Control Eating
-
-
The McDougall Program for Maximum Weight Loss
- De: John McDougall, Mary McDougall
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Lose weight, eat as much as you want, feel healthy, and look great. This may sound like an impossible dream, but with The McDougall Program for Maximum Weight Loss it is a dream come true for thousands of people. In this groundbreaking book, Dr. John A. McDougall draws on the latest scientific and medical information about nutrition, metabolism, and hunger to provide a simple weight-loss plan.
-
-
Great audio book that discusses healthy living
- De JLSeattle en 11-13-17
-
The McDougall Program for Maximum Weight Loss
- Narrado por: Stephen R. Thorne
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-17
- Idioma: Inglés
- Lose weight, eat as much as you want, feel healthy, and look great. This may sound like an impossible dream, but with The McDougall Program for Maximum Weight Loss it is a dream come true....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $15.47 o 1 crédito
Sale price: $15.47 o 1 crédito
-
-
-
Stop Sabotaging Your Weight Loss
- Why You Do It and How to Fix It
- De: Jennifer Powter MSc
- Narrado por: Jennifer Powter
- Duración: 5 h y 54 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you stay on your diet for three or four days before you find yourself eating a bag of potato chips, drinking two glasses of Shiraz, and feeling as if you’ve fallen off the wagon again? It is possible to put an end to your self-sabotaging tendencies so that you can lose weight without the deprivation and restriction required when dieting. If you’re ready to put an end to sabotaging your weight loss goals so you can lose the weight for good one last time, then join weight loss and mindset expert Jennifer Powter as she shows you how.
-
-
Loved it from beginning to end.
- De SMKelsey en 06-08-22
-
Stop Sabotaging Your Weight Loss
- Why You Do It and How to Fix It
- Narrado por: Jennifer Powter
- Duración: 5 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-21
- Idioma: Inglés
-
If you’re ready to put an end to sabotaging your weight loss goals so you can lose the weight for good one last time, then join weight loss and mindset expert Jennifer Powter as she shows you how....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
7-Day Apple Cider Vinegar Cleanse
- Lose Up to 15 Pounds in 7 Days and Turn Your Body into a Fat-Burning Machine
- De: JJ Smith
- Narrado por: Janina Edwards, JJ Smith
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
JJ Smith, author of the number one New York Times best seller 10-Day Green Smoothie Cleanse, provides an all-new and accessible detox system that rids the body of unwanted fat and bacteria for renewed energy and lasting weight loss.
-
-
Disappointed
- De Meme en 12-26-19
-
7-Day Apple Cider Vinegar Cleanse
- Lose Up to 15 Pounds in 7 Days and Turn Your Body into a Fat-Burning Machine
- Narrado por: Janina Edwards, JJ Smith
- Duración: 2 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 12-24-19
- Idioma: Inglés
-
JJ Smith, author of the number one New York Times best seller 10-Day Green Smoothie Cleanse, provides an all-new and accessible detox system that rids the body of unwanted fat and bacteria for renewed energy and lasting weight loss....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.24 o 1 crédito
Sale price: $11.24 o 1 crédito
-
-
-
Why Calories Don't Count
- How We Got the Science of Weight Loss Wrong
- De: Giles Yeo
- Narrado por: Giles Yeo
- Duración: 10 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
We all know, and governments advise, that losing weight is just a matter of burning more calories than we consume. Here's the thing, however, that most people have no idea about: All of the calorie counts that you see everywhere today are wrong. In Why Calories Don't Count, Dr. Giles Yeo, obesity researcher at Cambridge University, challenges the conventional model and demonstrates that all calories are not created equal.
-
-
Great but wish it had the PDF
- De Ria Drane en 05-10-22
-
Why Calories Don't Count
- How We Got the Science of Weight Loss Wrong
- Narrado por: Giles Yeo
- Duración: 10 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 12-07-21
- Idioma: Inglés
-
In Why Calories Don't Count, Dr. Giles Yeo, obesity researcher at Cambridge University, challenges the conventional model and demonstrates that all calories are not created equal. He addresses why popular diets succeed, at least in the short term, why they ultimately fail....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.46 o 1 crédito
Sale price: $17.46 o 1 crédito
-
-
-
The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- De: Jillian Michaels, Myatt Murphy
- Narrado por: Jillian Michaels
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life.
-
-
Awesome!
- De Doug Cass en 06-16-19
-
The 6 Keys
- Unlock Your Genetic Potential for Ageless Strength, Health, and Beauty
- Narrado por: Jillian Michaels
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 12-18-18
- Idioma: Inglés
-
Empowering and rigorously researched, The 6 Keys outlines powerful lifestyle interventions, dietary guidelines, exercise plans, and vanguard strategies for cultivating mindfulness that restore and protect human performance, keeping you fit, healthy, and beautiful for life....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.49 o 1 crédito
Sale price: $19.49 o 1 crédito
-
-
-
The Low-Carb Fraud
- De: T. Colin Campbell
- Narrado por: Don Hagen
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
By now, the low-carb diet's refrain is a familiar one: "Bread is bad for you. Fat doesn't matter. Carbs are the real reason you can't lose weight. In The Low-Carb Fraud, longtime leader in the nutritional science field T. Colin Campbell outlines where and how the low-carb proponents get it wrong: Where the belief came from that carbohydrates are bad and why it persists despite all the evidence to the contrary. The foods we misleadingly refer to as "carbs" aren't all created equal, and treating them that way has major consequences for our nutritional well-being.
-
-
Is it too late to get my money back?
- De christina stoehrel en 05-16-18
-
The Low-Carb Fraud
- Narrado por: Don Hagen
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 02-25-14
- Idioma: Inglés
-
By now, the low-carb diet's refrain is a familiar one: "Bread is bad for you. Fat doesn't matter. Carbs are the real reason you can't lose weight"....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $9.81 o 1 crédito
Sale price: $9.81 o 1 crédito
-
-
-
Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Una Guía Simple Para Principiantes De 14 Días Para Perder Peso Rápidamente, Quema Grasa y Tener Una Vida Más Larga Y Saludable [A Simple Guide for Beginners of 14 Days to Lose Weight Fast, Burn Fat and Have a Longer and Healthy Life]
- De: Beatrice Anahata
- Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 25 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Este sistema de pérdida de peso no se basa en píldoras peligrosas, suplementos esbozados, menú de conteo de calorías planificación, o incluso alimentos especiales. ¡De hecho, puedes comer todo lo que quieras no hay necesidad de privarte nunca! ¡Esta guía le enseñará lo que necesita saber acerca de este revolucionario sistema de pérdida de peso para derretir la grasa, reiniciar su metabolismo, y aumentar su calidad de vida para extraordinarias nuevas alturas en tan poco como 14 días!
-
-
Poor translation- missing content
- De Desiree Solorzano en 03-20-25
-
Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Una Guía Simple Para Principiantes De 14 Días Para Perder Peso Rápidamente, Quema Grasa y Tener Una Vida Más Larga Y Saludable [A Simple Guide for Beginners of 14 Days to Lose Weight Fast, Burn Fat and Have a Longer and Healthy Life]
- Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 02-29-20
- Idioma: Español
-
Este sistema de pérdida de peso no se basa en píldoras peligrosas, suplementos esbozados, menú de conteo de calorías planificación, o incluso alimentos especiales.¡De hecho, puedes comer todo lo que quieras no hay necesidad de privarte nunca....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
Yoga for Weight Loss
- De: Loren Fishman MD, Carol Ardman
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
More than your average exercise regimen, yoga has helped enthusiasts discover personal equilibrium and maintain it for a lifetime. In Yoga for Weight Loss, renowned physician and longtime yoga practitioner Loren Fishman demystifies the scientific link between yoga and weight control, outlining its medical, physiological, biological, and spiritual impact....
-
Yoga for Weight Loss
- Narrado por: Romy Nordlinger
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 02-09-21
- Idioma: Inglés
-
Renowned physician and longtime yoga practitioner Loren Fishman demystifies the scientific link between yoga and weight control, outlining its medical, physiological, biological, and spiritual impact....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.17 o 1 crédito
Sale price: $11.17 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- De: Haylie Pomroy
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 5 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo. Este magnífico título se reviste con testimonios de infinidad de celebridades de Hollywood y se encuentra encabezando las listas de los libros más vendidos.Haylie Pomroy nos recuerda que la comida no es el enemigo: lo que comes es, por el contrario, la rehabilitación que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir así tu cuerpo en una máquina quemagrasas.
-
-
Excellent but I didn’t receive any pdf...
- De adriana Giacobbe en 08-12-18
-
La dieta del metabolismo acelerado [The Accelerated Metabolism Diet]
- La última dieta que harás en tu vida [The Last Diet You Will Follow in Your Life]
- Narrado por: Carla Barreto
- Duración: 5 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-17
- Idioma: Español
- La última y definitiva dieta para aquel que lo ha intentado todo....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.39 o 1 crédito
Sale price: $14.39 o 1 crédito
-
-
-
Healthy Weight Without Willpower
- How Intelligent Women Can Effortlessly Lose Weight. No Counting Calories, No Taking Supplements, No Willpower Needed
- De: Abram Anderson
- Narrado por: Abram Anderson
- Duración: 2 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Thousands of women struggle with reaching a healthy weight, and it’s not through a lack of trying or wanting it bad enough. For many women, it feels like there is some kind of psychological hurdle that stops them from reaching the health they want.
-
-
Makes sense
- De Marie R en 02-23-25
-
Healthy Weight Without Willpower
- How Intelligent Women Can Effortlessly Lose Weight. No Counting Calories, No Taking Supplements, No Willpower Needed
- Narrado por: Abram Anderson
- Duración: 2 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 02-10-23
- Idioma: Inglés
-
Thousands of women struggle with reaching a healthy weight, and it’s not through a lack of trying or wanting it bad enough. For many women, it feels like there is some kind of psychological hurdle that stops them from reaching the health they want....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- De: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Duración: 3 h y 51 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Is it possible to eat normally, five days a week, and become slimmer and healthier as a result? Simple answer: yes. You just limit your calorie intake for two nonconsecutive days each week - 500 calories for women, 600 for men. You’ll lose weight quickly and effortlessly with the FastDiet.
-
-
Worked for me
- De Diogenes of Sinope en 07-31-13
-
The FastDiet
- Lose Weight, Stay Healthy, and Live Longer with the Simple Secret of Intermittent Fasting
- Narrado por: Dr. Michael Mosley, Mimi Spencer
- Serie: The Fast 800 Series
- Duración: 3 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-13
- Idioma: Inglés
- The official US edition of the international best seller - containing US measurements and a month's worth of meals....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.29 o 1 crédito
Sale price: $11.29 o 1 crédito
-
-
-
Lose Weight like Crazy Even if You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and a Breakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- De: Autumn Calabrese
- Narrado por: Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Duración: 4 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
You can lose weight like crazy, and you can achieve anything! Autumn Calabrese narrates her revolutionary step-by-step approach to lose weight that made her one of the top fitness and nutrition celebrities in the world. No cutting corners and no BS: In this book, she reveals the personal struggles that shaped her approach to overcome excuses that led to this 30-day plan to succeed at weight loss, and life!
-
-
A Beachbody Sales Or Promotional Tool
- De ArubaDoll en 10-06-21
-
Lose Weight like Crazy Even if You Have a Crazy Life!
- Life Lessons and a Breakthrough 30-Day Nutrition and Fitness Solution!
- Narrado por: Autumn Calabrese, Kimberly M. Wetherell
- Duración: 4 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-01-21
- Idioma: Inglés
-
You can lose weight like crazy, and you can achieve anything! Autumn Calabrese narrates her revolutionary step-by-step approach to lose weight that made her one of the top fitness and nutrition celebrities in the world....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.49 o 1 crédito
Sale price: $13.49 o 1 crédito
-
-
-
Chair Yoga for Seniors Made Easy
- A 30-Day Guide to Lose Weight, Feel Younger, and Develop Mindfulness in 15 Minutes Per Day
- De: Eric Santagada
- Narrado por: ChasMandala
- Duración: 4 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you looking for a gentle yet powerful practice that nurtures your body, calms your mind, and uplifts your spirit without pushing beyond your limits? Most fitness programs focus only on movement… but true well-being goes deeper. Chair Yoga for Seniors Made Easy blends ancient yoga wisdom with modern science to help you lose weight, improve flexibility, and find lasting inner peace—in just 15 minutes a day. Unlike typical chair yoga guides that stop at physical poses, this audiobook explores yoga’s mental and spiritual dimensions—supporting transformation from the inside out.
-
-
Gentle Moves, Real Results
- De Jared Johnson en 05-08-25
-
Chair Yoga for Seniors Made Easy
- A 30-Day Guide to Lose Weight, Feel Younger, and Develop Mindfulness in 15 Minutes Per Day
- Narrado por: ChasMandala
- Duración: 4 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Inglés
-
Are you looking for a gentle yet powerful practice that nurtures your body, calms your mind, and uplifts your spirit without pushing beyond your limits? Most fitness programs focus only on movement… but true well-being goes deeper.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
A New Life Promise
- How to Heal Your Body, Find Joy, and Bring Glory to God
- De: Isabel Price
- Narrado por: Isabel D. Price
- Duración: 3 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
A New Life Promise is an invitation from nutritionist Isabel D. Price to look at your body in a whole new way—to look at yourself through God’s eyes, and to learn to trust your journey of healing and weight loss to Him.
-
-
God centered
- De Ofelia en 04-19-25
-
A New Life Promise
- How to Heal Your Body, Find Joy, and Bring Glory to God
- Narrado por: Isabel D. Price
- Duración: 3 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-22
- Idioma: Inglés
-
A New Life Promise is an invitation from nutritionist Isabel D. Price to look at your body in a whole new way—to look at yourself through God’s eyes, and to learn to trust your journey of healing and weight loss to Him....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Binge Code
- 7 Unconventional Keys to End Binge Eating and Lose Excess Weight
- De: Ali Kerr
- Narrado por: Elizabeth Jamo
- Duración: 6 h y 4 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
In The Binge Code, UK nutritional therapist and best-selling author of The Bulimia Help Method Alison Kerr will show you how to end your struggle with binge eating, food cravings, and yo-yo diets and shed excess weight - and never put it back on! The Binge Code is a bold new audiobook based on hard science and over 10 years of helping people end their binge eating issues and lose excess weight.
-
-
Excellent book
- De A. Martin en 02-09-18
-
The Binge Code
- 7 Unconventional Keys to End Binge Eating and Lose Excess Weight
- Narrado por: Elizabeth Jamo
- Duración: 6 h y 4 m
- Fecha de lanzamiento: 12-08-17
- Idioma: Inglés
-
In The Binge Code, UK nutritional therapist and best-selling author of The Bulimia Help Method Alison Kerr will show you how to end your struggle with binge eating, food cravings, and yo-yo diets and shed excess weight....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
50 Kilos Después [50 Kilos After]
- 50 Kilos Después De La Obesidad Explicada Por Un Experto: Un (ex)obeso [50 Kilos After Obesity Explained by an Expert: An (Ex) Obese Person]
- De: Julio Ramón Pérez, Eddie Rojas
- Narrado por: Julio Ramón Pérez
- Duración: 10 h y 30 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
El haber vivido durante más de 35 años con sobrepeso - 20 de ellos con obesidad mórbida - fue la principal fuente de inspiración del autor para escribir este libro y narrar el audiolibro.
-
-
Inspirador
- De Felipe Reyes en 11-21-23
-
50 Kilos Después [50 Kilos After]
- 50 Kilos Después De La Obesidad Explicada Por Un Experto: Un (ex)obeso [50 Kilos After Obesity Explained by an Expert: An (Ex) Obese Person]
- Narrado por: Julio Ramón Pérez
- Duración: 10 h y 30 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-21
- Idioma: Español
-
El haber vivido durante más de 35 años con sobrepeso - 20 de ellos con obesidad mórbida - fue la principal fuente de inspiración del autor para escribir este libro y narrar el audiolibro....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $32.50 o 1 crédito
Sale price: $32.50 o 1 crédito
-
-
-
La guía práctica del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 [The Practical Guide to Intermittent Fasting for Women over 50]
- Pasos sencillos para ayudarte a perder peso, regular tu metabolismo y aumentar tu energía
- De: Linda Park
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 5 h y 46 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
¿Te sientes frustrada debido los cambios corporales que has experimentado tras la menopausia? El secreto para mantenerte en forma a partir de los 50 es más sencillo de lo que crees... Si alguna vez te has sentido desconectada de tu cuerpo y tu yo interno, o has luchado incansablemente por cambiar con poco o ningún progreso, debes saber que no estás sola. Innumerables mujeres comparten este desafiante viaje.
-
-
Valiosa orientación para mujeres mayores de 50
- De RJ en 01-27-24
-
La guía práctica del ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 [The Practical Guide to Intermittent Fasting for Women over 50]
- Pasos sencillos para ayudarte a perder peso, regular tu metabolismo y aumentar tu energía
- Narrado por: Bibiana Segura
- Duración: 5 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-24
- Idioma: Español
-
¿Te sientes frustrada debido los cambios corporales que has experimentado tras la menopausia? El secreto para mantenerte en forma a partir de los 50 es más sencillo de lo que crees....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- De: Arthur Agatston MD
- Narrado por: Arthur Agatston MD
- Duración: 2 h y 22 m
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
The South Beach diet isn't complicated, and it doesn't require that you go hungry. You'll enjoy normal-size helpings of meat, poultry, and fish. You'll also eat eggs, cheese, nuts, and vegetables. Snacks are required. You'll learn to avoid the bad carbs, like white flour, white sugar, and baked potatoes. Best of all, you'll lose that stubborn belly fat first!
-
-
SBD easy , controls weight, gives energy
- De Cook en 01-07-05
-
The South Beach Diet
- The Delicious, Doctor-Designed, Foolproof Plan for Fast and Healthy Weight Loss
- Narrado por: Arthur Agatston MD
- Duración: 2 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-04
- Idioma: Inglés
-
For years, cardiologist Arthur Agatston, MD, urged his patients to lose weight for the sake of their hearts, but every diet was too hard to follow or its restrictions were too harsh....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $12.59 o 1 crédito
Sale price: $12.59 o 1 crédito
-
-
-
Savor Every Bite
- Mindful Ways to Eat, Love Your Body, and Live with Joy
- De: Lynn Rossy PhD
- Narrado por: Megan Tusing
- Duración: 5 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you turn to food when you're feeling bored, depressed, or anxious? Do you judge your body for not fitting into some ideal shape or size? If so, you aren't alone. Diet culture has sabotaged our relationship with food and our bodies. As a result, many of us are confused - attaching shame to our food choices and judging our bodies. It's time to break free! Savor Every Bite offers powerful mindfulness and compassion practices for soothing difficult emotions and cultivating positive coping strategies.
-
-
A fantastic approach to enjoy food!
- De Mucarolibre en 11-11-23
-
Savor Every Bite
- Mindful Ways to Eat, Love Your Body, and Live with Joy
- Narrado por: Megan Tusing
- Duración: 5 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-21
- Idioma: Inglés
-
Many of us are confused - attaching shame to our food choices and judging our bodies. It's time to break free! Savor Every Bite offers powerful mindfulness and compassion practices for soothing difficult emotions and cultivating positive coping strategies....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $17.19 o 1 crédito
Sale price: $17.19 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Body Dysmorphia
- The Holistic Approach to Take Control of Your Obsessive Negative Thoughts, Stop Comparing, and Learn to Love Your Appearance
- De: Caldwell Ramsey
- Narrado por: Tara Slusher
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This audiobook is specifically crafted for those who suspect they need guidance but are uncertain about the next steps to take. Addressing a sensitive subject rarely discussed in social circles, the book aims to empower listeners to help themselves and, if necessary, seek professional assistance. It delves into the impact of the disorder on daily life and the lives of those around us, providing insights into the brain's role in contributing to the issue.
-
-
Loving relationship with your body
- De D.K en 05-02-25
-
Body Dysmorphia
- The Holistic Approach to Take Control of Your Obsessive Negative Thoughts, Stop Comparing, and Learn to Love Your Appearance
- Narrado por: Tara Slusher
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 09-11-23
- Idioma: Inglés
-
Authored with a heartfelt desire for listeners to embark on their inner healing process, this audiobook serves as a transformative guide to self-discovery, unlocking the power of self-compassion and acceptance in the face of life's challenges....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-