Behavioral Health
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Poe's Heart and the Mountain Climber
- Exploring the Effect of Anxiety on Our Brains and Our Culture
- De: Richard Restak M.D.
- Narrado por: Scott Brick
- Duración: 6 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From the best-selling author of Mozart's Brain and the Fighter Pilot comes an in-depth look at the science of anxiety and some essential guidelines for dealing with it.
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Well written, easy to listen to.
- De Gabriela en 01-05-06
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Poe's Heart and the Mountain Climber
- Exploring the Effect of Anxiety on Our Brains and Our Culture
- Narrado por: Scott Brick
- Duración: 6 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 11-17-04
- Idioma: Inglés
- From the best-selling author of Mozart's Brain and the Fighter Pilot comes an in-depth look at the science of anxiety and some essential guidelines for dealing with it....
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Dark Psychology Secrets
- Learn Usage and Defense Techniques of Manipulation, Persuasion, Emotional Influence, Mind Control and Covert NLP
- De: Beto Canales, Habits of Wisdom
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you want to understand the principles of dark psychology and use them to your advantage while also defending yourself from others, then keep reading...Dark psychology is used by the most powerful leaders and influencers in the world. At the same time, people are manipulated every day, and they don’t even realize it. They walk around feeling like victims and vulnerable to dark psychology. According to scientific research from international experts, this audiobook can identify the exact hints and cues that drive body language and decode the true intentions of your opponent.
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This is a very good basic book
- De Melvin en 01-28-20
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Dark Psychology Secrets
- Learn Usage and Defense Techniques of Manipulation, Persuasion, Emotional Influence, Mind Control and Covert NLP
- Narrado por: Jason Belvill
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-19
- Idioma: Inglés
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If you want to understand the principles of dark psychology and use them to your advantage while also defending yourself from others, then keep reading....
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End Anxiety and Panic Attack in 21 Days
- A Practical Guide to Free Yourself from Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts and Taking Control of Your Life Through Behavioural Cognitive Therapy
- De: Norah Young
- Narrado por: Theresa Stephens
- Duración: 3 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
What if you can manage and eliminate your panic attacks by changing your mind? Stop suffering? It's time to act now. Turn anxiety into your most powerful weapon to improve yourself. This audiobook will provide an insight into what anxiety and panic are, the causes and symptoms, at what stage they become disorders, how to prevent them and how to overcome them. The audiobook tells us of survivors, not for entertainment purposes but as a way to assure us that just like everything else in life, this phase will surely pass, but there are things we must do if we must survive them.
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The title which was very misleading.
- De Anonymous User en 01-19-25
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End Anxiety and Panic Attack in 21 Days
- A Practical Guide to Free Yourself from Anxiety, Depression, and Intrusive Thoughts and Taking Control of Your Life Through Behavioural Cognitive Therapy
- Narrado por: Theresa Stephens
- Duración: 3 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-20
- Idioma: Inglés
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What if you can manage and eliminate your panic attacks by changing your mind? Stop suffering? It's time to act now. Turn anxiety into your most powerful weapon to improve yourself. This audiobook will provide an insight into what anxiety and panic are, the causes and symptoms....
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Managing Your Anxiety so You Can Get On With Your Life
- De: Dr Alice Boyes
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you overthink before taking action? Are you prone to making negative predictions? Do you worry about the worst that could happen? Do you take negative feedback very hard? Are you self-critical? Does anything less than perfect performance feel like failure? If any of these issues resonate with you, you're probably suffering from some degree of anxiety, and you're not alone. The good news: while reducing your anxiety level to zero isn't possible or useful (anxiety can actually be helpful!), you can learn to successfully manage symptoms.
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The Anxiety Toolkit
- Strategies for Managing Your Anxiety so You Can Get On With Your Life
- Narrado por: Karen Saltus
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 03-11-21
- Idioma: Inglés
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Do you overthink before taking action? Are you prone to making negative predictions? Do you worry about the worst that could happen? If any of these issues resonate with you, you're probably suffering from some degree of anxiety, and you're not alone....
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Psicología de la salud: comprender la psicología en la teoría y en la práctica [Health Psychology: Understanding Psychology in Theory and Practice]
- Para principiantes y profesionales. Medicina conductual y determinantes sociales de la salud [For Beginners and Professionals. Behavioral Medicine and Social Determinants of Health]
- De: Franz Winter
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 2 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Descubra las profundas conexiones entre mente, cuerpo y sociedad en "Psicología de la salud: comprender la psicología en la teoría y en la práctica". Este libro le guía a través del fascinante mundo de la psicología de la salud y le revela cómo los procesos psicológicos influyen en nuestra salud y viceversa. Desde los fundamentos de la teoría hasta las estrategias tangibles para la práctica, el autor ofrece una guía sólida y accesible que resultará atractiva tanto para el científico como para el profano.
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Psicología de la salud: comprender la psicología en la teoría y en la práctica [Health Psychology: Understanding Psychology in Theory and Practice]
- Para principiantes y profesionales. Medicina conductual y determinantes sociales de la salud [For Beginners and Professionals. Behavioral Medicine and Social Determinants of Health]
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 2 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-05-24
- Idioma: Español
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Descubra las profundas conexiones entre mente, cuerpo y sociedad en "Psicología de la salud: comprender la psicología en la teoría y en la práctica". Este libro le guía a través del fascinante mundo de la psicología de la salud....
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Overcoming Panic, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Prof Vijaya Manicavasagar, Prof Derrick Silove
- Narrado por: Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Stephen Perring
- Duración: 3 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you sometimes feel overwhelmed by feelings of panic that seem to come from nowhere and yet feel terrifyingly real? Do you avoid certain situations because you think you'll experience a panic attack? If so, this step-by-step self-help course can give you the necessary skills to overcome and prevent such attacks and the associated agoraphobia.
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Dishonestly way too little information.
- De Jimmy G. en 09-22-22
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Overcoming Panic, 2nd Edition
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Rachael Louise Miller, Raj Ghatak, Stephen Perring
- Duración: 3 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 09-30-21
- Idioma: Inglés
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This step-by-step self-help course can give you the necessary skills to overcome and prevent such attacks and the associated agoraphobia....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 9-Day Step by Step Guide to Change Your Thoughts, Become Free from Anxiety, and Live the Life You Deserve
- De: William J. Coleman
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you’re listening to this right now, it’s probably because you’re not at ease with your current life situation. Maybe you feel stuck? Or as if stress and anxiety dictate the way you live? The great news is that you’re not alone and breaking free from this situation is possible. Especially if you start refocusing the way you think and act by practicing the right cognitive behavioral therapy techniques and exercises.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 9-Day Step by Step Guide to Change Your Thoughts, Become Free from Anxiety, and Live the Life You Deserve
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 3 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-23-20
- Idioma: Inglés
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Maybe you feel stuck? Or as if stress and anxiety dictate the way you live? The great news is that you’re not alone and breaking free from this situation is possible....
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The Mind Code
- Cracking The Secrets To Rewire Your Brain, Create Your Destiny, Eliminate Negative Thinking, And Improve Mental Health.
- De: Sanjeev Sareen
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
We perceive and interact with the outside world, but only in the context of how our minds and intellects interpret it. Only through our minds can the outer world reach us and cause us to smile in happiness or cry in sadness. Our emotions, interpersonal interactions, and decision-making are all impacted by our mental health, which affects how we think, feel, and act. Stress management, resilience building, and overcoming obstacles in life are all facilitated by good mental health. The world is, as our mind is. Therefore, mental development and control are of utmost importance. Finding a mind...
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The Mind Code
- Cracking The Secrets To Rewire Your Brain, Create Your Destiny, Eliminate Negative Thinking, And Improve Mental Health.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-25-25
- Idioma: Inglés
- We perceive and interact with the outside world, but only in the context of how our minds and intellects interpret it. Only through our minds can ...
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Cognitive Behavioral Therapy: A 100% Chemical-Free Approach to Eliminate Depression, Anxiety, and Intrusive Thoughts and Start Feeling Good About Life
- De: Nick Anderson
- Narrado por: Steve Olsen
- Duración: 2 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Is medication the only way to treat phobias, depression, anxiety, post-traumatic stress, or other such concerns? Do you always need outside pharmaceutical assistance to treat your deep inner problems? No. Medication is not the solution always, and some people don’t even like getting treated that way. There is a better way - treatment from inside to outside. And Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is the way to go, as it heals and strengthens you from inside to outside.
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Save your time
- De Jeff D. Kimball en 03-09-20
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Cognitive Behavioral Therapy: A 100% Chemical-Free Approach to Eliminate Depression, Anxiety, and Intrusive Thoughts and Start Feeling Good About Life
- Narrado por: Steve Olsen
- Duración: 2 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 04-18-19
- Idioma: Inglés
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Is medication the only way to treat phobias, depression, anxiety, post-traumatic stress, or other such concerns? Do you always need outside pharmaceutical assistance to treat your deep inner problems? No. Medication is not the solution always....
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Hilos ocultos de la razón [Hidden Threads of Reason]
- Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas: Un viaje de descubrimiento por el paisaje de la mente humana [How Cognitive Distortions Guide Our Lives: A Journey of Discovery Through the Landscape of the Human Mind]
- De: Franz Winter
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones. En este libro, "Hilos ocultos de la razón: Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas", el Sr. Franz Winter abre las puertas a espacios de la mente desconocidos para muchos de nosotros, aunque los habitemos a diario.
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Hilos ocultos de la razón [Hidden Threads of Reason]
- Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas: Un viaje de descubrimiento por el paisaje de la mente humana [How Cognitive Distortions Guide Our Lives: A Journey of Discovery Through the Landscape of the Human Mind]
- Narrado por: Vicente Castellano
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 03-04-24
- Idioma: Español
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Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones.
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All Hope Isn’t Lost with Cognitive Behavioral Therapy for Depression
- An Expert-Approved Step-by-Step CBT Guide with Complementary Workbook Exercises, Real-Life Examples, Case Studies & Strategies
- De: Shirley R. Lynn
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Depression isn’t insurmountable — Take back your life using this powerful Cognitive Behavioral Therapy guide for people with crippling depression! Do you feel lost going through daily life and find it hard to get up in the morning? Are you struggling to get even the simplest tasks done? Are you starting to become overly dependent on your therapist or feel like their strategies aren’t working well enough? Depression has claimed many lives. Don’t let it conquer yours! You've seen it all — the constant battle to push forward, the overwhelming helplessness, the tragic loss of self-...
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All Hope Isn’t Lost with Cognitive Behavioral Therapy for Depression
- An Expert-Approved Step-by-Step CBT Guide with Complementary Workbook Exercises, Real-Life Examples, Case Studies & Strategies
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-17-25
- Idioma: Inglés
- Depression isn’t insurmountable — Take back your life using this powerful Cognitive Behavioral Therapy guide for people with crippling ...
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You Are Better than You Think
- Cognitive Therapy and Limiting Beliefs to Overcome Anxiety, Fear, Recover Happiness, Get Out of Depression and Be Free.
- De: Miguel A. Espinosa
- Narrado por: Thomas Clay
- Duración: 2 h y 8 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It is incredible how human beings have the absurd ability to destroy themselves with their limiting thoughts. And it is that until we meditate on this, we do not realize the damage we do to ourselves. With this work you will learn cognitive therapy to overcome anxiety and fear, regain happiness, and be free.
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You Are Better than You Think
- Cognitive Therapy and Limiting Beliefs to Overcome Anxiety, Fear, Recover Happiness, Get Out of Depression and Be Free.
- Narrado por: Thomas Clay
- Duración: 2 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 07-23-21
- Idioma: Inglés
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It is incredible how human beings have the absurd ability to destroy themselves with their limiting thoughts. And it is that until we meditate on this, we do not realize the damage we do to ourselves....
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Manipulation & Mind Control: The Persuasion Collection
- Dark Psychology Secrets, Analyze & Influence People with NLP. How to Learn Reading Friends and Develop Body Language Skills.
- De: Robert Tower
- Narrado por: Andy Baronson
- Duración: 12 h y 44 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Four powerful psychology audiobooks that’ll make you win every argue, read people's minds, and influence their decisions. Aren’t you sick and tired of being a slave to your own mind? Ready to learn game-changing psychology secrets that'll help you transform your life forever and make you a master of your own mind? You can be the superior, the mentally tough and prepared person that anyone can depend on. Think about the things you could’ve done differently if you were mentally strong. The things you missed to achieve that day because you weren’t in the right state of mind.
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3 hours in and its already repeated pages of text.
- De Ronald bastuba en 05-22-22
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Manipulation & Mind Control: The Persuasion Collection
- Dark Psychology Secrets, Analyze & Influence People with NLP. How to Learn Reading Friends and Develop Body Language Skills.
- Narrado por: Andy Baronson
- Duración: 12 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 09-18-20
- Idioma: Inglés
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Four powerful psychology audiobooks that’ll make you win every argue, read people's minds, and influence their decisions. Aren’t you sick and tired of being a slave to your own mind? Listen to find out more....
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From Anxious to Confident
- Your 10 Step Guide on How to Conquer Intrusive Thoughts, Stop Negative Thinking, and Unleash the Hidden Confidence Within You
- De: Alex M. Langston
- Narrado por: Felicita Swan
- Duración: 2 h y 23 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are intrusive thoughts holding you back from living the life you desire? This book is a transformative guide that will empower you to conquer your fears and unleash your true potential. Packed with strategies to manage anxiety and tap into your true potential, this guide holds the key to unlocking your inner strength and rewiring your mind.
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From Anxious to Confident
- Your 10 Step Guide on How to Conquer Intrusive Thoughts, Stop Negative Thinking, and Unleash the Hidden Confidence Within You
- Narrado por: Felicita Swan
- Duración: 2 h y 23 m
- Fecha de lanzamiento: 03-06-24
- Idioma: Inglés
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Are intrusive thoughts holding you back from living the life you desire? This book is a transformative guide that will empower you to conquer your fears and unleash your true potential.
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DBT Skill for Teens Made Easy
- Essential Dialectical Behavioral Therapy Skills for Teens
- De: Laurence Anderson
- Narrado por: Gretchen Weber
- Duración: 3 h y 24 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you ever feel like your feelings are too intense and difficult to manage? Do you struggle with dealing with negative emotions in a healthy, productive way? Have you found it challenging to remain calm and composed in stressful situations? Learning to manage these emotions is a critical part of growing up, and Dialectical Behavioral Therapy (DBT) provides a proven, effective method to navigate this challenging phase. Welcome to this empowering guide, crafted to address your concerns and equip you with practical DBT skills for managing your emotions and achieving mental balance.
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Essential Listening for Emotional Balance
- De AmberO en 08-05-24
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DBT Skill for Teens Made Easy
- Essential Dialectical Behavioral Therapy Skills for Teens
- Narrado por: Gretchen Weber
- Duración: 3 h y 24 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-24
- Idioma: Inglés
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Learning to manage these emotions is a critical part of growing up, and Dialectical Behavioral Therapy (DBT) provides a proven, effective method to navigate this challenging phase.
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Terapia Cognitivo-Conductual [Cognitive-Behavioral Therapy]
- Gana Felicidad Usando la TCC para Deshacerte de Ansiedad, TEPT, Depresión y otros Pensamientos Negativos a través del Pensamiento Positivo
- De: Adam Hunter
- Narrado por: Christian D. Perez
- Duración: 3 h y 7 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
¿Te preguntas constantemente por qué no eres feliz y por qué pareces quedarte con el lado negativo de las cosas con demasiada frecuencia? ¿Te has estado preguntando cómo eran las cosas cuando tu mente estaba tranquila y con energías para levantarte por la mañana? Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas.
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Definitivamente un gran primer paso.
- De leah en 06-15-20
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Terapia Cognitivo-Conductual [Cognitive-Behavioral Therapy]
- Gana Felicidad Usando la TCC para Deshacerte de Ansiedad, TEPT, Depresión y otros Pensamientos Negativos a través del Pensamiento Positivo
- Narrado por: Christian D. Perez
- Duración: 3 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 05-13-20
- Idioma: Español
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Bien, no podemos controlar muchas de las cosas que nos suceden, pero, definitivamente, podemos controlar la forma en que reaccionamos ante esas cosas....
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Healed & Rest
- A Closer Look at Trauma, PTSD & Insecure Attachment Styles/Sleep Smarter & Better While Fighting Insomnia Through Stress Management, Gut Health & Cognitive Behavioral Therapy 2-N-1 Bundle
- De: Eric Ramsey
- Narrado por: Christopher Lawson
- Duración: 6 h y 49 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Have you ever had intrusive, repetitive thoughts about a traumatizing event from the past? Do you feel like you could never live a normal life again? Do you no longer clearly remember what “before” looked and felt like? No matter if you are at work, with your family, or just out for a walk, without warning it just hits you and you can’t get rid of the awful images that have been controlling your daily life. But it’s not just your mind that is suffering. There is a direct correlation between your trauma and physical health conditions.
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Healed & Rest
- A Closer Look at Trauma, PTSD & Insecure Attachment Styles/Sleep Smarter & Better While Fighting Insomnia Through Stress Management, Gut Health & Cognitive Behavioral Therapy 2-N-1 Bundle
- Narrado por: Christopher Lawson
- Duración: 6 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 07-22-20
- Idioma: Inglés
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The experience you have been through was horrible enough. Stop punishing yourself by not dealing with your past. Healing is not only achievable - it can start today....
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Overcome Anxiety, Remove Depression and Negativity from Your Brain, a Beginner Guide Made Simple to Retraining Your Empath in Plain English.
- De: Team Chakra
- Narrado por: Jacqueline Rendell
- Duración: 5 h
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
When suffering from anxiety, depression, and panic attacks, our lives can feel as if hampered, blocked, and even like we are at a dead end or running around in circles. These feelings can be magnified by the idea that we are alone, and there is no way out. We do not know which way to turn. It is as if all of the road signs are written in a foreign language, and we have no way to interpret them.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Overcome Anxiety, Remove Depression and Negativity from Your Brain, a Beginner Guide Made Simple to Retraining Your Empath in Plain English.
- Narrado por: Jacqueline Rendell
- Duración: 5 h
- Fecha de lanzamiento: 11-13-20
- Idioma: Inglés
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When suffering from anxiety, depression, and panic attacks, our lives can feel as if hampered, blocked, and even like we are at a dead end or running around in circles. These feelings can be magnified by the idea that we are alone, and there is no way out....
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How to Analyze People
- The Ultimate Guide to Speed Reading People Through Behavioral Psychology, Analyzing Body Language, Understand What Every Person Is Saying Using Emotional Intelligence
- De: Robert Leary
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 2 h y 40 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you tired of not being able to analyze a person's behavior? Have you struggled with bad relationships and body language? This book goes into the intricacies of reading a person's body language as well as how you can use body language to your advantage. This book can be crucial in helping you understand your own emotions as well as the emotions of those around you. In addition, you can also use this to improve many aspects of your social life.
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How to Analyze People
- The Ultimate Guide to Speed Reading People Through Behavioral Psychology, Analyzing Body Language, Understand What Every Person Is Saying Using Emotional Intelligence
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 2 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 07-13-22
- Idioma: Inglés
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This book goes into the intricacies of reading a person's body language as well as how you can use body language to your advantage. This book can be crucial in helping you understand your own emotions as well as the emotions of those around you....
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How to Analyze People
- The Little-Known Secrets to Speed Reading a Human, Analyzing Personality Types and Applying Behavioral Psychology
- De: Heath Metzger
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 3 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you perplexed or curious by human behavior? Do you wish you could figure out what makes people tick? Are you sick and tired of assuming that someone is an amazing friend, only to have them betray you so deeply you can't get over the pain? Do you wish there was an easy way to discover who's genuine and who isn't? Well, you're in for a treat!
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psychology to better understand persuasion,
- De Julie H Mullins en 04-30-21
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How to Analyze People
- The Little-Known Secrets to Speed Reading a Human, Analyzing Personality Types and Applying Behavioral Psychology
- Narrado por: Ivan Busenius
- Duración: 3 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 11-13-20
- Idioma: Inglés
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Are you perplexed or curious by human behavior? Do you wish you could figure out what makes people tick? Are you sick and tired of assuming that someone is an amazing friend, only to have them betray you so deeply you can't get over the pain? Listen to find out more....
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