Baby Meditation

This little book takes 20 years of experience and study and provides a simple step by step guide to meditation, breaking the practice down to its essential building blocks, which are understanding, motivation, relaxation and concentration. Instructions are provided in crisp and easy to understand language, honoring both ancient meditative traditions and modern scientific approaches.

Playing white noise to your baby while you put them to sleep is the ultimate baby sleep solution, and there are numerous studies that back this up. The simple fact is that babies fall asleep much more easily when you play white noise to them, as it reminds them of the noises that they heard while inside the womb. With this audiobook, we have created the ultimate baby sleep solution. Ten hours of womb sounds. Download your copy today and play it for your baby when you put them down to sleep.

Feeling overwhelmed? Postpartum recovery can sometimes be a difficult period. Like other recoveries, it takes time, rest, and patience to get through. Many new moms, and even experienced mothers, feel alone and lost. After nine months of caring for an unborn child, the aftermath can take a physical and emotional toll. Sometimes we are our own worst critics. Negative self-talk can get in our way of accomplishing the things we want to do. Do you find yourself saying things like, "I am never going to be good enough," or "I can never do anything right"? If you are constantly making these ...

Organised trimester by trimester, this audiobook gives you safe yoga, meditation, natural remedies, nutritional and hypnobirthing advice and techniques to match your stage of pregnancy and the development of your baby. Encouraging, practical advice from midwife and positive birth expert Tracy Donegan will help you to embrace change, understand your body, relish your pregnancy and prepare you for becoming a mum.

Hospital visits, calendar watching, disheartening test results and scheduled sex can make trying for a baby a stressful experience, and the strain it puts on couples and individuals struggling with infertility can impact hugely on the likelihood of successful conception. With an approach that puts well-being at the heart of fertility, this easy-to-follow guide by top fertility specialist Ann Bracken offers a proven successful alternative to formal counselling.

Bist du eine werdende Mutter, die nach erholsamen Nächten sucht? Die Schwangerschaft ist eine wunderschöne, aber oft auch herausfordernde Zeit, besonders wenn es um das Thema Schlaf geht. Diese bewährten Meditationen sind dein Begleiter in den Nächten, wenn Schlaf schwer fällt. Lerne, wie du: Dich mit beruhigenden Gedanken und sanften Entspannungstechniken auf die Nacht einstimmst. Die Verbindung zu deinem Baby durch bewusstes Atmen und sanfte Meditation stärkst, um gemeinsam in den Schlaf zu gleiten. Dir eine Schlafumgebung schaffst, die Ruhe und Geborgenheit bietet.

Non è mai troppo presto (o troppo tardi!) per prendere confidenza con i nostri pensieri e le nostre emozioni. Così non ci faranno paura e non ci metteranno in difficoltà, ma svolgeranno al meglio il loro compito: guidarci nelle scelte della vita, piccole e grandi, da quando nasciamo. Questa audioguida è pensata per genitori e figli (e per gli insegnanti), per divertirsi insieme con giochi, esercizi e brevi meditazioni guidate, a prova di bambino, e apprendere come siamo fatti e come funziona la nostra mente.

Die Schwangerschaft / Mutterschaft genießen mit Hypnose. Mutter werden & Baby genießen - die Ratgeber Meditation: Perfekte Entspannung, Ernährung und mehr. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Dass es der Schlaf eines Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern recht schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, oder mehr das? Welche Tricks und Tipps gibt es? Dieses Hörbuch begleitet Ihr Baby oder Kleinkind zuverlässig in den Schlaf. Harmonische Naturgeräusche, wiederkehrende Klänge und traumhaft-dezente Musik machen dieses Hörbuch zu einem souveränen Einschlafbegleiter für Ihr Kind.

"Dein Baby und Du" ist eine einfache und effektive Methode, die Ihnen hilft, vor der Geburt ein Gefühl der Sicherheit zu entwickeln genauso wie in Ihrer Rolle als Mutter. Im entspannten Zustand ist die Erfahrung von Schmerz reduziert, durch die körpereigene Produktion von Endorphinen, der natürlichen Art der Schmerzbekämpfung.

Diese liebevoll konzipierte Traumreise ist der ideale Begleiter für werdende Mütter, die sich nach einem Moment der Ruhe sehnen und eine tiefere Verbindung zu ihrem ungeborenen Baby aufbauen möchten. Gönnen Sie sich eine Auszeit und verbinden Sie sich in einzigartiger Weise mit Ihrem heranwachsenden Kind. Dies ist Ihre Gelegenheit, sich vollkommen auf das bevorstehende Abenteuer der Mutterschaft einzulassen. Sanfte Atemübungen und liebevolle Gedanken fördern eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrem Baby.