Building Program
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The 10x10 Domination Program
- Master Advanced Volume Training and Build Ruthless Muscle With the Most Precise Hypertrophy Protocol Ever Designed
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 48 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The 10x10 Domination Program is not a training style. It’s a war protocol. Built on the bones of classic German Volume Training and sharpened for modern lifters who demand real results, this system pushes your physiology and psychology to the edge—then demands more. This is not another “push-pull-legs” ebook filled with fluff, recycled bro-science, and empty hype. This is 12 weeks. 10 sets. 10 reps. One movement at a time. The kind of volume that builds dense muscle, exposes weaknesses, and crushes lifters who try to cheat it. If you flinch, you fail. If you commit, you dominate. ...
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The 10x10 Domination Program
- Master Advanced Volume Training and Build Ruthless Muscle With the Most Precise Hypertrophy Protocol Ever Designed
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 07-28-25
- Idioma: Inglés
- The 10x10 Domination Program is not a training style. It’s a war protocol. Built on the bones of classic German Volume Training and sharpened for...
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The Veteran Physique
- Old-School Bodybuilding Grit Meets Modern Muscle Science for Lifters Over 40 Who Refuse to Quit
- De: Fitness Research Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The rules change after forty—and most lifters never adapt. The Veteran Physique is not another motivational pep talk or recycled beginner routine. It’s a tactical manual for the seasoned athlete who still wants to build muscle, stay strong, and out-train Father Time without falling for industry nonsense. Written in a no-BS, straight-shooting voice, this book merges classic iron discipline with the latest evidence-based protocols in strength training, hypertrophy, nutrition, and recovery. Whether you're dealing with slower recovery, stubborn body fat, or old injuries that just won’t go...
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The Veteran Physique
- Old-School Bodybuilding Grit Meets Modern Muscle Science for Lifters Over 40 Who Refuse to Quit
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-25
- Idioma: Inglés
- The rules change after forty—and most lifters never adapt. The Veteran Physique is not another motivational pep talk or recycled beginner routine...
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The Sink or Swim Money Program
- A 6-Step Plan for Teaching Your Teens Financial Responsibility
- De: John Whitcomb
- Narrado por: Robert O’Keefe
- Duración: 4 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In this informative and entertaining book, Dr. John E. Whitcomb shares his proven strategies for teaching teenagers to manage their own money. By empowering teens to control their own finances, parents can avoid ever getting involved in another argument about expenses. Based on the author’s experiences as a youth in boarding school, this approach is sure to help teens learn the important money-management skills they aren’t taught elsewhere.
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Timely Advice Delivered With Humor
- De Francis en 09-01-10
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The Sink or Swim Money Program
- A 6-Step Plan for Teaching Your Teens Financial Responsibility
- Narrado por: Robert O’Keefe
- Duración: 4 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-10
- Idioma: Inglés
- In this informative and entertaining book, Dr. John E. Whitcomb shares his proven strategies for teaching teenagers to manage their own money....
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Ready, Resilient, and United
- A Guide to Civil Defense Planning
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get ready to immerse yourself in a riveting exploration of community preparedness and civil defence strategies with "Ready, Resilient, and United." This engaging eBook takes you on a journey from the basic understandings of civil defence planning, through history, to actionable strategies for safety and preparedness. Ignite your understanding and spark your community's resilience. Starting at ground zero, it sets the stage with an enlightening overview of civil defence planning's fundamentals. From there, it delves into the enriching history of civil defence, highlighting the evolution and ...
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Ready, Resilient, and United
- A Guide to Civil Defense Planning
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 04-22-24
- Idioma: Inglés
- Get ready to immerse yourself in a riveting exploration of community preparedness and civil defence strategies with "Ready, Resilient, and United."...
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Dropshipping Guide for Beginners
- A Comprehensive Guide to Building Your Business on Marketplaces Using the Fulfillment by Amazon (FBA) Program, eBay, and Sears
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Michael Angelo
- Duración: 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Drop shipping is a retail fulfillment model that allows you to purchase products individually from a wholesaler and ship them directly to your customer. Instead of purchasing a large number of products, you simply go into partnership with a drop shipping supplier and list their merchandise for sale. Then, once you get a buyer/receive an order, you forward it to the supplier for fulfillment. The supplier will ship the product directly from their warehouse to your customer, and charge you only for the price of the shipped item (product). The drop shipping model has some number of advantages. Apart from being easy to start with low capital and low risks, locational flexibility coupled with wide range of product selection are also some of the reasons why drop shipping is a great business.
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Nice beginners’ guide: Worth the investment
- De Customer en 03-05-18
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Dropshipping Guide for Beginners
- A Comprehensive Guide to Building Your Business on Marketplaces Using the Fulfillment by Amazon (FBA) Program, eBay, and Sears
- Narrado por: Michael Angelo
- Duración: 25 m
- Fecha de lanzamiento: 12-20-17
- Idioma: Inglés
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Drop shipping is a retail fulfillment model that allows you to purchase products individually from a wholesaler and ship them directly to your customer. Instead of purchasing a large number of products, you simply go into partnership with a drop shipping supplier and list their merchandise for sale....
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Strength Training for Seniors
- The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
- De: Scott Hamrick
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 3 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This audiobook will motivate you to get in the best shape of your life, regardless of age. Don’t worry if you’re just starting out, we’ve covered that. If you’ve been active in fitness and strength training before–but it’s been years–we’ll get you back on track.
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Strength Training for Seniors
- The Ultimate Home Workout Program with Simple Exercises for Improving Balance, Energy, and Building Muscle
- Narrado por: Ivan Busenius
- Serie: Workouts for Men and Women Over 60, Libro 5
- Duración: 3 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 01-30-23
- Idioma: Inglés
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This audiobook will motivate you to get in the best shape of your life, regardless of age. Don’t worry if you’re just starting out, we’ve covered that. If you’ve been active in fitness and strength training before–but it’s been years–we’ll get you back on track....
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Employee Advocacy: 101 Cheat Codes
- Expert Tips for Building and Scaling Your Employee Advocacy Program.
- De: Bradley Keenan
- Narrado por: Bradley Keenan
- Duración: 2 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is for: business leaders, marketing & sales, employer branding teams, and organizations who want to build brand social media presence and establish credibility via their most trusted influencers - their employees.
Whether you're a small startup or a global corporation, these cheat codes will equip you with the knowledge and strategies you need to harness the potential of your employees as brand advocates.
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Employee Advocacy: 101 Cheat Codes
- Expert Tips for Building and Scaling Your Employee Advocacy Program.
- Narrado por: Bradley Keenan
- Duración: 2 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-23
- Idioma: Inglés
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This book is for: business leaders, marketing & sales, employer branding teams, and organizations who want to build brand social media presence and establish credibility via their most trusted influencers - their employees....
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The Healthy Cycle: Building Strength Without Sacrificing Health
- A Balanced Approach to Muscle Growth and Lasting Health with Steroid Cycles
- De: Southerland Publishing
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover how to build serious strength without sacrificing your long-term well-being. The Healthy Steroid Cycle lays out a science-backed roadmap for sustainable muscle gains, integrating smart training splits, recovery protocols, and nutritional strategies that protect your joints, hormones, and overall health. You’ll learn how to periodize workouts, choose supplements wisely, and listen to your body’s signals—so you can keep making progress year after year without burnout or injury. Whether you’re a weekend warrior or a seasoned lifter, this guide empowers you to train harder, ...
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The Healthy Cycle: Building Strength Without Sacrificing Health
- A Balanced Approach to Muscle Growth and Lasting Health with Steroid Cycles
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 05-12-25
- Idioma: Inglés
- Discover how to build serious strength without sacrificing your long-term well-being. The Healthy Steroid Cycle lays out a science-backed roadmap ...
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