Cognitive Disorders
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Anxiety Workbook for Women
- Relieve Anxious Thoughts and Find Calm
- De: Bianca L. Rodriguez EdM LMFT
- Narrado por: Caroline Hewitt
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to quiet your mind and ease fearful feelings with this simple, practical anxiety workbook for women. Each moment offers insight into the underlying causes of anxiety and teaches you how to identify your triggers and develop effective coping methods so you can live with greater confidence and contentment.
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Anxiety Workbook for Women
- Relieve Anxious Thoughts and Find Calm
- Narrado por: Caroline Hewitt
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 08-13-24
- Idioma: Inglés
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Manage your anxiety and take control of your life.
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- De: Arianna Beck
- Narrado por: Melanie Strickland
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace. And that’s what you’ll learn in Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression.
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Insightful and great audio guide!
- De Sally Mooney en 01-20-20
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Narrado por: Melanie Strickland
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 01-15-20
- Idioma: Inglés
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If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace....
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The Drugless OCD Method
- How to Break Free of the Obsessive Compulsive Disorder and Get Your Life Back
- De: Connie Deutsch
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
World-renowned private consultant Connie H. Deutsch wrote The Drugless OCD Method from a layman's perspective and spans forty years of hands-on experience working with clients who suffer from OCD (Obsessive-Compulsive Disorder). Some of her clients have been diagnosed and many have not, but they all displayed the classical symptoms of OCD. When she began working with these clients, there was very little known about Obessive Compusive Disorder and there were no drugs to treat it in the United States that she was aware of. Faced with these limitations she devise game-changing behavior ...
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The Drugless OCD Method
- How to Break Free of the Obsessive Compulsive Disorder and Get Your Life Back
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
- World-renowned private consultant Connie H. Deutsch wrote The Drugless OCD Method from a layman's perspective and spans forty years of hands-on ...
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The Happy High Achiever
- 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success—Without Losing Your Edge
- De: Mary E. Anderson PhD
- Narrado por: Mary E Anderson Ph.D
- Duración: 8 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Throughout her years as a licensed clinical psychologist, Mary E. Anderson, PhD—known affectionately as “Dr. A” by her clients—has noticed a pattern: Talented, productive, and often brilliant patients—from business executives to lawyers to grad students—constantly arrive on her couch, drop their flawless facades, and describe feelings of self-doubt, burnout, and worry.
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A must read!!
- De Kristen W. en 10-27-24
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The Happy High Achiever
- 8 Essentials to Overcome Anxiety, Manage Stress, and Energize Yourself for Success—Without Losing Your Edge
- Narrado por: Mary E Anderson Ph.D
- Duración: 8 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 09-24-24
- Idioma: Inglés
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The Happy High Achiever brings Dr. Anderson’s unparalleled expertise to the wider world. The book is a practical guide to her 8 Essentials, a set of powerful principles with actionable, science-based strategies to combat the unique pressures and pitfalls of high-performing individuals.
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Psycholinguistics and Neurolinguistics
- A Survey on the Neural Basis of Language Acquisition - Studies on Atypical Neurodevelopment, Neuroimaging, and Neurocognitive Aspects of Modern Linguistics
- De: Daniel Dinkelman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 10 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
PSYCHOLINGUISTICS AND NEUROLINGUISTICS --- Decode the secrets of language and the brain with this guide to the cognitive and neural mechanisms of human communication. This book provides a great exploration of the cognitive and neural mechanisms at the foundations of language processing, acquisition, and evolution. Integrating insights from psychology, neuroscience, and linguistic theory, it illuminates the complexities of human language. Here are the key areas covered: Neural Basis of Language Acquisition - Examines critical periods and brain adaptability in learning new languages. - ...
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Psycholinguistics and Neurolinguistics
- A Survey on the Neural Basis of Language Acquisition - Studies on Atypical Neurodevelopment, Neuroimaging, and Neurocognitive Aspects of Modern Linguistics
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 10 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 01-24-25
- Idioma: Inglés
- PSYCHOLINGUISTICS AND NEUROLINGUISTICS --- Decode the secrets of language and the brain with this guide to the cognitive and neural mechanisms of ...
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DBT Made Simple
- A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
- De: Sheri Van Dijk MSW
- Narrado por: Randye Kaye
- Duración: 7 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Originally developed for the treatment of borderline personality disorder, dialectical behavior therapy, or DBT, has rapidly become one of the most popular and most effective treatments for all mental health conditions rooted in out-of-control emotions. However, there are limited resources for psychologists seeking to use DBT skills with individual clients. In the tradition of ACT Made Simple, DBT Made Simple provides clinicians with everything they need to know to start using DBT in the therapy room.
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NOT good for self-help...Very good for Clinicians
- De Kimystree en 09-30-21
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DBT Made Simple
- A Step-by-Step Guide to Dialectical Behavior Therapy
- Narrado por: Randye Kaye
- Duración: 7 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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Dialectical behavior therapy, or DBT, has rapidly become one of the most popular and most effective treatments for all mental health conditions rooted in out-of-control emotions. DBT Made Simple provides clinicians with everything they need to know to start using DBT....
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Anxiety Relief for Kids
- On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
- De: Bridge Flynn Walker PhD, Michael A. Tompkins PhD - foreword
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 7 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you have a child with anxiety, you need quick, in-the-moment solutions you can easily use now to help your child face their fears and worries. Created by a psychologist and expert in childhood anxiety, this guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) and exposure skills you can use at home, in social settings, or anywhere anxiety takes hold.
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Great book
- De Ekaterina Smirnov en 04-27-24
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Anxiety Relief for Kids
- On-the-Spot Strategies to Help Your Child Overcome Worry, Panic & Avoidance
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 7 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-16-21
- Idioma: Inglés
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Created by a psychologist and expert in childhood anxiety, this guide offers proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) and exposure skills you can use at home, in social settings, or anywhere anxiety takes hold....
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- De: Artem Kudelia PhD
- Narrado por: Luke Oldham
- Duración: 2 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind. Imagine waking up with a clear mind, free from constant worry. This audiobook provides you with tools to understand your anxiety, identify triggers, and apply effective strategies to manage it.
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Game changer
- De Jenny B en 06-16-25
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Healing Anxiety and Overthinking
- Proven CBT Strategies for Lasting Relief (Cognitive Behavioral Therapy Self-Help Guide: 15 Steps to Mental Health, Book 1)
- Narrado por: Luke Oldham
- Duración: 2 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-24
- Idioma: Inglés
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"Healing Anxiety and Overthinking: Proven CBT Strategies for Lasting Relief" is your guide to breaking free from the grip of anxiety. This audiobook offers a 15-step program using practical Cognitive Behavioral Therapy (CBT) techniques to help you find peace of mind.
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Mindful Aging for 100+ Living
- Strategies for Preserving Brain Function
- De: Dr Heinrich Henstock HKin DC, Dr Graham Jenkins BSc DC
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to unlock the secrets to preserving brain function and living a vibrant, long life? Have you ever wondered how you can protect your brain from the ravages of aging, stress, and environmental toxins, while staying sharp, focused, and energized well into your later years? It’s time to dive deep into the science of brain health and embrace the strategies that will not only help you slow cognitive decline but enhance your mental clarity, resilience, and longevity with Mindful Aging for 100+ Living: Strategies for Preserving Brain Function. Imagine maintaining a sharp, focused ...
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Mindful Aging for 100+ Living
- Strategies for Preserving Brain Function
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-25-25
- Idioma: Inglés
- Are you ready to unlock the secrets to preserving brain function and living a vibrant, long life? Have you ever wondered how you can protect your ...
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The Practical CBT + DBT + ACT Workbook (10 in 1)
- 250+ Cognitive & Dialectical Behavior Therapy + Acceptance & Commitment Therapy + Vagus Nerve, Somatic Exercises and Tools for Beginners
- De: Andrew C Hinkelberg
- Narrado por: Michael Forsyth
- Duración: 5 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Drowning in Self-Doubt, Overwhelmed by Pain, and Stuck in Emotional Chaos? Take Back Control and Reclaim the Life You Deserve. The Practical CBT + DBT + ACT Workbook (10 in 1) is your guide to breaking free. This resource is designed to help you regain control and feel empowered in your emotional and mental space.
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Covers it All
- De FlyBoyJo en 06-10-25
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The Practical CBT + DBT + ACT Workbook (10 in 1)
- 250+ Cognitive & Dialectical Behavior Therapy + Acceptance & Commitment Therapy + Vagus Nerve, Somatic Exercises and Tools for Beginners
- Narrado por: Michael Forsyth
- Duración: 5 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 01-21-25
- Idioma: Inglés
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Drowning in Self-Doubt, Overwhelmed by Pain, and Stuck in Emotional Chaos? Take Back Control and Reclaim the Life You Deserve.
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Mind-Gut Connection
- Unlocking Brain Health Through Antioxidant-Rich Nutrition and Digestive Wellness
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dive into the enthralling universe of the "Mind-Gut Connection," where you will unearth the hidden links between your diet, your gut health, and the profound impact they have on cognitive function. Allow yourself to be enveloped in a fascinating journey through the depths of your own body, down pathways science has only recently begun to chart. In the opening chapter, "The Gut-Brain Axis An Overview," you're equipped with foundational knowledge, setting the stage for a grand adventure within. Here, the intricate relationship that intertwines the visceral with the cerebral is deftly unveiled...
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Mind-Gut Connection
- Unlocking Brain Health Through Antioxidant-Rich Nutrition and Digestive Wellness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-20-24
- Idioma: Inglés
- Dive into the enthralling universe of the "Mind-Gut Connection," where you will unearth the hidden links between your diet, your gut health, and ...
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- De: Jon Hershfield MFT, Jonathan Grayson - foreword
- Narrado por: Sara K. Sheckells
- Duración: 5 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
People with harm OCD - a form of obsessive-compulsive disorder (OCD) - suffer from violent, unwanted thoughts and a crippling fear of harming others. They may also resist seeking treatment for fear of being judged. In Overcoming Harm OCD, psychotherapist and OCD expert Jon Hershfield offers powerful cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness tools to help listeners break the endless cycle of pain and self-doubt caused by their disorder, and overcome their most debilitating symptoms.
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Ok
- De Anonymous User en 09-18-22
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Overcoming Harm OCD
- Mindfulness and CBT Tools for Coping with Unwanted Violent Thoughts
- Narrado por: Sara K. Sheckells
- Duración: 5 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-19
- Idioma: Inglés
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Don’t let your thoughts and fears define you. In Overcoming Harm OCD, psychotherapist Jon Hershfield offers powerful cognitive behavioral therapy (CBT) and mindfulness tools to help you break free from the pain and self-doubt caused by harm OCD....
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The Everything Anxiety Disorder eBook!
- De: James M. Lowrance
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This eBook containing 36-chapters, is a compilation of four previously published e-books titles that have been combined into one comprehensive resource. The subjects covered include aspects of Anxiety Disorders, their symptom manifestations, coping methods and treatments. (Please note that each section is also available separately.) CONTENTS: SECTION ONE - “A Complete Look at Anxiety Disorders” CHAPTERS: 1. The True Purpose of Anxiety 2. When is Anxiety Considered a Disorder? 3. Four Common Anxiety Disorders 4. Anxiety Sensitization 5. Catastrophic Thinking 6. Depersonalization and ...
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The Everything Anxiety Disorder eBook!
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 03-15-24
- Idioma: Inglés
- This eBook containing 36-chapters, is a compilation of four previously published e-books titles that have been combined into one comprehensive ...
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Intenta nuevamentePrecio regular: $5.29
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Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
- De: David Veale, Rob Willson
- Narrado por: Robbie Stevens, Stephen Perring, Susan Osman
- Duración: 12 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you plagued by a recurring thought or idea that just won't go away, or feel the need to wash your hands repeatedly, to hoard things or to repeatedly check all appliances in the house have been turned off before you leave? These are common symptoms of obsessive compulsive disorder (OCD), a condition that causes distress to hundreds of thousands of people.
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Overcoming Obsessive Compulsive Disorder, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques (Overcoming Books)
- Narrado por: Robbie Stevens, Stephen Perring, Susan Osman
- Duración: 12 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-22
- Idioma: Inglés
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Break free from unhelpful rituals and take control of your life....
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Nutrition for ADHD Kids
- Adjusting Your Child's Diet to Enhance Focus, Self-Regulate, and Decrease Hyperactivity
- De: Maya Blackwood
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you a parent or caregiver looking to navigate the challenges of managing ADHD symptoms in children? Would you like to learn practical strategies that will help enhance your children’s focus, self-regulation, and hyperactivity using natural nutrition and remedies? If you’ve been looking for a valuable resource to make a positive impact on your child’s well-being and quality of life, then look no further—this is the book for you! The heart of Nutrition for ADHD Kids lies in the belief that nutrition plays a crucial role in addressing ADHD symptoms and behaviors. Maya Blackwood's ...
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Nutrition for ADHD Kids
- Adjusting Your Child's Diet to Enhance Focus, Self-Regulate, and Decrease Hyperactivity
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
- Are you a parent or caregiver looking to navigate the challenges of managing ADHD symptoms in children? Would you like to learn practical ...
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Healing Your Inner Child with Shadow Work, Somatic Therapy & CBT, DBT & ACT (20 in 1)
- 300+ Exercises & Strategies for Anxious & Avoidant Attachment Recovery, Trauma & Improved Mental Health
- De: Andrew C Hinkelberg
- Narrado por: Charles Fox, Michael Forsyth
- Duración: 12 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside, you’ll find 500+ practical exercises, guided prompts, and powerful strategies that make real, lasting change possible. Whether you're battling anxiety, struggling with past trauma, or searching for emotional balance, this bundle is crafted to meet you exactly where you are.
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A Gentle Guide That Truly Helped Me Start Healing
- De Ms. Lee en 07-01-25
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Healing Your Inner Child with Shadow Work, Somatic Therapy & CBT, DBT & ACT (20 in 1)
- 300+ Exercises & Strategies for Anxious & Avoidant Attachment Recovery, Trauma & Improved Mental Health
- Narrado por: Charles Fox, Michael Forsyth
- Duración: 12 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-24-25
- Idioma: Inglés
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Inside, you’ll find 500+ practical exercises, guided prompts, and powerful strategies that make real, lasting change possible. Whether you're battling anxiety, struggling with past trauma, or searching for emotional balance, this bundle is crafted to meet you exactly where you are.
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Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- De: Roz Shafran, Sarah Egan, Tracey Wade
- Narrado por: Amy Lyddon, Steph Bower
- Duración: 8 h y 33 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals. Such high levels of perfectionism, often driven by low self-esteem, can turn against success and develop into unhealthy obsession, triggering serious mental-health problems, such as anxiety, depression and eating disorders.
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Overcoming Perfectionism, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Amy Lyddon, Steph Bower
- Duración: 8 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-21
- Idioma: Inglés
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Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals....
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Alzheimer's, Dementia, and Memory Loss: A Helpful Guide for Caregivers
- De: Angela G. Gentile, Brent Hoag
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does someone you know and care about have Alzheimer’s or memory issues? Do you feel overwhelmed and alone in your experience – in your role as a caregiver for someone with dementia? Alzheimer’s, Dementia, & Memory Loss: A survival guide for caregivers will provide you with the tools and support you need to successfully cope with and navigate this difficult journey. This “First Aid Kit” will help you address many concerns and questions you may have. Topics include getting a diagnosis, asking for help, humour as a coping strategy, caregiver stress, self-care, coping with difficult ...
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Alzheimer's, Dementia, and Memory Loss: A Helpful Guide for Caregivers
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 06-30-25
- Idioma: Inglés
- Does someone you know and care about have Alzheimer’s or memory issues? Do you feel overwhelmed and alone in your experience – in your role as ...
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Rob Willson, David Veale
- Narrado por: Stephen Perring
- Duración: 6 h y 22 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Many of us have a tendency to worry unnecessarily about our health. For some, the anxiety becomes severe and persistent. It is distressing for them and for everyone around them. In fact, health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy (CBT)—the approach taken in this self-help guide. Using a structured step-by-step approach, the authors explain how the problem develops, how to recognise what feeds it and how to develop effective methods of dealing with it.
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Overcoming Health Anxiety (2nd Edition)
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Stephen Perring
- Duración: 6 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-22
- Idioma: Inglés
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Health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy (CBT)—the approach taken in this self-help guide....
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- De: Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
- Narrado por: Wendy Tremont King
- Duración: 14 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Whatever their origins, your symptoms may be getting in the way of you living your life. In The PTSD Workbook, Third Edition, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms. You'll learn how to move past the trauma you've experienced and manage symptoms such as insomnia, anxiety, and flashbacks.
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- Narrado por: Wendy Tremont King
- Duración: 14 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-22
- Idioma: Inglés
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PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms....
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