Beginner Nutrition
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Muscle Building Shortcut
- No Heavy Weights or Long Gym Hours for Beginners, Injured, Elderly, Athletes
- De: Janeil Stehr
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
SCIENTIFICALLY PROVEN RESULTS IN ONLY 10 MINUTES A DAY!!! Are you WORN OUT from the never-ending cycle of DISAPPOINTMENT, continuously trying different fitness programs, only to be met with the SOUL-CRUSHING FRUSTATION of minimal results? Or pouring COUNTLESS hours into the gym, lifting heavy weights, and seeing minimal results? Are you OVERWHELMED with the DEVASTATING SET-BACK of an INJURY, unable to pursue your fitness goals or achieve the BODY you desire? Discover a comprehensive ROADMAP to SCULPTING the PHYSIQUE you’ve always DREAMED of... with REAL MUSCLE GAINS FAST in ONLY 10 MINS a...
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Muscle Building Shortcut
- No Heavy Weights or Long Gym Hours for Beginners, Injured, Elderly, Athletes
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-08-25
- Idioma: Inglés
- SCIENTIFICALLY PROVEN RESULTS IN ONLY 10 MINUTES A DAY!!! Are you WORN OUT from the never-ending cycle of DISAPPOINTMENT, continuously trying ...
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DIABETIC AIR FRYER COOKBOOK FOR BEGINNERS
- 1500 Days of Quick & Healthy Low-Carb Recipes with Complete Nutritional Info | Easy Meal Plan for Type 1 & 2 Diabetes, Prediabetics & Newly Diagnosed
- De: Emily Smith
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2025 EDITION with COLORFUL PICTURES – Diabetic cookbook for air fryer for people with type 2 diabetes and prediabetes + 100 Diabetic Recipes + Gestational diabetes cookbook ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Inspired by trusted resources like the American Diabetes Association and American Heart Association, this air fryer diabetic cookbook features easy, low-carb recipes that support balanced blood sugar—without sacrificing the crispy, satisfying textures you love.What Makes This Diabetic Recipes Cookbook Stand Out: ✅ 100+ Diabetes-Friendly Air Fryer Recipes...
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DIABETIC AIR FRYER COOKBOOK FOR BEGINNERS
- 1500 Days of Quick & Healthy Low-Carb Recipes with Complete Nutritional Info | Easy Meal Plan for Type 1 & 2 Diabetes, Prediabetics & Newly Diagnosed
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 04-24-25
- Idioma: Inglés
- ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 2025 EDITION with COLORFUL PICTURES – Diabetic cookbook for air fryer for people with type 2 diabetes and ...
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The 4-Week Gut Health Protocol for Beginners
- Scientific Approach for a Leaky Gut with Holistic Nutrition to Restore Your Health Inside Out (Best Recipes for Microbiome Health Included)
- De: Duncan Pascal
- Narrado por: Peter O'Toole
- Duración: 5 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
For decades, our understanding of gut health has lagged behind other medical advancements. But today, that is changing at an unprecedented pace! Inside "The 4 Week Gut Health Protocol for Beginners," you'll embark on a transformative journey to address leaky gut problems through a holistic approach to nutrition. Once you master this foundation, everything else will seamlessly fall into place.
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Informative and Accessible
- De Matthew Harris en 08-15-24
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The 4-Week Gut Health Protocol for Beginners
- Scientific Approach for a Leaky Gut with Holistic Nutrition to Restore Your Health Inside Out (Best Recipes for Microbiome Health Included)
- Narrado por: Peter O'Toole
- Duración: 5 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 08-02-23
- Idioma: Inglés
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Inside "The 4 Week Gut Health Protocol for Beginners," you'll embark on a transformative journey to address leaky gut problems through a holistic approach to nutrition. Once you master this foundation, everything else will seamlessly fall into place.
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Building Muscle for Beginners
- The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
- De: Baz Thompson
- Narrado por: John William Cantees
- Duración: 3 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you ever been interested in finding the best and simplest way to get started on a path to building more muscle, with an efficient training guide, that is easy to follow and guarantees results? Maybe you have previously considered joining a gym and trying to build muscle before, but have put off the idea, and you are keen to get started on your very own fitness journey.
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Great Read!!
- De Anonymous User en 12-20-24
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Building Muscle for Beginners
- The Complete Blueprint to Building Muscle with Weight Lifting
- Narrado por: John William Cantees
- Duración: 3 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 02-01-21
- Idioma: Inglés
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Building Muscle for Beginners is packed with all the essential content you need to build muscle, and it’s all broken down into a simple and easy-to-follow manner that anyone can digest, no matter how much experience you have had in the past....
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The Ultra Marathon Plan: Nutrition, Bio-hacks & Tips for Endurance Sports
- From Beginner to Pro
- De: Eve Kaufman
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Whether you’re chasing a personal best or gearing up for your very first ultra, The Ultra Marathon Plan is your go-to guide for running stronger, longer, and smarter. Packed with practical tips and cutting-edge science, this isn’t just another sports nutrition book—it’s a deep dive into the advanced fueling strategies, recovery techniques, and performance bio-hacks used by elite endurance athletes. Now, they’re yours too, whether you're a seasoned runner or just starting out. Inside, you'll learn how to: Fuel your body for long-distance endurance Enhance oxygen levels for maximum ...
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The Ultra Marathon Plan: Nutrition, Bio-hacks & Tips for Endurance Sports
- From Beginner to Pro
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 04-15-25
- Idioma: Inglés
- Whether you’re chasing a personal best or gearing up for your very first ultra, The Ultra Marathon Plan is your go-to guide for running stronger,...
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Beginner's Guide to Mind Diet
- Mind Diet for Beginners ( a Mediterranean Diet)
- De: Lola Steven
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The Low GI (glicemic index) Mind Diet: Wake Up Your Brain and Boost Your Cognitive Function Tired of feeling foggy and unfocused? Do you want to improve your memory and cognitive abilities? The Low GI Mind Diet is the answer you're looking for! In this groundbreaking book, the wellness coach Lola Steven unravels the connection between nutrition and mental health. You'll learn how a diet rich in low glycemic index (GI) foods can: Improve concentration and memory Increase energy and vitality levels Reduce stress and anxiety Protecting the brain from aging Preventing cognitive decline and ...
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Beginner's Guide to Mind Diet
- Mind Diet for Beginners ( a Mediterranean Diet)
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 04-11-25
- Idioma: Inglés
- The Low GI (glicemic index) Mind Diet: Wake Up Your Brain and Boost Your Cognitive Function Tired of feeling foggy and unfocused? Do you want to ...
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Dr. Sebi Approved Alkaline Diet Book
- The Beginners Guide to Healing the Electric Body and Achieving a Healthier and Toxin Free Lifestyle with 39 Delicious Recipes
- De: Stephanie Quiñones
- Narrado por: Taylor Sperry
- Duración: 1 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learn how the Dr. Sebi’s diet book involves the use of natural alkaline and electric foods recipes inspired by Dr. Sebi’s approved diet. This unique alkaline diet book helps you understand and properly follow an alkaline diet whilst improving overall health, removing harmful mucus, and preventing/curing malignant diseases in your body.
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Alkaline Diet
- De Damian Minter en 01-24-25
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Dr. Sebi Approved Alkaline Diet Book
- The Beginners Guide to Healing the Electric Body and Achieving a Healthier and Toxin Free Lifestyle with 39 Delicious Recipes
- Narrado por: Taylor Sperry
- Duración: 1 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 03-02-21
- Idioma: Inglés
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Learn how the Dr. Sebi’s diet book involves the use of natural alkaline and electric foods recipes inspired by Dr. Sebi’s approved diet....
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Taekwondo for Beginners
- De: Leon Maxwell
- Narrado por: Helpful Matthew
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Taekwondo is distinct in many aspects. Although it is a combat sport, it is incredibly ironic. In contrast to violence or anarchy, Taekwondo sparring fosters a sense of camaraderie. Taekwondo is a lifestyle that you need to experience.
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Empowering and Informative Taekwondo Guide
- De Drake en 12-18-23
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Taekwondo for Beginners
- Narrado por: Helpful Matthew
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 12-05-22
- Idioma: Inglés
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Taekwondo is distinct in many aspects. Although it is a combat sport, it is incredibly ironic....
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Somatic Exercises for Beginners Unlocked
- Simple Therapy Techniques to Regulate the Nervous System, Resolve Trauma, Relieve Pain, and Build Resilience to Stress & Anxiety
- De: Vital Balance Books
- Narrado por: Deanna Holum
- Duración: 3 h y 57 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Transform your stress and regain calmness in just weeks—even if you're brand new to somatic exercises! Struggling with anxiety, tension, or lingering trauma? Curious about gentle, body-based practices to restore balance and ease? You're in the right place.
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Healing Through Movement
- De M.Rauch en 06-20-25
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Somatic Exercises for Beginners Unlocked
- Simple Therapy Techniques to Regulate the Nervous System, Resolve Trauma, Relieve Pain, and Build Resilience to Stress & Anxiety
- Narrado por: Deanna Holum
- Duración: 3 h y 57 m
- Fecha de lanzamiento: 06-11-25
- Idioma: Inglés
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Transform your stress and regain calmness in just weeks—even if you're brand new to somatic exercises!
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Fruitarian Diet
- A Beginner's Guide
- De: Edmund Frozberg
- Narrado por: Connor Kelca
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Does your life seem to lack the day-to-day excitement that you wish it had? Do you wake up every morning feeling tired and stressed, overworked, and undervalued? Are you overweight? Do you dislike the person you see in the mirror? Are fine lines and wrinkles carving deeper and deeper roads into your face? What if I told you that a change in your diet could fix all of that? If you’re struggling with a myriad of health problems, the fruitarian diet might be exactly what you need to get your life back on track.
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Not Frutarian
- De James Stice en 01-31-24
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Fruitarian Diet
- A Beginner's Guide
- Narrado por: Connor Kelca
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 02-15-22
- Idioma: Inglés
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Does your life seem to lack the day-to-day excitement that you wish it had? Do you wake up every morning feeling tired and stressed, overworked, and undervalued? Are you overweight? What if I told you that a change in your diet could fix all of that? Listen to find out more....
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Complete Bodyweight Training Collection for Beginners and Seniors
- 7x Your Strength Gains + Shredded Secrets: The Muscle Building and Bodybuilding Diet ... You Need Even if You Are a Man or Woman Over 50
- De: Rex Bonds
- Narrado por: Eric Burr
- Duración: 7 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you caught yourself giving up training because you’re too busy? If so, then you must know one thing - you have the wrong conception of fitness! It’s not all about pouring gallons of sweat in the gym six days a week. It’s not about eating only dry chicken with plain rice for the rest of your life, and you won’t need expensive equipment and personal trainers to reach your goals.
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Pluses and Minuses
- De Jamie Bee en 06-02-23
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Complete Bodyweight Training Collection for Beginners and Seniors
- 7x Your Strength Gains + Shredded Secrets: The Muscle Building and Bodybuilding Diet ... You Need Even if You Are a Man or Woman Over 50
- Narrado por: Eric Burr
- Duración: 7 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-20
- Idioma: Inglés
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Have you caught yourself giving up training because you’re too busy? If so, then you must know one thing - you have the wrong conception of fitness....
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The Carnivore Diet Cookbook for Beginners on a Budget
- $7/Day 120-Day Meal Plan, Smart Shopping & Easy Meat-Based Recipes for Weight Loss (Carnivore Diet for Beginners on a Budget, 1)
- De: Heather Choate
- Narrado por: Lacey Rae
- Duración: 6 h y 27 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Lose Weight, Gain Energy & Take Back Your Health—All for Less Than $7 a Day! Think the Carnivore Diet is too expensive or too hard to follow? This step-by-step plan makes it simple, sustainable, and budget-friendly!#1 Doctor & Dietitian Recommended — With a Powerful Foreword by Dr. Ken Berry! This isn’t just another carnivore cookbook—it's a doctor-backed system designed to help real people succeed. With a personal foreword by Dr.
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Let's go carnivore!
- De TB en 05-12-25
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The Carnivore Diet Cookbook for Beginners on a Budget
- $7/Day 120-Day Meal Plan, Smart Shopping & Easy Meat-Based Recipes for Weight Loss (Carnivore Diet for Beginners on a Budget, 1)
- Narrado por: Lacey Rae
- Duración: 6 h y 27 m
- Fecha de lanzamiento: 05-01-25
- Idioma: Inglés
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Lose Weight, Gain Energy & Take Back Your Health—All for Less Than $7 a Day! Think the Carnivore Diet is too expensive or too hard to follow? This step-by-step plan makes it simple, sustainable, and budget-friendly!#1 Doctor & Dietitian Recommended — With a Powerful Foreword by Dr. Ken Berry!
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Plant Powered Health
- The Ultimate Vegan Starter Guide To Excellent Health And Weight Using The Power Of Plants
- De: Lisa Goodwin
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The plant based diet can be intimidating. You may not understand the benefits or nutritional value it provides. But with the rise of deadly disease caused by lifestyle choices, a plant based vegan diet is arguably the best option for the future. When I started the vegan diet for health reasons I faced many obstacles. Today, my family has been on a plant based diet for years and we are healthier in our 30s than we were in our 20s. From reducing eczema, cholesterol, sluggishness, sick days, and migraines, to eliminating stomach aches, inflammation, and heartburn, our health has greatly ...
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Plant Powered Health
- The Ultimate Vegan Starter Guide To Excellent Health And Weight Using The Power Of Plants
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
- The plant based diet can be intimidating. You may not understand the benefits or nutritional value it provides. But with the rise of deadly disease...
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Una Guía Simple Para Principiantes De 14 Días Para Perder Peso Rápidamente, Quema Grasa y Tener Una Vida Más Larga Y Saludable [A Simple Guide for Beginners of 14 Days to Lose Weight Fast, Burn Fat and Have a Longer and Healthy Life]
- De: Beatrice Anahata
- Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Este sistema de pérdida de peso no se basa en píldoras peligrosas, suplementos esbozados, menú de conteo de calorías planificación, o incluso alimentos especiales. ¡De hecho, puedes comer todo lo que quieras no hay necesidad de privarte nunca! ¡Esta guía le enseñará lo que necesita saber acerca de este revolucionario sistema de pérdida de peso para derretir la grasa, reiniciar su metabolismo, y aumentar su calidad de vida para extraordinarias nuevas alturas en tan poco como 14 días!
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Poor translation- missing content
- De Desiree Solorzano en 03-20-25
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Ayuno Intermitente Para Mujeres [Intermittent Fasting for Women]
- Una Guía Simple Para Principiantes De 14 Días Para Perder Peso Rápidamente, Quema Grasa y Tener Una Vida Más Larga Y Saludable [A Simple Guide for Beginners of 14 Days to Lose Weight Fast, Burn Fat and Have a Longer and Healthy Life]
- Narrado por: Cel Quintero for HotGhost Productions
- Duración: 1 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 02-29-20
- Idioma: Español
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Este sistema de pérdida de peso no se basa en píldoras peligrosas, suplementos esbozados, menú de conteo de calorías planificación, o incluso alimentos especiales.¡De hecho, puedes comer todo lo que quieras no hay necesidad de privarte nunca....
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Hemochromatosis Diet for Beginners: A 4-Week Low-Iron Meal Plan with Easy Recipes to Reduce Iron Absorption, Alleviate Symptoms & Boost Energy Naturally
- De: Larry Jamesonn
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 38 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Managing hemochromatosis goes beyond simply understanding the condition; it involves adopting daily habits that help reduce its symptoms and long-term health effects. At the heart of managing this iron overload disorder is diet. What you eat plays a major role in controlling iron levels in the body, but don’t worry – this doesn’t mean sacrificing variety or enjoyment in your meals. By making informed food choices and following a structured approach, you can take control of your health while savoring meals that are both nourishing and delicious. In this guide, we will talk about the ...
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Hemochromatosis Diet for Beginners: A 4-Week Low-Iron Meal Plan with Easy Recipes to Reduce Iron Absorption, Alleviate Symptoms & Boost Energy Naturally
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 05-05-25
- Idioma: Inglés
- Managing hemochromatosis goes beyond simply understanding the condition; it involves adopting daily habits that help reduce its symptoms and long-...
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The Mediterranean Diet for Beginners
- A Complete Guide Including a 7-Day Meal Plan, Consisting of 33 Easy-to-Make Recipes, to Kickstart a Healthier Lifestyle
- De: Lizzy Rhodes
- Narrado por: Ali Astin
- Duración: 2 h y 5 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you've been searching for a diet that is equally healthy and easy to implement, then the Mediterranean diet is right for you. People were curious as to why and how the people who lived in the certain regions around the Mediterranean Sea were able to live long, healthy, and happy lives. The answer only served to prove that, indeed what goes into our mouths makes all the difference. This audiobook is more than just a list of recipes. It's an all-you-need-to-know on the subject of the best diet in the world - the Mediterranean diet.
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The Mediterranean Diet for Beginners
- A Complete Guide Including a 7-Day Meal Plan, Consisting of 33 Easy-to-Make Recipes, to Kickstart a Healthier Lifestyle
- Narrado por: Ali Astin
- Duración: 2 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 04-21-21
- Idioma: Inglés
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If you've been searching for a diet that is equally healthy and easy to implement, then the Mediterranean diet is right for you. People were curious as to why and how the people who lived in the certain regions around the Mediterranean Sea were able to live long, healthy, and happy lives....
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Calistenia [Calisthenics]
- Guía de ejercicios de gimnasia corporal para principiantes y rutinas de entrenamiento + plan de acción de 30 días para la construcción de ... Calisthenics Spanish Book) [Beginner Body Gym Exercise Guide & Workout Routines + 30 Day Body Building Action Plan Calisthenics Spanish Book)
- De: Jennifer Louissa
- Narrado por: Paula Cadena
- Duración: 59 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Esta a punto de descubrir una guia comprobada de ejercicios de calistenia para construir musculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle. En este libro, aprendera todo lo que necesita para comenzar de manera segura en la direccion correcta. iIncluso descubrira algunos de los errores cruciales que debe evitar al realizar estos ejercicios!
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calistenia
- De Anonymous User en 12-31-24
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Calistenia [Calisthenics]
- Guía de ejercicios de gimnasia corporal para principiantes y rutinas de entrenamiento + plan de acción de 30 días para la construcción de ... Calisthenics Spanish Book) [Beginner Body Gym Exercise Guide & Workout Routines + 30 Day Body Building Action Plan Calisthenics Spanish Book)
- Narrado por: Paula Cadena
- Duración: 59 m
- Fecha de lanzamiento: 04-05-21
- Idioma: Español
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Esta a punto de descubrir una guia comprobada de ejercicios de calistenia para construir musculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle. En este libro, aprendera todo lo que necesita para comenzar de manera segura en la direccion correcta....
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Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 100 Consecutive Push-ups
- De: Cody Smith
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 15 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ready to achieve what so many want...but so few have? Achieving 100 consecutive push-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work. At this moment, literally this very second you're reading these words, you’re 60 days away from knocking out 100 consecutive push-ups.
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Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 100 Consecutive Push-ups
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 15 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 02-12-21
- Idioma: Inglés
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Ready to achieve what so many want...but so few have? Achieving 100 consecutive push-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....
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Eat Good, Look Good, Feel Great
- Healthy Eating for Beginners: The Newbie Nutrition Handbook to Lose Weight, Feel Great, and Dine like a Dietician Without Giving Up the Flavors You Love
- De: Jane Kennedy
- Narrado por: Dan Jeslis
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Are you tired of feeling sluggish and unsatisfied with your diet? Imagine waking up each morning full of energy and confidence, ready to take on the day. No more counting calories or restrictive diets. With Eat Good, Look Good, Feel Great: Healthy Eating for Beginners, you can finally achieve your health and weight loss goals in a sustainable and enjoyable way. Picture this: You're at a party, surrounded by delicious food and tempting treats. But instead of feeling anxious or restricted, you confidently choose the options that nourish your body and satisfy your taste buds.
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Much needed!
- De Beachmom en 02-24-24
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Eat Good, Look Good, Feel Great
- Healthy Eating for Beginners: The Newbie Nutrition Handbook to Lose Weight, Feel Great, and Dine like a Dietician Without Giving Up the Flavors You Love
- Narrado por: Dan Jeslis
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 10-16-23
- Idioma: Inglés
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Are you tired of feeling sluggish and unsatisfied with your diet? Imagine waking up each morning full of energy and confidence, ready to take on the day. No more counting calories or restrictive diets....
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Paleo for Beginners
- The Essential Lessons You Will Need to Get Started on a Paleolithic Diet to Lose Weight and Create a More Healthy Life, Including a Practical Meal Plan and Recipes
- De: Tim Ryans
- Narrado por: Mike Carnes
- Duración: 3 h y 56 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
-
Historia
The paleo diet has helped many people to reach their leanest, strongest, and healthiest bodies ever. Whatever your diet goals maybe, paleo will help you in gaining the long, healthy, and abundant life you deserve. This audiobook will help you get started on making those dreams a reality.
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Paleo for Beginners
- De Zoe en 04-24-19
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Paleo for Beginners
- The Essential Lessons You Will Need to Get Started on a Paleolithic Diet to Lose Weight and Create a More Healthy Life, Including a Practical Meal Plan and Recipes
- Narrado por: Mike Carnes
- Duración: 3 h y 56 m
- Fecha de lanzamiento: 03-07-19
- Idioma: Inglés
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The paleo diet has helped many people to reach their leanest, strongest, and healthiest bodies ever. Whatever your diet goals maybe, paleo will help you in gaining the long, healthy, and abundant life you deserve. This audiobook will help you get started on making those dreams a reality....
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