Beginner Exercise
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Learn French for Beginners
- Learning French in Your Car Has Never Been Easier Before! Have Fun Whilst Learning Fantastic Exercises for Accurate Pronunciations, Daily Used Phrases, and Vocabulary!
- De: Pro Language Learning
- Narrado por: Pro Language Learning
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This is the last audiobook you will need to learn French quickly and easily. Every lesson you can find inside has been made by experts and adapted for persons who don't know a single word of French but are willing to learn. Even if you don't have much time on your hands, the lessons are designed so that you can stop whenever you want and continue at a later time.
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Learn French for Beginners
- Learning French in Your Car Has Never Been Easier Before! Have Fun Whilst Learning Fantastic Exercises for Accurate Pronunciations, Daily Used Phrases, and Vocabulary!
- Narrado por: Pro Language Learning
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-21
- Idioma: Inglés
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This is the last audiobook you will need to learn French quickly and easily. Every lesson you can find inside has been made by experts and adapted for persons who don't know a single word of French but are willing to learn....
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Lilias Yoga Complete
- De: Lilias Folan
- Narrado por: Lilias Folan
- Duración: 3 h y 6 m
- Grabación Original
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General
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Narración:
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Historia
Lilias Folan, America's best-known yoga teacher, presents a complete conditioning program for those who want to bring the enjoyment, relaxation, and health benefits of yoga into their lives.
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Chapter Headings - Track Listings
- De k en 10-03-11
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Lilias Yoga Complete
- Narrado por: Lilias Folan
- Duración: 3 h y 6 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-11
- Idioma: Inglés
- Lilias Folan presents a complete conditioning program for those who want to bring the enjoyment, relaxation, and health benefits of yoga into their lives....
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Learn German in Your Car
- Learning German for Beginners and Kids Has Never Been Easier Before! Have Fun Whilst Learning Fantastic Exercises for Accurate Pronunciations, Daily Used Phrases and Vocabulary!
- De: Pro Language Learning
- Narrado por: Pro Language Learning
- Duración: 3 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Learning other languages can be a tiresome and tedious process if you don't have the right guide to accompany you on that journey. More often than not, the similar guides you can find on the market focus just on grammar and vocabulary, which is not enough to thoroughly learn another language. On the other hand, this guide will offer you a simple and effective way to master the German language wherever you are.
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Learn German in Your Car
- Learning German for Beginners and Kids Has Never Been Easier Before! Have Fun Whilst Learning Fantastic Exercises for Accurate Pronunciations, Daily Used Phrases and Vocabulary!
- Narrado por: Pro Language Learning
- Duración: 3 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 01-08-21
- Idioma: Inglés
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This guide will offer you a simple and effective way to master the German language wherever you are....
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Wall Pilates Workouts for Beginners
- 28-Day Challenge with Low-Impact Exercises to Lose Weight and Build a Strong Core in Just 8 Minutes a Day
- De: Barbara Belmont
- Narrado por: Amy Nieves
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feeling stiff, achy, or just plain blah? Craving a workout that doesn't require a gym membership or a closet full of equipment? It's time to discover the transformative power of Wall Pilates, your secret weapon for a stronger core, improved flexibility, and a body that feels truly revitalized.
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Wall Pilates Workouts for Beginners
- 28-Day Challenge with Low-Impact Exercises to Lose Weight and Build a Strong Core in Just 8 Minutes a Day
- Narrado por: Amy Nieves
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-24
- Idioma: Inglés
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Feeling stiff, achy, or just plain blah? Craving a workout that doesn't require a gym membership or a closet full of equipment? It's time to discover the transformative power of Wall Pilates, your secret weapon for a stronger core, improved flexibility, and a body that feels truly revitalized.
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Intermittent Fasting: Ultimate Beginner's Guide to Simple Weight Loss, Fat Burn and a Healthy Body
- De: Jamie Connor
- Narrado por: Addison Barnes
- Duración: 3 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the secrets to simple weight loss, fat burn and living a healthy lifestyle! Intermittent fasting is one of the easiest ways to lose weight and maintain a healthy body. Experts have claimed that short fasts can help improve your health by retuning your body to burn fat faster. Intermittent fasting is a lifestyle - not a Diet! Diets don’t work because they don’t last. Intermittent fasting is a lifestyle. This lifestyle simply implies that you only take in calories at a specific time of the day and then not consume any food for the remaining part of the day.
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Great explanation of the 5 types of IF
- De MM en 11-12-18
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Intermittent Fasting: Ultimate Beginner's Guide to Simple Weight Loss, Fat Burn and a Healthy Body
- Narrado por: Addison Barnes
- Duración: 3 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-18
- Idioma: Inglés
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Discover the secrets to simple weight loss, fat burn and living a healthy lifestyle! Intermittent fasting is one of the easiest ways to lose weight and maintain a healthy body. Experts have claimed that short fasts can help improve your health by retuning your body to burn fat faster....
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Learn Spanish for Kids
- Learning Spanish for Children and Beginners Has Never Been Easier Before! Have Fun Whilst Learning Fantastic Exercises for Accurate Pronunciations, Daily Used Phrases, and Vocabulary!
- De: Pro Language Learning
- Narrado por: Pro Language Learning
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are looking for a fast and easy way for your kids to learn Spanish, this guide is perfect for you. With these step-by-step guides and exercises, your child will start to express themselves in Spanish in no time. Every lesson you can find inside has been made by experts and adapted for children who don't know a single word of Spanish but want to learn.
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Learn Spanish for Kids
- Learning Spanish for Children and Beginners Has Never Been Easier Before! Have Fun Whilst Learning Fantastic Exercises for Accurate Pronunciations, Daily Used Phrases, and Vocabulary!
- Narrado por: Pro Language Learning
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-09-21
- Idioma: Inglés
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If you are looking for a fast and easy way for your kids to learn Spanish, this guide is perfect for you. With these step-by-step guides and exercises, your child will start to express themselves in Spanish in no time....
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Yoga
- The Complete Beginners Guide on How Yoga Can Help with Stress Relief, Weight Loss, and Self Esteem
- De: Isaiah Seber
- Narrado por: C.J. McAllister
- Duración: 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Many people have a whole range of preconceived misconceptions about yoga. They think that yoga is only for women who are fit and flexible and live a certain lifestyle. Are you one of those people? This book is here to shatter those misconceptions and teach you that yoga is for everyone. Whether you're male or female, young or old, unfit and overweight, or the fittest you've ever been, this book will introduce you to yoga and the astounding benefits it can start having in your life.
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excellent
- De Kindle Customer en 10-14-22
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Yoga
- The Complete Beginners Guide on How Yoga Can Help with Stress Relief, Weight Loss, and Self Esteem
- Narrado por: C.J. McAllister
- Duración: 36 m
- Fecha de lanzamiento: 07-01-16
- Idioma: Inglés
- This book will introduce you to yoga and the astounding benefits it can start having in your life....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Unlearn Bad Habits and Rewire Your Brain. Use Neuroplasticity and Beginner Exercises for Develop a Powerful Brain, Face Your Fears, Anxiety, Phobias & Negative Emotions
- De: Andy Zamar
- Narrado por: Andrew Cooper, Andy Zamar
- Duración: 15 h y 22 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The brain is the most magnificent, powerful thing the universe has ever created. It is responsible for consciousness, for our experience, and for our behavior. Brain scans have revealed that successful people have different brains than the brains of other, average people. And if that's not enough, recent studies have showed that our brain is constantly changing, according to our behavior! This extraordinary revelation means that you are not a victim of who you are. You can change your brain and become the best version of yourself - if you only knew how to use neuroplasticity.
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No can do on this one.
- De mbitsui en 07-03-23
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Cognitive Behavioral Therapy
- Unlearn Bad Habits and Rewire Your Brain. Use Neuroplasticity and Beginner Exercises for Develop a Powerful Brain, Face Your Fears, Anxiety, Phobias & Negative Emotions
- Narrado por: Andrew Cooper, Andy Zamar
- Duración: 15 h y 22 m
- Fecha de lanzamiento: 06-13-22
- Idioma: Inglés
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The brain is the most magnificent, powerful thing the universe has ever created. It is responsible for consciousness, for our experience, and for our behavior. Brain scans have revealed that successful people have different brains than the brains of other, average people....
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Chakra Balance
- The Beginner's Guide to Healing Body and Mind
- De: April Pfender, Melyssa Griffin - foreword
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 4 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Chakra imbalances can manifest in a number of physical and emotional ailments. Chakra Balance is a practical beginner's guide to identifying energy imbalances and restoring harmony with powerful energy healing practices. Chakra Balance offers easy-to-follow guidance for using yoga poses, crystals, and essential oils to harness your energy and heal. With in-depth profiles of each of the seven chakras, you'll gain a fundamental understanding of the physical, emotional, and spiritual elements of every chakra.
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“Opened my perspective on Chakras”
- De Bless2BLee en 06-13-19
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Chakra Balance
- The Beginner's Guide to Healing Body and Mind
- Narrado por: Callie Beaulieu
- Duración: 4 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-19
- Idioma: Inglés
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Chakra imbalances can manifest in a number of physical and emotional ailments. Chakra Balance is a practical beginner's guide to identifying energy imbalances and restoring harmony with powerful energy healing practices....
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Atención Plena Para Principiantes [Full Attention for Beginners]
- 25 Ejercicios Fáciles de Atención Plena para Ayudarte a Vivir en el Momento Presente [25 Easy Full-Attention Exercises to Help You Live in the Present Moment]
- De: Ella Marie
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 1 h y 3 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
¡Descubre cómo puedes disfrutar cada momento de tu vida a través del regalo de la atención plena!
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Necesario
- De Anonymous User en 12-05-18
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Atención Plena Para Principiantes [Full Attention for Beginners]
- 25 Ejercicios Fáciles de Atención Plena para Ayudarte a Vivir en el Momento Presente [25 Easy Full-Attention Exercises to Help You Live in the Present Moment]
- Narrado por: Ernesto Tissot
- Duración: 1 h y 3 m
- Fecha de lanzamiento: 11-29-18
- Idioma: Español
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Descubre cómo puedes disfrutar cada momento de tu vida a través del regalo de la atención plena....
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The Yoga Habit
- A Beginner’s Complete Yoga Self-Practice Guide
- De: June Browne
- Narrado por: Sheila Kerwin
- Duración: 4 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Imagine someone breathing deeply, calm confidence evident in their eyes, strength in their step, and with nimbleness that befits a true athlete. This someone can be you when you develop the yoga habit in your life. And you don't have to be heroically athletic or dedicate many hours of your time. Simply come along with me on this journey of discovery. Discovery of your own inner voice and inner quiet, your own deepest breath, and your own connection to this ancient way of tuning the body, mind, and spirit.
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The Yoga Habit
- A Beginner’s Complete Yoga Self-Practice Guide
- Narrado por: Sheila Kerwin
- Duración: 4 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 12-15-21
- Idioma: Inglés
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Imagine someone breathing deeply, calm confidence evident in their eyes, strength in their step, and with nimbleness that befits a true athlete. This someone can be you when you develop the yoga habit in your life. And you don't have to be heroically athletic or dedicate many hours....
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Easy Spanish Short Novels for Beginners: With 60+ Exercises & 200-Word Vocabulary - "Don Quixote" by Miguel de Cervantes
- ESLC Reading Workbook Series, Book 3 (Spanish Edition)
- De: Álvaro Parra Pinto
- Narrado por: Freddy Moyano
- Duración: 1 h y 46 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This didactic workbook in easy Spanish is based on Don Quixote by the Spanish author, Miguel de Cervantes (1900-1944), translated, edited, and simplified to ease practice and comprehension using simple wording, brief sentences, moderate vocabulary, and entertaining exercises! Especially written in simple, easy Spanish for experienced beginning and low-intermediate students.
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Not for beginners
- De jly en 01-24-20
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Easy Spanish Short Novels for Beginners: With 60+ Exercises & 200-Word Vocabulary - "Don Quixote" by Miguel de Cervantes
- ESLC Reading Workbook Series, Book 3 (Spanish Edition)
- Narrado por: Freddy Moyano
- Duración: 1 h y 46 m
- Fecha de lanzamiento: 03-05-18
- Idioma: Inglés
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This didactic workbook in easy Spanish is based on Don Quixote by the Spanish author, Miguel de Cervantes (1900-1944), translated, edited, and simplified to ease practice and comprehension....
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Python Coding for Kids
- A Beginner’s Guide to Coding. Learn to Code with Hands-On Projects and Examples. Master the Basics with Fun and Interactive Exercises in 7 Days
- De: Santos Ozoemena
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 3 h y 31 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This book is designed to teach children the fundamentals of Python programming in a way that is engaging, interactive, and easy to follow. With the help of hands-on projects, fun examples, and interactive exercises, kids will learn how to code in just seven days. Python is a popular programming language that is used by developers to build a wide range of applications, including games, websites, and data analysis tools. It is a great language for beginners because of its simple syntax.
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Perfect coding intro for kiddos
- De Sun_Flower en 10-10-23
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Python Coding for Kids
- A Beginner’s Guide to Coding. Learn to Code with Hands-On Projects and Examples. Master the Basics with Fun and Interactive Exercises in 7 Days
- Narrado por: Robyn Green
- Duración: 3 h y 31 m
- Fecha de lanzamiento: 10-04-23
- Idioma: Inglés
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This book is designed to teach children the fundamentals of Python programming in a way that is engaging, interactive, and easy to follow. With the help of hands-on projects, fun examples, and interactive exercises, kids will learn how to code in just seven days....
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Beginners Yoga, Volume 1
- Yoga Class and Guide Book
- De: Sue Fuller
- Narrado por: Sue Fuller
- Duración: 1 h y 2 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Here's an easy to follow yoga class suitable for the absolute beginner. This class has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional, to offer a practical and achievable introduction to basic Hatha Yoga techniques.
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Great choice for yoga beginners
- De dsm1980 en 03-14-11
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Beginners Yoga, Volume 1
- Yoga Class and Guide Book
- Narrado por: Sue Fuller
- Duración: 1 h y 2 m
- Fecha de lanzamiento: 08-12-08
- Idioma: Inglés
- This class has been created by Sue Fuller, a leading yoga professional, to offer a practical and achievable introduction to basic Hatha Yoga techniques....
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Bikram Yoga
- A Guide for Beginners
- De: J.D. Rockefeller
- Narrado por: Mary Phillips
- Duración: 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Popularly known as the hot yoga style, Bikram yoga has had its share of both accolades and controversies. But if you could just turn a blind eye towards all the controversies and just take a look at the basics of the Bikram Yoga, you will realize that this hot yoga style has much to offer. Bikram Yoga gets its name from its founder, Bikram Choudhury, who began practicing yoga at the age of four and continues to practice it every day for 4-6 hours.
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Ok. But not for beginners
- De Becky Follmer en 10-06-23
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Bikram Yoga
- A Guide for Beginners
- Narrado por: Mary Phillips
- Duración: 33 m
- Fecha de lanzamiento: 04-06-17
- Idioma: Inglés
- Popularly known as the hot yoga style, Bikram yoga has had its share of both accolades and controversies....
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Activate Your Vagus Nerve
- A Beginner’s Guide to Calming Anxiety, Boosting Energy, and Resetting Your Nervous System in Minutes a Day
- De: Amanda Weber
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 12 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Feel wired but tired? Anxious one moment and flatlined the next? It’s not you—it’s your nervous system. Your vagus nerve is the secret switchboard between your brain and body. When it’s dysregulated, everything feels harder: sleep, focus, digestion, energy, and even your emotions. But when it’s working right? You feel calm, clear, and connected again. In Activate Your Vagus Nerve, holistic health educator Amanda Weber offers a beginner-friendly, science-backed guide to retraining your body’s most powerful calming system—naturally, gently, and in just a few minutes a day. ...
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Activate Your Vagus Nerve
- A Beginner’s Guide to Calming Anxiety, Boosting Energy, and Resetting Your Nervous System in Minutes a Day
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 07-09-25
- Idioma: Inglés
- Feel wired but tired? Anxious one moment and flatlined the next? It’s not you—it’s your nervous system. Your vagus nerve is the secret ...
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Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- De: Christal Mancari
- Narrado por: Christal Mancari
- Duración: 4 h y 19 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working. Discover how the science behind habit-building and the power of movement through yoga can empower you to take control of your life - even in a world of uncertainty.
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Perfect daily reset
- De Kay en 08-25-20
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Yoga for the Anxious Entrepreneur: Self-Care for More Productivity
- A Beginner’s 30-Day Guide to Working from Home: Building Healthier Habits for Stress Relief and Better Sleep
- Narrado por: Christal Mancari
- Duración: 4 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 07-29-20
- Idioma: Inglés
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Is working from home wearing you out? Are you wondering where you’ll find the energy to get everything done? Whether starting your own business, writing a book, or simply working from home, Yoga for the Anxious Entrepreneur introduces you to a holistic way of working....
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Yoga for Beginners: 2 in 1 Yoga Book Bundle
- 5 “S”s of Yoga Book for Adults and Children
- De: Newbee Publication
- Narrado por: Gina Dobbs
- Duración: 4 h y 21 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Two in one yoga audiobook bundle (yoga audiobook for adults and yoga audiobook for children). In the present time, our brain is super wired-up with social media and digital media influences. It seems like a never-ending process. In the age of information overload, it is overloading our brain with junk files as a result, and we are filling our brain’s hard drive with unwanted, unrealistic and unsettled thoughts. If you are starting to forget things and feel that reducing your ability to manage your professional and personal life. This audiobook is for you.
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Yoga for Beginners: 2 in 1 Yoga Book Bundle
- 5 “S”s of Yoga Book for Adults and Children
- Narrado por: Gina Dobbs
- Duración: 4 h y 21 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-21
- Idioma: Inglés
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Two in one yoga audiobook bundle (yoga audiobook for adults and yoga audiobook for children). In the present time, our brain is super wired-up with social media and digital media influences. It seems like a never-ending process....
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Progressive Muscle Relaxation, From Inner Tension To Relaxation
- 2 exercises for beginners and advanced learners
- De: Karl C. Mayer
- Narrado por: Rainer Böhm
- Duración: 1 h y 1 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
From inner tension to relaxation! Through the social change in which the professional and personal pressure to succeed, excessive stress and rising unhappiness lead more and more to emotional and physical problems, the human desire for fast and uncomplicated relief has risen tremendously. Right here, the Jacobson relaxation training applies. The progressive relaxation of the muscles helps to detect physical tension and to solve these with selective exercises. The Jacobson training is considered to be one of the easiest and most effective relaxation exercises overall.
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Progressive Muscle Relaxation, From Inner Tension To Relaxation
- 2 exercises for beginners and advanced learners
- Narrado por: Rainer Böhm
- Duración: 1 h y 1 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-18
- Idioma: Inglés
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Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & nConditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Sit-ups
- De: Cody Smith
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 25 h y 53 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Ready to achieve what so many want...but so few have? Achieving 200 consecutive sit-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work. At this moment...literally this very second you're reading these words...you’re 60 days away from knocking out 200 consecutive sit-ups. You’re also 60 days away from transforming your core; packing on more muscle on your abs, obliques, and lower back; and adding more definition to your six pack. Listen to find out more.
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Bodyweight Training For Beginners
- Workout Motivation + Strength & nConditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Sit-ups
- Narrado por: Cody Smith
- Duración: 25 h y 53 m
- Fecha de lanzamiento: 02-17-21
- Idioma: Inglés
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Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work. At this moment...literally this very second you're reading these words...you’re 60 days away from knocking out 200 consecutive sit-ups....
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