Daily Mindfulness
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Let It Settle
- Daily Habits to Move You from Chaos to Calm
- De: Michael Galyon
- Narrado por: Michael Galyon
- Duración: 6 h y 25 m
- Versión completa
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General5 out of 5 stars 5
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Narración:5 out of 5 stars 5
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Historia5 out of 5 stars 5
In Let It Settle, veteran professional coach and mindfulness leader Michael Galyon delivers a calm space you can call upon when faced with moments of unrest and overwhelm. The book offers insights into your experiences and emotions that confirm you do not face life alone and provides you with tools and guided meditations you can use to navigate through your experiences to a centered space from which healing is possible.
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5 out of 5 stars
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The book was a guide which took us through this journey of how to make each day and moment better.
- De Roxene Nickle en 04-11-25
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Let It Settle
- Daily Habits to Move You from Chaos to Calm
- Narrado por: Michael Galyon
- Duración: 6 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-24
- Idioma: Inglés
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In Let It Settle, veteran professional coach and mindfulness leader Michael Galyon delivers a calm space you can call upon when faced with moments of unrest and overwhelm.
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A Year of Meditation
- Daily Moments of Peace, Joy, and Calm
- De: Nora Day
- Narrado por: Leslie Howard
- Duración: 4 h y 22 m
- Versión completa
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General0 out of 5 stars 0
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Narración:0 out of 5 stars 0
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Historia0 out of 5 stars 0
If you’ve been looking to start meditating, consider this your sign. This collection of 365 short, daily meditations will help you feel calmer, more centered, and in control. Some you’ll do while walking, sitting, or even watching the sunset. And some days you’ll just receive a simple mantra, affirmation, or insightful quote to keep in mind. The variety will keep you engaged and make it easy to tap into those moments of mindfulness and relaxation.
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A Year of Meditation
- Daily Moments of Peace, Joy, and Calm
- Narrado por: Leslie Howard
- Serie: A Year of Daily Reflections
- Duración: 4 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 08-06-24
- Idioma: Inglés
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Pause, reflect, and grow with a simple meditation for every day of the year.
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