idioma: Inglés
    • 4.5 out of 5 stars 124 calificaciones
    • With The Hormone Fix, you can expect to trim down, tap into new and unexpected energy levels, enhance intimacy, and completely revitalize your life....

    Precio regular: $17.19 o 1 crédito

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