Depression Self Help
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The Power to Easily Overcome Anxiety, Fear and Panic Attacks
- De: Darcy Carter
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 44 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
Learn the secrets people have used for thousands of years to treat their anxiety and maintain good health. Prescription medications and deep breathing into paper bags won't help you. Change your thinking about anxiety by learning to assess danger more realistically as well as by increasing your ability to cope with the situations that make you anxious.
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The Power to Easily Overcome Anxiety, Fear and Panic Attacks
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-18
- Idioma: Inglés
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Learn the secrets people have used for thousands of years to treat their anxiety and maintain good health. Change your thinking about anxiety by learning to assess danger more realistically as well as by increasing your ability to cope with the situations that make you anxious....
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- De: Yasmin Bill
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General3 out of 5 stars 35
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Narración:3 out of 5 stars 29
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Historia3 out of 5 stars 28
If you're struggling with feelings of anxiety, depression, or insecurities, then Cognitive Behavioral Therapy may be the answer for you. Mindfulness is a skill that anyone can attain. CBT has been used to combat many conditions and disorders, and give the person a greater degree of control over their emotions and greater awareness of themselves and their issues.
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1 out of 5 stars
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If You Need A Definition
- De Mrs.Holt en 06-22-17
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-16
- Idioma: Inglés
- A step-by-step guide to mindfulness, peace, and happiness....
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