Cognitive Deficit
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Cognitive Behavioral Therapy
- Improve Anger Management and Stop Panic Attacks. You Will End Your Anxiety Problems and You Will Overcome Depression and Negative Thoughts
- De: Donald Murphy
- Narrado por: Marcus Mulenga
- Duración: 8 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Harness the power of cognitive behavioral therapy to help you overcome overwhelming anxiety and control your anger with this definitive book! Whether you're struggling with anger issues or suffering from intense anxiety, the practical insights contained in this CBT book will help you get rid of mental blocks that causes anxiety and develop mastery over your emotions.
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One of the best book
- De Mae Tullos en 03-26-20
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Cognitive Behavioral Therapy
- Improve Anger Management and Stop Panic Attacks. You Will End Your Anxiety Problems and You Will Overcome Depression and Negative Thoughts
- Narrado por: Marcus Mulenga
- Duración: 8 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 03-20-20
- Idioma: Inglés
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Whether you're struggling with anger issues or suffering from intense anxiety, the practical insights contained in this CBT book will help you get rid of mental blocks that causes anxiety and develop mastery over your emotions....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Beginners Guide to CBT with Simple Techniques for Retraining the Brain to Defeat Anxiety, Depression, and Low-Self Esteem
- De: Travis Wells, Seth Goleman
- Narrado por: Mike Athey
- Duración: 3 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you stuck in a cycle of anxious thoughts and avoidance behaviors? Do you suffer from panic attacks just thinking about your anxiety? Do you experience random bursts of anger due to an inability to control your emotions or struggle with feelings of intense sadness and hopelessness?Depression, anxiety, and low self-esteem can put a negative spin on everything, including the way you think, how you feel, and how you behave. When you get stuck in this negative cycle, it becomes crippling to the point where you can’t experience love, career satisfaction, or make new friends.
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nice book
- De Best15 en 05-30-19
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Beginners Guide to CBT with Simple Techniques for Retraining the Brain to Defeat Anxiety, Depression, and Low-Self Esteem
- Narrado por: Mike Athey
- Duración: 3 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-17-19
- Idioma: Inglés
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Are you stuck in a cycle of anxious thoughts and avoidance behaviors? Do you suffer from panic attacks just thinking about your anxiety? Do you experience random bursts of anger due to an inability to control your emotions or struggle with feelings of intense sadness and hopelessness....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Declutter Your Brain Using CBT, Emotional Intelligence and Self-Discipline Strategies; Learn How to Overcome Fear and Anxiety, Depression and Negative Thoughts
- De: Lambert Dyer, Deanna Parrish
- Narrado por: Duane DeSalvo
- Duración: 3 h
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
If you are often prey to mood swings and a feeling of inadequacy; if your behaviors and emotions are influenced by intrusive thoughts that leave you frustrated; if you feel you are a victim of unhealthy habits and want to try to change them; then this practical CBT guide can help you acquire a different and better way of living. We speak frankly: Every day we experience stressful or unwanted situations that make us angry, scared, or depressed, but we cannot avoid them...instead we can change the way we react to them by helping ourselves with the behavior of cognitive therapy.
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Do NOT waste your time or money on this book.
- De angela en 11-26-19
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Cognitive Behavioral Therapy
- Declutter Your Brain Using CBT, Emotional Intelligence and Self-Discipline Strategies; Learn How to Overcome Fear and Anxiety, Depression and Negative Thoughts
- Narrado por: Duane DeSalvo
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 09-09-19
- Idioma: Inglés
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If you are often prey to mood swings and a feeling of inadequacy, if your behaviors and emotions are influenced by intrusive thoughts that leave you frustrated, if you feel you are a victim of unhealthy habits and want to try to change them; then this practical CBT guide can help you....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- A Step by Step Guide to Becoming Your OWN Therapist by Managing Stress and Overcoming Depression, Anxiety, Anger, Panic, and Mental Health Issues
- De: Gary Scott
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Anxiety is a normal part of human existence. In healthy doses, it can provide the motivation needed to make decisions or perform. Left unchecked, however, it begins to wreak havoc on your psyche, affecting your ability to solve problems and leaving you at the mercy of your limbic brain, which only knows the freeze, fight, or flight response.
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This audio book will enable you to unhesitatingly
- De Valentin Welch en 01-08-20
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- A Step by Step Guide to Becoming Your OWN Therapist by Managing Stress and Overcoming Depression, Anxiety, Anger, Panic, and Mental Health Issues
- Narrado por: KC Wayman
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 10-28-19
- Idioma: Inglés
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Uncover the secret to effectively treat obsessive-compulsive disorders, paralyzing panic attacks, and debilitating worry and anxiety without using any medication....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Anxiety, Depression & Negative Thought Patterns - Simple Methods to Retrain Your Brain
- De: David Clark
- Narrado por: Bob D
- Duración: 1 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Would you like to overcome anxiety, depression, and negative thought patterns? Are living with a greater than average degree of anxiety? If yes, then you know how difficult it can be to get past the sometimes constant onrush of anxious thoughts that clog your mind at the first sign that things might not go exactly according to plan. If you don’t like the idea of medication, but are looking for a way to improve your life by decreasing your anxiety, then Cognitive Behavioral Therapy is the audiobook you have been waiting for.
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A top audible on CBT.
- De Ben Sheaan en 08-30-19
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Anxiety, Depression & Negative Thought Patterns - Simple Methods to Retrain Your Brain
- Narrado por: Bob D
- Serie: Cognitive Behavioral Therapy
- Duración: 1 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-18
- Idioma: Inglés
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Would you like to overcome anxiety, depression, and negative thought patterns? Are living with a greater than average degree of anxiety? Find out more....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Stop Negative Thinking and Overcome Anxiety and Depression with CBT Techniques for Retraining Your Brain
- De: Peter Rajon
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you feel entrapped in negative thoughts? Are you looking for a new mental balance? Anxiety and depression are a normal reactions to situations of danger or mourning. The problem is when they persist beyond the physiological reaction times and become the leitmotif of your days. The solution is to reframe your brain with Cognitive-behavioral therapy (CBT). This type of psychotherapy teaches you to identify your recurrent negative thoughts and dysfunctional patterns of interpretation of reality, to replace them with positive beliefs.
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Wonderful Guide to CBT
- De Laura D. Elliott en 11-05-19
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Stop Negative Thinking and Overcome Anxiety and Depression with CBT Techniques for Retraining Your Brain
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 11-01-19
- Idioma: Inglés
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Do you feel entrapped in negative thoughts? Are you looking for a new mental balance? Anxiety and depression are a normal reactions to situations of danger or mourning. The problem is when they persist beyond the physiological reaction times and become the leitmotif of your days....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Win Procrastination, Addiction, Laziness, Anxiety and Anger Developing Positive Thinking and Self-Discipline to Retraining Your Mind Embracing Stoicism Philosophy
- De: Dorian Tracey
- Narrado por: Jim D Johnston
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how to beat addictions, bad habits, and procrastination and develop positive thinking and self-discipline by using cognitive behavioral therapy.
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Good book for pessimists.
- De Amazon Customer en 12-04-20
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Win Procrastination, Addiction, Laziness, Anxiety and Anger Developing Positive Thinking and Self-Discipline to Retraining Your Mind Embracing Stoicism Philosophy
- Narrado por: Jim D Johnston
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-20
- Idioma: Inglés
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Learn how to beat addictions, bad habits, and procrastination and develop positive thinking and self-discipline by using cognitive behavioral therapy....
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Cognitive Behavioural Therapy
- The Complete Guide to Overcome Anxiety, Depression and Phobias. Techniques for Retraining Your Brain
- De: Suzanne Brain
- Narrado por: Adrianne Palo
- Duración: 3 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy offers a simplified framework of proven practical concepts, strategies, and techniques. Even if you are time-challenged, this easy-to-follow guide can help you face your challenges, accomplish personal growth, and improve your sense of well-being.
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Nice overview of modern therapy techniques
- De Arthur en 11-29-19
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Cognitive Behavioural Therapy
- The Complete Guide to Overcome Anxiety, Depression and Phobias. Techniques for Retraining Your Brain
- Narrado por: Adrianne Palo
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 11-11-19
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy offers a simplified framework of proven practical concepts, strategies, and techniques. Even if you are time-challenged, this easy-to-follow guide can help you face your challenges, accomplish personal growth, and improve your sense of well-being....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Use CBT to Break Free from the Chains of Negative Thought Patterns That Control Your Life - Depression, Anxiety - Rewire Your Brain
- De: Lionel Potts
- Narrado por: Chris Reilly
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook will teach you everything you need to know about how CBT works, its fundamentals, and how to use it to treat mental disorders you may have, such as depression and anxiety. You will also discover and learn about the most common mental disorders that are effectively treated by using CBT methods. Depression and anxiety are two of the most common problems, and people who are diagnosed with either are usually prescribed CBT as their initial treatment.
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Depression is Real
- De Anonymous User en 02-20-24
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Use CBT to Break Free from the Chains of Negative Thought Patterns That Control Your Life - Depression, Anxiety - Rewire Your Brain
- Narrado por: Chris Reilly
- Serie: Emotional Intelligence Mastery, Libro 2
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 08-20-20
- Idioma: Inglés
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This audiobook will teach you everything you need to know about how CBT works, its fundamentals, and how to use it to treat mental disorders you may have, such as depression and anxiety....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- De: Jason Wallace
- Narrado por: Christopher Power
- Duración: 2 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death. In this guide, you'll discover cognitive behavioral therapy (CBT), a powerful tool you can use to take control of your reactions to stressful situations, even if you've tried and failed to do so in the past.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- Narrado por: Christopher Power
- Duración: 2 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-01-20
- Idioma: Inglés
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Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Overcoming Anxiety, Depression, OCD, Panic Attack with CBT. Reprogramming Negative Thoughts and Suicidal Thoughts
- De: David Rhyan
- Narrado por: Millie Green
- Duración: 4 h y 25 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Are you tired of letting anxiety, depression, or OCD control your life? Have you heard about cognitive behavioral therapy? Did you know that it is one of the most effective natural treatments for all sorts of mental and behavioral issues? That is right! With cognitive behavioral therapy, you do not need to take tons of medicine, which may or may not have all sorts of side effects that may be worse than the illness, instead you learn how to overcome your issues.
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Good content
- De anwar en 04-28-21
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Cognitive Behavioral Therapy
- Overcoming Anxiety, Depression, OCD, Panic Attack with CBT. Reprogramming Negative Thoughts and Suicidal Thoughts
- Narrado por: Millie Green
- Duración: 4 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 01-31-20
- Idioma: Inglés
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Are you tired of letting anxiety, depression, or OCD control your life? Have you heard about cognitive behavioral therapy? Did you know that it is one of the most effective natural treatments for all sorts of mental and behavioral issues....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Simple Guide to Stop Worrying, Manage Pressure and Increase Stress-Free Productivity
- De: Luke Nephew
- Narrado por: Josiah Clark
- Duración: 3 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you curious to know what cognitive behavioral therapy is and how to overcoming stress? Well, this book is for you. Coined from numerous studies and research works from life experiences is a fascinating look at the psychology and biology of anxiety, and the proven ways that point out new treatments. The book elucidates on the impacts of non-drug treatments to psychoactive prescriptions, not leaving out exposure therapy and meditation. It goes further to explore the roles that environment and other associating factors play in one’s mental well-being.
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If you or a loved one is suffering.
- De Mary D Wallach en 12-08-19
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Simple Guide to Stop Worrying, Manage Pressure and Increase Stress-Free Productivity
- Narrado por: Josiah Clark
- Duración: 3 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-19
- Idioma: Inglés
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Are you curious to know what cognitive behavioral therapy is and how to overcoming stress? Well, this book is for you....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- De: Christopher Rothchester
- Narrado por: Michael Dlugozima
- Duración: 3 h y 35 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles. In this audiobook, we will talk about the primary causes of mental health issues and teach you to tackle them in the right way. CBT is a kind of therapy that is often regarded as the best treatment option for dealing with worry, anxiety, stress, and other issues. With the help of this audiobook, you can master useful treatment methods that will benefit you in the long term.
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It was ok
- De Trkmec en 11-29-23
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- Narrado por: Michael Dlugozima
- Duración: 3 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 12-28-22
- Idioma: Inglés
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The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles....
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Cognitive Behavioral Therapy
- The 10 Steps CBT Workbook with Techniques for Retraining Your Brain Made Simple: For Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Intrusive Thoughts
- De: Norman Empath
- Narrado por: Tom Haig
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this revolutionary book, you will discover the latest, most eye-opening discovery in psychology - cognitive behavioral therapy (or in short - CBT). With CBT, you will learn how to break bad habits, mute negative thoughts, reduce stress and anxiety, and never judge yourself again with disempowering questions!
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Cognitive Behavioral Therapy
- The 10 Steps CBT Workbook with Techniques for Retraining Your Brain Made Simple: For Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Intrusive Thoughts
- Narrado por: Tom Haig
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 10-31-19
- Idioma: Inglés
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In this revolutionary book, you will discover the latest, most eye-opening discovery in psychology - cognitive behavioral therapy (or in short - CBT). With CBT, you will learn how to break bad habits....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Managing Depression, Anxiety and Intrusive Thoughts with Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Phobias
- De: Adam Brown
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook contains proven steps and strategies on how to overcome anxiety, depression, and negative thoughts with the use of various techniques that relate to how your mind operates.
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Great info
- De Bre Arnost en 09-23-21
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Managing Depression, Anxiety and Intrusive Thoughts with Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Phobias
- Narrado por: Nick Dolle
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-18
- Idioma: Inglés
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This audiobook contains proven steps and strategies on how to overcome anxiety, depression, and negative thoughts with the use of various techniques that relate to how your mind operates....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Workbook for Anxiety (A 7-Step Program to Overcome Your Fear, Panic, Anxiety, and Worry)
- De: Antonio Matteo Bruscella
- Narrado por: Christopher Power
- Duración: 2 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Within this comprehensive workbook, you will find key details of cognitive behavioral therapy, a therapy that has gained a large following in recent years and is touted as producing long-lasting, effective results. CBT aims to teach people the keys to literally rewiring their minds in hopes of using the process to alleviate symptoms of anxiety. Through the process of CBT, you will be taught the skills to manage your anxiety so that you can live without it controlling your life, once and for all.
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Extremely Helpful
- De Austin en 10-23-19
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Cognitive Behavioral Therapy
- Workbook for Anxiety (A 7-Step Program to Overcome Your Fear, Panic, Anxiety, and Worry)
- Narrado por: Christopher Power
- Duración: 2 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 09-05-19
- Idioma: Inglés
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Within this comprehensive workbook, you will find key details of cognitive behavioral therapy, a therapy that has gained a large following in recent years and is touted as producing long-lasting, effective results....
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Simple Step-by-Step Guide to Managing Fear, Anxiety, Depression and Stress by Challenging Unwanted Thoughts
- De: Adrian Kirk
- Narrado por: Jack Bellows
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Many of us interprets information that we receive differently, whether it is at work or elsewhere. As a result, we end up having to deal with problems that others might not understand or even see. This is where cognitive behavioral therapy comes in! This book is ideal for anyone who has never heard of cognitive behavioral therapy before or for those who are not getting the most from the ones they are currently practicing.
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Amazing..... One!
- De Chrissie Hall en 05-31-20
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Simple Step-by-Step Guide to Managing Fear, Anxiety, Depression and Stress by Challenging Unwanted Thoughts
- Narrado por: Jack Bellows
- Duración: 2 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-20
- Idioma: Inglés
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Many of us interprets information that we receive differently, whether it is at work or elsewhere. As a result, we end up having to deal with problems that others might not understand or even see. This is where cognitive behavioral therapy comes in....
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Practical Guide to CBT for Overcoming Anxiety, Depression, Addictions & Other Psychological Conditions
- De: Jane Aniston
- Narrado por: Lesley Ann Fogle
- Duración: 44 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an empowering form of psychotherapy where patients identify negative thoughts and harmful behavioral patterns, and then learn how to respond positively to their problems, ultimately breaking free from the vicious cycle that is causing their suffering without the need for medication or other drugs. These techniques are applicable to a whole host of psychological disorders.
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Good introduction
- De Timothy Clancy en 01-31-18
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Practical Guide to CBT for Overcoming Anxiety, Depression, Addictions & Other Psychological Conditions
- Narrado por: Lesley Ann Fogle
- Duración: 44 m
- Fecha de lanzamiento: 05-18-16
- Idioma: Inglés
- Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is an empowering form of psychotherapy where patients identify negative thoughts and harmful behavioral patterns, and then learn how to respond....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- De: Stanley E. Milkovic
- Narrado por: Walter Paddick
- Duración: 3 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors, thereby helping you develop personal stress-coping strategies and improve emotional awareness and regulation. In this simple, yet revolutionary guide, you will be able to stop worrying, increase stress-free productivity, and manage personal and professional pressures better.
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Nothing special
- De Anthony Sackman en 09-11-21
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Proven Workbook to Retrain Your Brain Overcoming Anxiety, Depression, Overthinking, Anger, BPD & OCD
- Narrado por: Walter Paddick
- Duración: 3 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 04-28-20
- Idioma: Inglés
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Cognitive behavioral therapy, or CBT, helps improve your mental wellbeing using proven psycho-social interventions. This type of therapy focuses on challenging and changing limiting beliefs and self-destructive behaviors....
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- De: Yasmin Bill
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you're struggling with feelings of anxiety, depression, or insecurities, then Cognitive Behavioral Therapy may be the answer for you. Mindfulness is a skill that anyone can attain. CBT has been used to combat many conditions and disorders, and give the person a greater degree of control over their emotions and greater awareness of themselves and their issues.
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If You Need A Definition
- De Mrs.Holt en 06-22-17
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Manage Your Anxiety, Depression, Compulsive Behavior, PTSD, Negative Thoughts and Phobias
- Narrado por: Jeannette Lehr
- Duración: 20 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-16
- Idioma: Inglés
- A step-by-step guide to mindfulness, peace, and happiness....
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