Brain Health Diet
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Chocolate and the Nobel Prize
- The Book of Brain Food
- De: Dr. Chong Chen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you understand the benefits of eating the right foods? Are you aware that our mental and physical health begins and ends with the food we put into our bodies? Eating the right food has always been important. As far back as ancient China it was known that food and medicine were closely linked, if not the same, and Hippocrates once quoted, "let food be thy medicine." Neuroscientist and bestselling author Dr. Chong Chen’s latest book, Chocolate and the Nobel Prize: The Book of Brain Food, citing over 400 scientific reports, examines our relationship with food and what the right kind does ...
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Chocolate and the Nobel Prize
- The Book of Brain Food
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-25
- Idioma: Inglés
- Do you understand the benefits of eating the right foods? Are you aware that our mental and physical health begins and ends with the food we put ...
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Two-Brain Business 2.0
- De: Chris Cooper
- Narrado por: Chris Cooper
- Duración: 4 h y 41 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If Chris Cooper has a superpower, it's the ability to make mistakes faster than anyone else. Fortunately, none have been fatal, and they can help other gym owners build happier lives. Chris brings a "big picture" perspective unmatched by anyone else in the industry. After thousands of hours spent one-on-one with gym owners, hundreds of blog posts, and more interviews than he can recall, Chris shares his best lessons in the second edition of Two-Brain Business.
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Great, practical advice for anyone in business.
- De Caleb en 02-01-23
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Two-Brain Business 2.0
- Narrado por: Chris Cooper
- Duración: 4 h y 41 m
- Fecha de lanzamiento: 03-14-17
- Idioma: Inglés
- If Chris Cooper has a superpower, it's the ability to make mistakes faster than anyone else. Fortunately, none have been fatal, and they can help other gym owners build happier lives....
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Fast Asleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- De: Dr. Michael Mosley
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In Fast Asleep, Dr. Michael Mosley brings together the latest, groundbreaking science to explain exactly why it is so important that we regularly get enough sleep. Prone to insomnia, he has taken part in numerous sleep experiments and tested every sleep remedy. Combining personal insight and in-depth research, he explains why so many of us struggle with sleep, what works and what doesn’t, and shares his own myth-busting program to help you achieve a good night’s rest.
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The author reading the book as well as all the research
- De Chrissie Joubert en 12-29-24
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Fast Asleep
- Improve Brain Function, Lose Weight, Boost Your Mood, Reduce Stress, and Become a Better Sleeper
- Narrado por: Dr. Michael Mosley
- Duración: 4 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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The number-one New York Times best-selling author of The FastDiet presents a science-based sleep program designed to improve brain function, support weight loss, boost your mood, and reduce stress....
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- De: Kristen Allott ND MS, Natasha Duarte MS, Chan Hellman PhD - foreword
- Narrado por: Rebecca Lam
- Duración: 4 h y 39 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you struggle with anxiety, sugar cravings, weight gain, and fatigue? You aren't alone. In our busy, overscheduled lives, many of us turn to fast food to relieve stress and meet the challenges of our jobs, families, and relationships. But these "on-the-go" meals—which are typically low in protein and high in sugar—can actually contribute to our anxiety, add to our waistlines, and increase our risk of developing devastating medical problems. So, what can you do to break free from this vicious cycle?
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Fuel Your Brain, Not Your Anxiety
- Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods
- Narrado por: Rebecca Lam
- Duración: 4 h y 39 m
- Fecha de lanzamiento: 10-29-24
- Idioma: Inglés
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You'll learn how to make healthier food choices, and discover how protein and sugar affect your emotions and energy on any given day. With this life-changing workbook, you'll learn to use brain-boosting foods to stay one step ahead of anxiety.
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Start a Gym
- Everything You Need to Start and Scale a Fitness Business (Grow Your Gym Series, Book 1)
- De: Chris Cooper
- Narrado por: Chris Cooper
- Duración: 2 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
There are no more nine-to-five, punch-a-clock-then-retire jobs left. You can’t depend on a college degree to guarantee a career anymore. Here’s the great news: the new economy is a blank slate. You have the opportunity to create any career you want for yourself. For the first time ever, new entrepreneurs have an unlimited audience for any product or service they can dream up. For the first time in history, you have the opportunity to use your passion to help others, even if you don’t know them yet. The world is open to entrepreneurs who can create value for their audience.
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Great guide for those ready to start a gym
- De matthew en 02-27-22
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Start a Gym
- Everything You Need to Start and Scale a Fitness Business (Grow Your Gym Series, Book 1)
- Narrado por: Chris Cooper
- Serie: Grow Your Gym Series, Libro 1
- Duración: 2 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 01-20-22
- Idioma: Inglés
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There are no more nine-to-five, punch-a-clock-then-retire jobs left. You can’t depend on a college degree to guarantee a career anymore. Here’s the great news: the new economy is a blank slate. You have the opportunity to create any career you want for yourself....
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Essential Exercises for Seniors Over 60
- 9 Programs to Catapult Your Energy, Improve Brain Function, and Achieve Longevity
- De: Michelle Manzo
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 3 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Aging is a part of life, but it doesn’t have to be depressing and isolating just because you’re not as strong and mobile as you once were. It can be a time of great happiness if you use this guide to get moving and exercise.
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Uplifting and empowering!
- De MS en 02-17-23
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Essential Exercises for Seniors Over 60
- 9 Programs to Catapult Your Energy, Improve Brain Function, and Achieve Longevity
- Narrado por: Aracelis Gotay
- Duración: 3 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-23
- Idioma: Inglés
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Aging is a part of life, but it doesn’t have to be depressing and isolating just because you’re not as strong and mobile as you once were. It can be a time of great happiness if you use this guide to get moving and exercise....
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- De: Marusya Wellness Publishing
- Narrado por: Melli Achna
- Duración: 3 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If someone told you that a sure-fire path to happiness is great gut health, you might roll your eyes or think they were kidding. In fact, if they fed you this piece of information, they would be 100 percent right!
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Annoying narration of a book report
- De Mark R. Gonzales en 02-25-24
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Unveiling the Secrets of the Gut-Brain Connection
- Unlocking Your Gut's Potential: A Practical Guide to Healing, Reducing Stress, Enhancing Sleep, and Embracing a Happier, Healthier You!
- Narrado por: Melli Achna
- Duración: 3 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 08-18-23
- Idioma: Inglés
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If someone told you that a sure-fire path to happiness is great gut health, you might roll your eyes or think they were kidding. In fact, if they fed you this piece of information, they would be 100 percent right....
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I'll Carry the Fork! Recovering a Life After Brain Injury
- De: Kara L. Swanson
- Narrado por: Kara L. Swanson
- Duración: 6 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In January 1996, a van speeding through a red light ended the life Kara Swanson had known. She suddenly joined the two million Americans who suffer brain injury each year. It was like being thrust into a foreign country with no map, no way to speak the language, no directions home. Written with laugh-out-loud humor, candor, and technical input from medical and legal professionals, I'll Carry the Fork! offers inspiration and practical help to anyone dealing with the aftermath of brain injury. Because, as Kara says, "Sometimes when your life ends, you don't actually die."
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Another survivors
- De Vanessa A. Becker en 02-05-20
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I'll Carry the Fork! Recovering a Life After Brain Injury
- Narrado por: Kara L. Swanson
- Duración: 6 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 08-10-18
- Idioma: Inglés
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In January 1996, a van speeding through a red light ended the life Kara Swanson had known. She suddenly joined the two million Americans who suffer brain injury each year. It was like being thrust into a foreign country with no map, no way to speak the language, no directions home....
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The Official MIND Diet
- A Scientifically Based Program to Lose Weight and Prevent Alzheimer's Disease
- De: Dr. Martha Clare Morris, Laura Morris, Jennifer Ventrelle
- Narrado por: Diana Bustelo
- Duración: 9 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Dr. Martha Clare Morris’s MIND diet took the nutrition world by storm when it revealed the link between diet and cognitive health, particularly as we age. Lauded by scientists, doctors, and organizations like the Alzheimer’s Association, AARP, and US News & World Report, the MIND diet, which combines elements of the Mediterranean and DASH diets, offers hope for an easy, non-invasive, and effective way to lose weight, prevent cognitive decline, reduce the risk of developing Alzheimer's disease, and promote vibrant brain health well into advanced age.
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Outdated
- De Renae N. Everman en 05-22-24
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The Official MIND Diet
- A Scientifically Based Program to Lose Weight and Prevent Alzheimer's Disease
- Narrado por: Diana Bustelo
- Duración: 9 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
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The creator of the MIND diet and author of Diet for the MIND provides the definitive guide to eating for optimum cognitive health, weight loss, and longevity....
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The Gut-Brain Solution
- Unlocking Holistic Mental Wellness Through Gut-Health, Nutititoinal Psychiatry, and Emotional Wellbeing Strategies for Optimal Mental Health
- De: Mind Harmony Books
- Narrado por: Katelyn Albright
- Duración: 3 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Introducing "The Gut-Brain Solution," a comprehensive guide exploring the fascinating confluence of gut health and mental wellness. Based on extensive research, this book provides actionable strategies for reducing stress, anxiety, and other mental health issues through dietary changes.
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The Gut-Brain Solution
- Unlocking Holistic Mental Wellness Through Gut-Health, Nutititoinal Psychiatry, and Emotional Wellbeing Strategies for Optimal Mental Health
- Narrado por: Katelyn Albright
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 01-13-25
- Idioma: Inglés
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Introducing "The Gut-Brain Solution," a comprehensive guide exploring the fascinating confluence of gut health and mental wellness. Based on extensive research, this book provides actionable strategies for reducing stress, anxiety, and other mental health issues through dietary changes.
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The Celery Juice Cleanse: A 7 Step Guide to Flush Toxins and Restore Liver Health
- Relief for Brain Fog, Acne, Eczema, ADHD, Thyroid Disorders, Diabetes, SIBO, Acid Reflux and Lyme Disease
- De: Gabrielle Townsend
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 1 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is the cleanse that everyone has been talking about: a juice cleanse that will heal your body from eating the typical American diet. In this book, you will find ways to reverse and heal your body from the ill effects of a diet loaded with carbohydrates and fat.
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NOTE- this review is for the narrator not the author
- De Candy F. en 06-19-21
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The Celery Juice Cleanse: A 7 Step Guide to Flush Toxins and Restore Liver Health
- Relief for Brain Fog, Acne, Eczema, ADHD, Thyroid Disorders, Diabetes, SIBO, Acid Reflux and Lyme Disease
- Narrado por: Tyla Shandro
- Duración: 1 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 04-26-21
- Idioma: Inglés
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This book is the cleanse that everyone has been talking about: a juice cleanse that will heal your body from eating the typical American diet. In this book, you will find ways to reverse and heal your body from the ill effects of a diet loaded with carbohydrates and fat....
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Brain Food Diet: Cognitive Decline and Alzheimers Reversed with Anti-aging Longevity Diet
- De: Dana Wells
- Narrado por: Melissa Sheldon
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many people believe that they are destined to lose their memory or even develop Alzheimer’s disease and that they cannot stop this inevitability. These people are wrong! It’s true that there is an “Alzheimer’s gene,” and that having this gene can increase your risk of developing the disease. However, the power to change how your genes affect you and control your risk of age-related cognitive decline is really in your hands! The secret is in the foods that you consume every single day.
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Brain Food Diet: Cognitive Decline and Alzheimers Reversed with Anti-aging Longevity Diet
- Narrado por: Melissa Sheldon
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 01-21-19
- Idioma: Inglés
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Many people believe that they are destined to lose their memory or even develop Alzheimer’s disease and that they cannot stop this. These people are wrong! It’s true that there is an “Alzheimer’s gene,” and that having this gene can increase your risk of developing the disease....
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- De: John Gray
- Narrado por: John Gray Ph.D.
- Duración: 3 h y 27 m
- Versión resumida
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General
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Narración:
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Historia
John Gray, who celebrated gender difference in his groundbreaking work Men Are from Mars, Women Are from Venus, turns to diet and exercise as a source of well-being and harmony. This practical audio guide addresses the unique needs of men and women to reveal how diet, exercise and communication skills combine to affect the production of healthy brain chemicals.
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A surprise hit - Control Your Brain Chemistry
- De Manoj en 05-29-03
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The Mars and Venus Diet and Exercise Solution
- Narrado por: John Gray Ph.D.
- Duración: 3 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-03
- Idioma: Inglés
- John Gray, who celebrated gender difference in his groundbreaking work Men Are from Mars, Women Are from Venus....
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Supporting Your Gut Microbiota
- What to Eat, What Not to Eat, and Everything in Between
- De: Sarah Abraham
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Supporting Your Gut Microbiota What to Eat, What Not to Eat, and Everything in Between Do you know there’s a whole world living inside of you? Not only that, this hidden world of gut micro-organisms impacts nearly every part of your health! This community of gut microbiota is so important to your immune system—and other systems!—yet many of us don’t even know it exists. We give zero thought to supporting our gut microbiota or to giving it what it needs to be diverse, healthy, and strong. If you eat a typical Western diet, you may actually be killing off your gut microbiota without ...
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Supporting Your Gut Microbiota
- What to Eat, What Not to Eat, and Everything in Between
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-31-25
- Idioma: Inglés
- Supporting Your Gut Microbiota What to Eat, What Not to Eat, and Everything in Between Do you know there’s a whole world living inside of you? ...
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Dopamina en el cerebro [Dopamine in the Brain]
- Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina [Find Out How Dopamine Works in Our Brain and How to Control It]
- De: Max Russell
- Narrado por: Max Russell
- Duración: 1 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cuando llega el momento de trabajar, de repente encontramos muchas otras cosas que hacer. En vez de trabajar hacia nuestros objetivos diarios , salimos a dar un paseo, salimos de compra, ponemos muchas excusas para no terminar un trabajo pendiente, etc. Quizás esta situación te resulte muy familiar y que simplemente estás recibiendo un exceso de estímulos y justamente este libro te ayudara a crear un habito de ayuno de dopamina el cual te ayudará a reducir tu nivel de estimulación y a recuperar tu concentración en 24 horas o menos.
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Dopamina en el cerebro
- De Ana en 06-05-23
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Dopamina en el cerebro [Dopamine in the Brain]
- Descubre cómo controlar la Dopamina de forma natural y aprende a crear el hábito del Ayuno de Dopamina [Find Out How Dopamine Works in Our Brain and How to Control It]
- Narrado por: Max Russell
- Duración: 1 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 01-13-22
- Idioma: Español
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¿Te sientes inquieto o sientes que estas procrastinando? Si es así, puede que necesites saber que es la dopamina y como funciona en nuestro cerebro y aun mas importante....
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Brainstorm
- A Memoir of Love, Devotion, and a Cerebral Aneurysm
- De: Robert Wintner
- Narrado por: Jonathan Yen
- Duración: 8 h y 20 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Nine million Americans are touched by aneurysms during their lifetimes. This is one story of love. Brainstorm is the candid and powerful memoir of the author's harrowing experience of an aneurysm and his road to recovery. It is a journey of love and devotion and a clash of medical beliefs and countercultures.
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I thought I this book was for me... sadly, not so.
- De DabOfDarkness en 11-15-15
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Brainstorm
- A Memoir of Love, Devotion, and a Cerebral Aneurysm
- Narrado por: Jonathan Yen
- Duración: 8 h y 20 m
- Fecha de lanzamiento: 03-17-15
- Idioma: Inglés
- Brainstorm is the candid and powerful memoir of the author's harrowing experience of an aneurysm and his road to recovery....
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Grow a New Body Cookbook
- Upgrade Your Brain and Heal Your Gut with 90+ Plant-Based Recipes
- De: Dr. Alberto Villoldo
- Narrado por: Peter Straub
- Duración: 2 h y 6 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Growing older is inevitable. Aging is preventable. In Grow a New Body Cookbook, 9+ delicious, nutrient-dense, plant-based recipes will help you go back to an ancient way of eating that promises to help you on the road to lifelong health. Shamanic practitioner Alberto Villoldo will show you how to turn your kitchen into a shaman's laboratory so that you can grow potent probiotics to upgrade the health of your biome. Alberto dives deep into the science of why how we eat now is wreaking such havoc on us-and how we can reverse the damage.
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Say no to seed oils
- De JamesTroyer en 05-24-25
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Grow a New Body Cookbook
- Upgrade Your Brain and Heal Your Gut with 90+ Plant-Based Recipes
- Narrado por: Peter Straub
- Duración: 2 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-23
- Idioma: Inglés
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Growing older is inevitable. Aging is preventable. In Grow a New Body Cookbook, 9+ delicious, nutrient-dense, plant-based recipes will help you go back to an ancient way of eating that promises to help you on the road to lifelong health.
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The Ultimate Beginner’s Guide to Brain Nutrition and Beyond
- Eliminate Brain Fog, Elevate Focus, Sharpen Memory, and Prevent Cognitive Decline with Minimal Lifestyle Tweaks
- De: Reed Fox
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Feeling foggy, forgetful, or mentally drained? You’re not alone. As life’s demands pile up, staying sharp can feel like an uphill battle. But what if reclaiming your focus and memory didn’t require drastic changes—just simple, sustainable shifts? The Ultimate Beginner’s Guide to Brain Nutrition and Beyond: Eliminate Brain Fog, Elevate Focus, Sharpen Memory, and Prevent Cognitive Decline with Minimal Lifestyle Tweaks is your step-by-step guide to boosting cognitive health effortlessly.
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I am already seeing a difference.
- De Susan Runnels en 04-26-25
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The Ultimate Beginner’s Guide to Brain Nutrition and Beyond
- Eliminate Brain Fog, Elevate Focus, Sharpen Memory, and Prevent Cognitive Decline with Minimal Lifestyle Tweaks
- Narrado por: David R Cook Jr.
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
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Feeling foggy, forgetful, or mentally drained? You’re not alone. As life’s demands pile up, staying sharp can feel like an uphill battle. But what if reclaiming your focus and memory didn’t require drastic changes—just simple, sustainable shifts?
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The Omega Factor - 20 SUPERCHARGED Omega-3 Recipes for the Body and Mind
- Omega 3s, Omega 3 Effect, Omega 3 Diet, Omega 3 Cuisine, Omega 3 Fats, Diet Cookbooks, Mediterranean Diet
- De: C.K. Murray
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 37 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
SUPERCHARGE your Omega-3 intake! Unlike normal fats, Omega-3 fats are “essential.” In other words, Omega-3 fats are not naturally produced by our bodies. This means that obtaining Omega 3s can only be achieved by eating an Omega 3 Diet. If you aren't getting the right vitamins, minerals and nutrients, you are truly lacking. The Omega 3 cuisine found in this diet cookbook can be used to immediately improve health and vitality. The science is real, the results are proven. Heart health, cognitive functioning, energy, vitality, and body appearance? All of these can be improved by consuming ...
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"Middledot" before every ingredient. That needs to go away. AI doesn't distinguish between words and symbols.
- De Amazon Customer en 11-18-24
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The Omega Factor - 20 SUPERCHARGED Omega-3 Recipes for the Body and Mind
- Omega 3s, Omega 3 Effect, Omega 3 Diet, Omega 3 Cuisine, Omega 3 Fats, Diet Cookbooks, Mediterranean Diet
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 37 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-24
- Idioma: Inglés
- SUPERCHARGE your Omega-3 intake! Unlike normal fats, Omega-3 fats are “essential.” In other words, Omega-3 fats are not naturally produced by ...
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Discover Science-Backed Methods to Activate or Reset Your Vagus Nerve. Transform Your Life with Polyvagal Exercises to Reduce Anxiety and Heal from Trauma
- De: Tom Baily
- Narrado por: Tom Baily, Mia Williams
- Duración: 8 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
My name is Tom Bailey and I'm a trainer and personal growth expert with over 15 years of experience helping people make meaningful, lasting changes in their lives. In this short introduction, I want to share why my book, "Vegas Nerve Exercises to Rewire Your Brain", could be the key to the transformation you've been looking for.
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Vagus Nerve Exercises to Rewire Your Brain
- Discover Science-Backed Methods to Activate or Reset Your Vagus Nerve. Transform Your Life with Polyvagal Exercises to Reduce Anxiety and Heal from Trauma
- Narrado por: Tom Baily, Mia Williams
- Duración: 8 h
- Fecha de lanzamiento: 06-09-25
- Idioma: Inglés
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If you're listening to this, chances are you want to feel better, calmer, stronger, and more centered. Maybe you're struggling with anxiety, chronic stress, or feeling disconnected from yourself and others. Let me assure you, you're not alone. And most importantly, there's a solution.
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