Behavioral Health
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The Ultimate German Shepherd Care Guide
- From Puppy to Adult
- De: Barrett Williams, ChatGPT ChatGPT
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the secrets to raising a happy, healthy, and well-behaved German Shepherd with "The Ultimate German Shepherd Care Guide" – an essential resource that will accompany you throughout your journey as a German Shepherd owner. This comprehensive eBook provides you with all the information you need to live in perfect harmony with your loyal and intelligent companion. As you dive into this guide, you will easily navigate through 31 information-packed chapters, carefully designed to cover every aspect of caring for a German Shepherd. From choosing the right puppy, puppy-proofing your home...
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The Ultimate German Shepherd Care Guide
- From Puppy to Adult
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-24
- Idioma: Inglés
- Discover the secrets to raising a happy, healthy, and well-behaved German Shepherd with "The Ultimate German Shepherd Care Guide" – an essential ...
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From Conflict to Connection: Restorative Approaches for Educators
- De: J. R. Glenn
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Student Problems: Challenges and Solutions in Modern EducationIn today's educational landscape, students face a myriad of challenges that can significantly impact their academic performance and overall well-being. Lets explore some of the most common problems students encounter and offers potential solutions to address these issues. Time Management One of the most prevalent issues students face is poor time management[1]. Many students struggle to balance their academic responsibilities with extracurricular activities, part-time jobs, and social lives. This often leads to procrastination ...
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From Conflict to Connection: Restorative Approaches for Educators
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 09-02-24
- Idioma: Inglés
- Student Problems: Challenges and Solutions in Modern EducationIn today's educational landscape, students face a myriad of challenges that can ...
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Body Image Problems and Body Dysmorphic Disorder
- The Definitive Treatment and Recovery Approach (Pulling the Trigger)
- De: Chloe Catchpole, Annemarie O'Connor, Lauren Callaghan
- Narrado por: Harriet Carmichael, Helen Keeley
- Duración: 8 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Sufferers with any type of body image or anxiety conditions will identify with Chloe’s suffering and the daily struggles she faces. Dr. Callaghan and Dr. O’Connor’s wisdom, expertise, and compassionate approach have enabled Chloe to move on significantly with her life. Their approach is captured perfectly as they provide valuable insight into why and how Chloe struggled with her condition and what needs to be done to ensure her path to recovery and beyond.
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Drawn out
- De Brittany en 06-22-24
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Body Image Problems and Body Dysmorphic Disorder
- The Definitive Treatment and Recovery Approach (Pulling the Trigger)
- Narrado por: Harriet Carmichael, Helen Keeley
- Duración: 8 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 07-20-18
- Idioma: Inglés
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Sufferers with any type of body image or anxiety conditions will identify with Chloe’s suffering and the daily struggles she faces. Dr. Callaghan and Dr. O’Connor’s wisdom, expertise, and compassionate approach have enabled Chloe to move on significantly with her life....
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Cognitive Behavioral Therapy: Second Edition
- The Ultimate Guide to Freedom from Anxiety, Depression and Negative Thoughts and Improve Your Mental Health for Regain Your Happiness
- De: Stephen Rosenberg
- Narrado por: Rodney Tompkins, Karolina Z
- Duración: 6 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a short-term, goal-oriented psychotherapy treatment that takes a hands-on, practical approach to problem-solving. Its goal is to change patterns of thinking or behavior that are behind people’s difficulties, and so change the way they feel. It is used to help treat a wide range of issues in a person’s life, from sleeping difficulties or relationship problems, to drug and alcohol abuse, or anxiety and depression.
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do not buy the audiobook
- De Daniel en 03-17-21
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Cognitive Behavioral Therapy: Second Edition
- The Ultimate Guide to Freedom from Anxiety, Depression and Negative Thoughts and Improve Your Mental Health for Regain Your Happiness
- Narrado por: Rodney Tompkins, Karolina Z
- Duración: 6 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-20
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is a short-term, goal-oriented psychotherapy treatment that takes a hands-on, practical approach to problem-solving. Its goal is to change patterns of thinking or behavior that are behind people’s difficulties, and so change the way they feel....
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- De: Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
- Narrado por: Wendy Tremont King
- Duración: 14 h y 45 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Whatever their origins, your symptoms may be getting in the way of you living your life. In The PTSD Workbook, Third Edition, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms. You'll learn how to move past the trauma you've experienced and manage symptoms such as insomnia, anxiety, and flashbacks.
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The PTSD Workbook, Third Edition
- Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
- Narrado por: Wendy Tremont King
- Duración: 14 h y 45 m
- Fecha de lanzamiento: 08-23-22
- Idioma: Inglés
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PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms....
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Complete CBT Workbook for Adults
- Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
- De: J.P Hennap
- Narrado por: Brian Morrow
- Duración: 3 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Harness the power of Cognitive Behavioral Therapy to build a resilient mind—without expensive therapy sessions! Are you overwhelmed by stress, self-doubt, or persistent negative thoughts? Do you struggle to find practical, accessible tools to manage your mental wellness? The Resilient Mind Workbook offers evidence-based exercises designed for professionals, educators, caregivers, and self-help seekers looking to cultivate emotional resilience.
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Helpful Guide for Everyday Stress and Burnout
- De Marvar Mindset en 07-22-25
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Complete CBT Workbook for Adults
- Proven Techniques to Overcome Anxiety, Depression, and Negative Thinking, Manage Stress, and Build Emotional Resilience
- Narrado por: Brian Morrow
- Duración: 3 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 04-10-25
- Idioma: Inglés
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Harness the power of Cognitive Behavioral Therapy to build a resilient mind—without expensive therapy sessions! Are you overwhelmed by stress, self-doubt, or persistent negative thoughts? Do you struggle to find practical, accessible tools to manage your mental wellness?
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Sounds Like Misophonia
- How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions
- De: Dr Jane Gregory, Adeel Ahmad - contributor
- Narrado por: Catherine Bailey
- Duración: 9 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You might not have heard of misophonia, but if you are often infuriated by the sound of chewing, breathing, snoring, a clock ticking, or any other specific trigger, you may have experienced it. In fact, it’s thought that one in five of us have it. Sounds Like Misophonia addresses what the condition is, how it manifests, and provides a guide to managing it. By clinical psychologist Dr Jane Gregory, this is the first practical self-help book to make sense of the condition, and help you design your own treatment plan tailored to your unique experience.
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Confirmation
- De J en 05-29-24
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Sounds Like Misophonia
- How to Stop Small Noises from Causing Extreme Reactions
- Narrado por: Catherine Bailey
- Duración: 9 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 09-14-23
- Idioma: Inglés
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You might not have heard of misophonia, but if you are often infuriated by the sound of chewing, breathing, snoring, a clock ticking, or any other specific trigger, you may have experienced it. In fact, it’s thought that one in five of us have it....
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The Secrets of Insomnia: Self-Training for Healing,
- Guided Strategies for Overcoming Sleeplessness
- De: Ekarach Chandon, Mesa Chandon Mooksombud
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reflecting on the 'Truth Quote': "The knowledge of others is just our data," this book is designed not for casual reading to gain others' knowledge but to serve as a catalyst for readers to actively develop their own understanding, particularly in addressing personal health challenges such as insomnia. If your approach to reading is driven by mere curiosity to accumulate others' knowledge, this volume may disappoint. However, if you seek a methodology to cultivate your wisdom, particularly to self-manage and heal from insomnia, this book provides a sure pathway. When you read and strive ...
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The Secrets of Insomnia: Self-Training for Healing,
- Guided Strategies for Overcoming Sleeplessness
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-25
- Idioma: Inglés
- Reflecting on the 'Truth Quote': "The knowledge of others is just our data," this book is designed not for casual reading to gain others' knowledge...
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ACT for Treating Children
- The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids
- De: Tamar D. Black PhD, Dr. Russ Harris - foreword
- Narrado por: Karen Ruth Johnston
- Duración: 8 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you treat children struggling with mental health conditions such as depression or anxiety, you know that approaches designed for adults do not work with younger clients. ACT for Treating Children presents skills grounded in evidence-based acceptance and commitment therapy (ACT) to help children regulate emotions and cope with the inevitable ups and downs of life, and is suitable for clinicians with no prior knowledge of or training in ACT, as well as seasoned ACT clinicians.
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Cannot get past the narrator
- De TMiller en 01-01-25
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ACT for Treating Children
- The Essential Guide to Acceptance and Commitment Therapy for Kids
- Narrado por: Karen Ruth Johnston
- Duración: 8 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 08-09-22
- Idioma: Inglés
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If you treat children struggling with mental health conditions such as depression or anxiety, you know that approaches designed for adults do not work with younger clients....
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Level Up
- Get Focused, Stop Procrastinating and Upgrade Your Life
- De: Rob Dial
- Narrado por: Rob Dial
- Duración: 7 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Why is it so hard to actually achieve our goals? The answer, Rob Dial tells us, is our mindset. We focus on the finished goal, we focus on the outcome, we focus on the many steps between here and there, and in doing so, we get stuck. In his years spent studying human behavior and coaching numerous clients, Dial has found that what people most struggle with is not identifying goals, or even having the motivation to reach them, but creating and sustaining momentum to long-term success.
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Clear practical steps
- De Anonymous User en 05-01-25
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Level Up
- Get Focused, Stop Procrastinating and Upgrade Your Life
- Narrado por: Rob Dial
- Duración: 7 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 10-05-23
- Idioma: Inglés
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Rob Dial draws on his own personal story as well as his achievements helping thousands of clients, to help you create and commit to meaningful change in any aspect of your life....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Stepping Out of Depression and Anxiety with CBT: A Workbook with Simple Techniques to Retrain Your Brain
- De: Tom Shepherd
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 2 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you ready to retrain your brain? Depression and anxiety disorder are difficult to deal with on their own, but when you suffer from both of them the effects can be deadly. But, there is hope. You don't have to just "live with" these conditions. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) can help you change the way your brain works and reacts to things. If you, or someone you love, is battling with depression and anxiety disorder, this audiobook is here to be your lifesaver.
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Good basic book on CBT
- De Todd en 11-03-17
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Cognitive Behavioral Therapy
- Stepping Out of Depression and Anxiety with CBT: A Workbook with Simple Techniques to Retrain Your Brain
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 2 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 10-13-17
- Idioma: Inglés
- The ultimate workbook for helping people with depression and anxiety disorder....
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Limiting Beliefs: 7 Ways to Stop Limiting Beliefs in 7 Days
- De: Ruth Logan
- Narrado por: Jan Grimshaw
- Duración: 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Each day I'll tell you about a different aspect of limiting beliefs, and I'll give you an easy and practical exercise that'll help you figure out the things that are holding you back. We'll start by digging a bit deeper in terms of understanding the different kinds of limiting beliefs so you can identify yours. Then we'll identify your goals and talk about how you can change your internal monologue to help keep those limiting beliefs at bay.
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Astounding audiobook.
- De Jean Numa en 10-28-17
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Limiting Beliefs: 7 Ways to Stop Limiting Beliefs in 7 Days
- Narrado por: Jan Grimshaw
- Duración: 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-23-15
- Idioma: Inglés
- Each day I'll tell you about a different aspect of limiting beliefs, and I'll give you an easy and practical exercise that'll help you figure out the things that are holding you back....
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Cognitive Behavioral Therapy: A Guide to Self-Empowerment with CBT, DBT, and ACT
- How to Build Brain Strength and Reshape Your Life with Behavioral Therapy
- De: Tom Shepherd
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 5 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Understand how psychotherapy works, build more resilience, and overcome negative cycle of self-sabotage with this ultimate guide to building brain strength and self-empowerment. Learn how to use cognitive behavioral therapy to reshape your life and stay on the path for a complete change in your outlook and emotional state.
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A bore, does not deliver on the title.
- De Lauren A. en 01-03-19
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Cognitive Behavioral Therapy: A Guide to Self-Empowerment with CBT, DBT, and ACT
- How to Build Brain Strength and Reshape Your Life with Behavioral Therapy
- Narrado por: Commodore James
- Duración: 5 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 05-10-18
- Idioma: Inglés
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Understand how psychotherapy works, build more resilience, and overcome negative cycle of self-sabotage with this ultimate guide to building brain strength and self-empowerment....
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Overcoming Low Self-Esteem
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- De: Dr Melanie Fennell
- Narrado por: Lisa Coleman, Stephen Perring
- Duración: 10 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Low self-esteem can make life difficult in all sorts of ways. It can make you anxious and unhappy, tormented by doubts and self-critical thoughts. It can get in the way of feeling at ease with other people and stop you from leading the life you want to lead. It makes it hard to value and appreciate yourself in the same way you would another person you care about.
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Overcoming Low Self-Esteem
- A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
- Narrado por: Lisa Coleman, Stephen Perring
- Duración: 10 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 02-27-20
- Idioma: Inglés
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Low self-esteem can make life difficult in all sorts of ways. It can make you anxious and unhappy, tormented by doubts and self-critical thoughts....
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Reconnected Kids
- Help Your Child Achieve Physical, Mental, and Emotional Balance
- De: Dr. Robert Melillo
- Narrado por: Tom Perkins
- Duración: 8 h y 21 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Reconnected Kids is a groundbreaking guide to help parents resolve their child's behavioral problems—without medication, strife, or drama. This empowering method shows parents how to first identify their own role in their child's behavior, and then how to guide the child to focus on goals, practice lifelong good habits, and stay motivated.
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Reconnected Kids
- Help Your Child Achieve Physical, Mental, and Emotional Balance
- Narrado por: Tom Perkins
- Duración: 8 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 09-20-22
- Idioma: Inglés
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Reconnected Kids is a groundbreaking guide to help parents resolve their child's behavioral problems—without medication, strife, or drama....
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The Last Diet
- Discover the Secret to Losing Weight - for Good
- De: Shahroo Izadi
- Narrado por: Shahroo Izadi
- Duración: 4 h y 52 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Last Diet helps you identify where your unhealthy habits come from, and how to accept them, change them and what to do when you slip up through self-tailored exercises to maintain your physical and mental well-being. Shahroo guides you through every step, helping you to draw out your own wisdom and find motivation for changing long-term habits and losing weight - for good.
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Practical and inspiring
- De Olivia Ryan-Hill en 01-18-21
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The Last Diet
- Discover the Secret to Losing Weight - for Good
- Narrado por: Shahroo Izadi
- Duración: 4 h y 52 m
- Fecha de lanzamiento: 12-26-19
- Idioma: Inglés
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Shahroo Izadi presents the best approach to losing weight, without telling you what or how to eat....
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Cognitive Behavioral Therapy - An Alternative Treatment for Greater Personal Happiness and Contentment
- CBT Anxiety & Cognitive Psychology Series
- De: Bill Andrews
- Narrado por: James R Cheatham
- Duración: 3 h y 29 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) might be the treatment you’ve been looking for. CBT uses your own mind’s internal processes and ability to make associations to unleash a better version of yourself. This audiobook explains what CBT is, how it works, and how you can benefit from it. It also guides you through a 10 step process where your awareness of how your mind works can lead to greater personal happiness, peace, and joy. You'll learn how to achieve a higher level of personal clarity.
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) - Awesome Book
- De BA en 04-20-20
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Cognitive Behavioral Therapy - An Alternative Treatment for Greater Personal Happiness and Contentment
- CBT Anxiety & Cognitive Psychology Series
- Narrado por: James R Cheatham
- Serie: Cognitive Behavioral Therapy
- Duración: 3 h y 29 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-20
- Idioma: Inglés
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) might be the treatment you’ve been looking for. CBT uses your own mind’s internal processes and ability to make associations to unleash a better version of yourself....
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Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
- How to Free Yourself from Sleepless Nights
- De: Allen Carr, John Dicey
- Narrado por: Leighton Pugh
- Duración: 6 h y 51 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether it's worrying about work, 'doomscrolling' on your phone or overcaffeinating yourself to get through the day, modern lifestyle choices are robbing us from the sleep we deserve. But how can we break free from the vicious cycle of fatigue and insomnia? Allen Carr's Easyway method offers a unique solution. This world-renowned, clinically proven method has helped an estimated 50 million people with their behavioural issues and addictions, including smoking, alcohol, weight control and digital addiction. In this book, this tried-and-tested method is applied to sleeping difficulties.
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Another life-changing book by Allen Carr
- De Kristin en 07-11-23
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Allen Carr's Easy Way to Better Sleep
- How to Free Yourself from Sleepless Nights
- Narrado por: Leighton Pugh
- Duración: 6 h y 51 m
- Fecha de lanzamiento: 09-15-22
- Idioma: Inglés
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Anti-Goals
- Find Success By Knowing What To Avoid
- De: Kevin Wagonfoot
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 13 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
If you have ever set a goal and failed to reach it you need to read this book. Over 90% of New Year’s Resolutions are abandoned by January 15th, but somehow the myth that setting goals will magically change your life persists in our culture. The idea of Anti-Goals is incredibly simple to understand and it actually works. Instead of setting a goal and hoping you will follow through (even though you know deep down that you won’t), with anti-goals you are actually just avoiding things that you already don’t like. What is the worst part of your day at work? For many people it is long ...
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Anti-Goals
- Find Success By Knowing What To Avoid
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 03-19-25
- Idioma: Inglés
- If you have ever set a goal and failed to reach it you need to read this book. Over 90% of New Year’s Resolutions are abandoned by January 15th, ...
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The Cognitive Behavioral Therapy Magic
- Secret Techniques of the Top CBT Psychotherapist for Retraining Your Brain to Cure Your Depression, Anxiety, Phobias, and Eliminate Negative Thoughts Forever
- De: Maria Clark
- Narrado por: Megan DeLay
- Duración: 3 h y 9 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I have seen this method work for thousands of people all across the world, despite how severe their issues were. That is how I know the methods inside this audiobook really works for curing your depression, anxiety, and phobia once and for all.
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The ultimate guide to CBT
- De Dimitri Kael en 01-31-19
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The Cognitive Behavioral Therapy Magic
- Secret Techniques of the Top CBT Psychotherapist for Retraining Your Brain to Cure Your Depression, Anxiety, Phobias, and Eliminate Negative Thoughts Forever
- Narrado por: Megan DeLay
- Duración: 3 h y 9 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-19
- Idioma: Inglés
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I have seen this method work for thousands of people all across the world, despite how severe their issues were. That is how I know the methods inside this audiobook really works for curing your depression, anxiety, and phobia once and for all....
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