Anxiety Help
-
-
Social Confidence, Social Anxiety Help: Sleep Affirmations - 8 Hour Sleep Cycle Meditation
- De: Joel Thielke, Catherine Perry
- Narrado por: Catherine Perry
- Duración: 8 h
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Stop social anxiety in its tracks! It's time to create total social confidence now. Affirmations are a fast, powerful way to help you feel confident and comfortable around other people and create empowering self-beliefs - all during your REM cycle.
-
Social Confidence, Social Anxiety Help: Sleep Affirmations - 8 Hour Sleep Cycle Meditation
- Narrado por: Catherine Perry
- Duración: 8 h
- Fecha de lanzamiento: 06-30-17
- Idioma: Inglés
- Stop social anxiety in its tracks! It's time to create total social confidence now....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Anxiety
- A Very Short Introduction
- De: Daniel Freeman, Jason Freeman
- Narrado por: Michael Langan
- Duración: 4 h y 16 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
This Very Short Introduction draws on the best scientific research to offer a highly accessible explanation of what anxiety is, why it is such a normal and vital part of our emotional life, and the key factors that cause it. Insights are drawn from psychology, neuroscience, genetics, epidemiology, and clinical trials. Providing a fascinating illustration of the discussion are two interviews conducted specifically for the book, with the actor, writer, director, and television presenter Michael Palin and former England football manager Graham Taylor.
-
Anxiety
- A Very Short Introduction
- Narrado por: Michael Langan
- Duración: 4 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 08-15-23
- Idioma: Inglés
-
This Very Short Introduction draws on the best scientific research to offer a highly accessible explanation of what anxiety is, why it is such a normal and vital part of our emotional life, and the key factors that cause it....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $11.17 o 1 crédito
Sale price: $11.17 o 1 crédito
-
-
-
The Confidence Code: 10 Calming Stories to Help Kids with Test Anxiety
- Gentle Metaphors That Build Focus, Courage, and Calm — So Children Can Do Their Best Without Stress
- De: Mark Anthony
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 28 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Does your child freeze up during tests, feel nervous before school assessments, or worry they’ll forget everything they’ve learned? “The Confidence Code” is part of the KIDNOSIS series — a trusted collection of therapeutic ebooks and audiobooks that use story-based metaphors to support emotional wellbeing in children ages 4–10. Written by leading hypnotist Mark Anthony, who has spent over two decades helping children and adults overcome anxiety through hypnotherapy, coaching, and NLP, this book features 10 empowering short stories that calm the mind, build inner strength, and ...
-
The Confidence Code: 10 Calming Stories to Help Kids with Test Anxiety
- Gentle Metaphors That Build Focus, Courage, and Calm — So Children Can Do Their Best Without Stress
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 04-30-25
- Idioma: Inglés
- Does your child freeze up during tests, feel nervous before school assessments, or worry they’ll forget everything they’ve learned? “The ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $8.99 o 1 crédito
Sale price: $8.99 o 1 crédito
-
-
-
The Anger Management Tool Book
- Simple Tools to help Control Your Anger, Overcome Bad Temper and Improving Your Relationships with Friends and Family.
- De: Cameron Swanson
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The Only Anger Management Book You'll Ever Need This book has all the information you need to know about anger management. It also provides simple, proven strategies to help overcome anger. You will be able to understand how controlling anger would help benefit your health and relationships. Managing anger will not happen overnight. If you take things slow and steady,practice the strategies that are provided in this book.you will get the anger management problem in check. Read This Book Now, and Get on Your Way to Controlling Your Anger And Being a Happier You. Here Is A Preview Of What ...
-
The Anger Management Tool Book
- Simple Tools to help Control Your Anger, Overcome Bad Temper and Improving Your Relationships with Friends and Family.
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 53 m
- Fecha de lanzamiento: 03-27-25
- Idioma: Inglés
- The Only Anger Management Book You'll Ever Need This book has all the information you need to know about anger management. It also provides simple,...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Vagus Nerve: Mastering and Understanding Polyvagal Theory
- Daily Exercises and Massages Stimulations Will Help You to Reduce Anxiety, Panic Attacks, Depression, Inflammation, Anger and Chronic Illness
- De: Marcus Freeman
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 5 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Do you struggle with Autism, PTSD, or worse? Have you been looking for relief to no avail? By listening and following the lessons in this audiobook, you will learn how powerful your body is. No longer will you be a victim of your mental illnesses. By using the powerful techniques found in this audiobook to stimulate and activate your Vagus Nerve at will, you will be on the fast track for longer, happier life.
-
-
EMPHASIS on understanding theory part.
- De Anonymous User en 06-18-20
-
Vagus Nerve: Mastering and Understanding Polyvagal Theory
- Daily Exercises and Massages Stimulations Will Help You to Reduce Anxiety, Panic Attacks, Depression, Inflammation, Anger and Chronic Illness
- Narrado por: Russell Newton
- Duración: 5 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 04-03-20
- Idioma: Inglés
-
Do you struggle with Autism, PTSD, or worse? Have you been looking for relief to no avail? By listening and following the lessons in this audiobook, you will learn how powerful your body is. No longer will you be a victim of your mental illnesses....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Get Over Social Phobias and Anxiety, Build Social Confidence with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Get over social phobias and anxiety, be comfortable around new people and crowds and learn how to create inner peace with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
-
-
Slow Down!
- De amy p en 04-21-15
-
Get Over Social Phobias and Anxiety, Build Social Confidence with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-04-14
- Idioma: Inglés
- Get over social phobias and anxiety, be comfortable around new people and crowds and learn how to create inner peace with this guided meditation and relaxation program....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
The Depression Therapy
- Made Simple Guide to Overcome Anxiety, Worry, Panic and Anger Through CBT Techniques, Hypnosis and Meditation. Self-Help Approach for Teens and Adults (Anxiety and Depression, Book 4)
- De: David Siegler
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Duración: 3 h y 12 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The truth is, we all experience the occasional negative thinking from time to time, but if you feel overwhelmed by these thoughts too often, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle. The solution is to practice specific strategies and techniques that create more "space" in your mind to enjoy inner peace and happiness. With these habits, you'll learn to prioritize what's most important in your life, what no longer serves your goals, and how you want to live on a daily basis.
-
The Depression Therapy
- Made Simple Guide to Overcome Anxiety, Worry, Panic and Anger Through CBT Techniques, Hypnosis and Meditation. Self-Help Approach for Teens and Adults (Anxiety and Depression, Book 4)
- Narrado por: Andrew S. Baldwin
- Serie: Anxiety and Depression, Libro 4
- Duración: 3 h y 12 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-20
- Idioma: Inglés
-
The truth is, we all experience the occasional negative thinking from time to time, but if you feel overwhelmed by these thoughts too often, then you need to closely examine how these thoughts are negatively impacting your lifestyle....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
Stop Saying I'm Fine
- Finding Stillness When Anxiety Screams
- De: Taylor Joy Murray
- Narrado por: Emma Faye
- Duración: 5 h y 49 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Many of us have become experts at pretending we're fine. Our shiny social media feeds and skin-deep smiles certainly give off a happy illusion. But we are not fine. Taylor has heard countless stories from her generation of our fetal positions on cold tile floors, immobilized by anxiety. She personally knows this place well. At eighteen, she too found herself in an anxiety-induced fetal position behind a locked bathroom stall, wondering, "What did Jesus mean when he promised me full life?"
-
-
Exactly what I needed!
- De H. Swanson en 10-30-24
-
Stop Saying I'm Fine
- Finding Stillness When Anxiety Screams
- Narrado por: Emma Faye
- Duración: 5 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-23-24
- Idioma: Inglés
-
Stop Saying I'm Fine is a generational call to honesty, healing, and a spiritual hunger that defies superficial Christianity. We'll dig beneath the bedrock of our anxiety into the pain of our experiences, and together we'll learn how to connect to the stillness that exists beneath the chaos....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $13.99 o 1 crédito
Sale price: $13.99 o 1 crédito
-
-
-
Skin Picking: The Freedom We Found
- De: Annette Pasternak
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 8 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you struggling with chronic compulsive skin picking, also known as dermatillomania? Imagine what it would be like to have a whole group of friends who have found freedom from skin picking, and who can’t wait to share everything that helped them get better. In Skin Picking: The Freedom We Found, Annette Pasternak (author of the best-selling Skin Picking: The Freedom to Finally Stop), brings you stories of hope and advice from dozens of her clients and other people with Skin Picking Disorder. The book will comfort and inspire you, and give you the tools you need to stop this devastating...
-
Skin Picking: The Freedom We Found
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 4 h y 8 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-25
- Idioma: Inglés
- Are you struggling with chronic compulsive skin picking, also known as dermatillomania? Imagine what it would be like to have a whole group of ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
-
-
-
Moving Forward
- 75 of My Personal Stories to Help Reduce Your Anxiety and Strengthen Your Resilience
- De: Robb Munson
- Narrado por: Brian Buckley
- Duración: 5 h y 48 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Moving Forward is a collection of Robb Munson’s personal life stories of success, failure, loss, and hope. From a story about divorce to a story about being fired from a job these accounts reflect the mental, emotional, and physical health issues we face as part of our human condition.
-
Moving Forward
- 75 of My Personal Stories to Help Reduce Your Anxiety and Strengthen Your Resilience
- Narrado por: Brian Buckley
- Duración: 5 h y 48 m
- Fecha de lanzamiento: 01-06-25
- Idioma: Inglés
-
Moving Forward is a collection of Robb Munson’s personal life stories of success, failure, loss, and hope. From a story about divorce to a story about being fired from a job these accounts reflect the mental, emotional, and physical health issues we face as part of our human condition.
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
Pretending To Be Normal
- Because Sanity Is Highly Overrated
- De: Steven Doornbos
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 44 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
You know those people who always seem calm, organized, and emotionally stable? Yeah. This book is not about them. Welcome to the unfiltered confessions of someone who has spent a lifetime pretending to be normal—and failing spectacularly. From turning therapy into stand-up comedy, to surviving public meltdowns in Costco, to attempting yoga while emotionally unwell and allergic to spandex, this is your backstage pass to one person’s absurd journey through modern life. Equal parts chaos and charm, this book doesn’t teach you how to fix your life. It just lets you laugh so hard you ...
-
Pretending To Be Normal
- Because Sanity Is Highly Overrated
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 2 h y 44 m
- Fecha de lanzamiento: 06-09-25
- Idioma: Inglés
- You know those people who always seem calm, organized, and emotionally stable? Yeah. This book is not about them. Welcome to the unfiltered ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.99 o 1 crédito
Sale price: $14.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
Beyond Feeling: A Guide to Emotional Regulation for Complex PTSD
- Practical Tools for Managing Emotional Overwhelm and Building Healthier Relationships
- De: Elias Hartwell
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Are you tired of feeling like your emotions control your life instead of the other way around? If you're living with Complex PTSD from childhood trauma, you know the struggle of overwhelming emotions that seem to hijack your relationships, career, and daily life. While everyone else tells you to "feel your feelings," you're already feeling them—TOO much, TOO intensely, at ALL the wrong times. This book is for those who don't need to get MORE in touch with their emotions—you need to learn how to regulate them.What You'll Discover: 🧠 Understanding Your Nervous System Why your emotional...
-
Beyond Feeling: A Guide to Emotional Regulation for Complex PTSD
- Practical Tools for Managing Emotional Overwhelm and Building Healthier Relationships
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 11 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-25
- Idioma: Inglés
- Are you tired of feeling like your emotions control your life instead of the other way around? If you're living with Complex PTSD from childhood ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $3.99 o 1 crédito
Sale price: $3.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
The Calm Within the Storm
- Mastering Mental Clarity in a Chaotic World
- De: Maria Daniela Simon
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 10 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
How do we find clarity, focus, and peace in a world that rarely slows down? The Calm Within the Storm is an empowering guide for anyone navigating the whirlwind of modern life. Through a blend of real-life insights, grounded philosophy, and timeless strategies, Maria Daniela Simon helps you reclaim your inner stillness and lead calmly, no matter the chaos. Each chapter reveals a powerful principle of emotional mastery, offering practical tools to: Navigate stress, overwhelm, and mental clutter Develop unwavering clarity in decision-making Cultivate emotional resilience and inner peace Lead ...
-
The Calm Within the Storm
- Mastering Mental Clarity in a Chaotic World
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 06-08-25
- Idioma: Inglés
- How do we find clarity, focus, and peace in a world that rarely slows down? The Calm Within the Storm is an empowering guide for anyone navigating ...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $7.99 o 1 crédito
Sale price: $7.99 o 1 crédito
Se incluye en la membresía Plus -
-
-
La guía de los padres empáticos para criar a un niño ansioso [The Empathic Parent's Guide to Raising an Anxious Child]
- Cómo ayudar a sus hijos a superar la timidez, la preocupación, la separación y la ansiedad social [How to Help Your Children Overcome Shyness, Worry, Separation and Social Anxiety]
- De: Freeda Meighan
- Narrado por: Dayra Lascano, Kowii Global
- Duración: 1 h y 36 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Aprenda la mejor manera de hablar con sus hijos y cómo hacer que crean en sí mismos. ¿Su hijo tiene miedo de salir de casa? ¿Tiene el nerviosismo del primer día de colegio desde hace mucho tiempo? ¿Llora cada vez que le dejas en el colegio? ¿Se pone nervioso durante los recitales? ¿Le dan miedo las situaciones en las que hay mucha gente?
-
-
Not very helpful
- De Cliente de Amazon en 02-06-25
-
La guía de los padres empáticos para criar a un niño ansioso [The Empathic Parent's Guide to Raising an Anxious Child]
- Cómo ayudar a sus hijos a superar la timidez, la preocupación, la separación y la ansiedad social [How to Help Your Children Overcome Shyness, Worry, Separation and Social Anxiety]
- Narrado por: Dayra Lascano, Kowii Global
- Duración: 1 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 10-26-21
- Idioma: Español
-
Aprenda la mejor manera de hablar con sus hijos y cómo hacer que crean en sí mismos....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $6.95 o 1 crédito
Sale price: $6.95 o 1 crédito
-
-
-
Social Anxiety Relief for Kids
- The Ultimate Guide to Help Your Kids Understand and Manage Negative Emotions to Become Confident, Calmer, and Assertive
- De: Reshad Nazari, Lema Hedayat
- Narrado por: Yasmine Johnson
- Duración: 3 h y 26 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Social anxiety disorder in kids is more prevalent than the world is aware. Based on the National Institute of Mental Health, one of every four children will experience anxiety and depression in their lifetime. Do you have any idea about your kid's symptoms? The kids in your care may not merely be having bouts of anxiety. Mental and emotional discomforts run more profound than the physical but are barely visible. This book offers you all the insight and subtle pointers to your child's mental and emotional well-being.
-
-
Great comprehensive text for parents
- De Jenpotter en 09-13-22
-
Social Anxiety Relief for Kids
- The Ultimate Guide to Help Your Kids Understand and Manage Negative Emotions to Become Confident, Calmer, and Assertive
- Narrado por: Yasmine Johnson
- Duración: 3 h y 26 m
- Fecha de lanzamiento: 08-29-22
- Idioma: Inglés
-
The kids in your care may not merely be having bouts of anxiety. Mental and emotional discomforts run more profound than the physical but are barely visible. This book offers you all the insight and subtle pointers to your child's mental and emotional well-being....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Mindfulness Workbook for Anxiety
- The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
- De: Tanya J. Peterson MS NCC
- Narrado por: Esther White
- Duración: 4 h y 42 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Quickly reduce your anxiety symptoms - and achieve lasting wellbeing - with the simple eight-week action plan in The Mindfulness Workbook for Anxiety. Current research has proven that mindfulness is an effective way to reduce and relieve anxiety. The Mindfulness Workbook for Anxiety delivers practical strategies for applying mindfulness to the daily events that cause anxiety and stress. From basic skills building to real-life application, this audiobook outlines simple techniques that are specially designed to replace anxiety with peace and wellbeing.
-
The Mindfulness Workbook for Anxiety
- The 8-Week Solution to Help You Manage Anxiety, Worry & Stress
- Narrado por: Esther White
- Duración: 4 h y 42 m
- Fecha de lanzamiento: 01-29-19
- Idioma: Inglés
-
Even with a hectic schedule, finding relief from fear and worry is possible. With the practical eight-week structure presented in The Mindfulness Workbook for Anxiety you’ll quickly build the tools you need to free yourself of anxiety and live a healthy, mindful life...
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-
-
-
The Serenity Code
- How Brain Plasticity Helps You Live Without Stress, Anxiety and Depression (SAD)
- De: Christophe Morin
- Narrado por: Christophe Morin
- Duración: 4 h y 59 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
The COVID-19 crisis has recently raised levels of stress, anxiety, and depression (SAD) for millions of people worldwide. As a result, humans are experiencing more mental health struggles than at any time in our recent history. The Serenity Code presents a scientific formula to protect millions of people from the toxic and sometimes life-threatening risks associated with excessive SAD levels. The audiobook presents a simple and effective process to change brain chemistry and quickly increase our healing sense of serenity.
-
The Serenity Code
- How Brain Plasticity Helps You Live Without Stress, Anxiety and Depression (SAD)
- Narrado por: Christophe Morin
- Duración: 4 h y 59 m
- Fecha de lanzamiento: 12-11-20
- Idioma: Inglés
-
The COVID-19 crisis has recently raised levels of stress, anxiety, and depression (SAD) for millions of people worldwide. As a result, humans are experiencing more mental health struggles than at any time in our recent history....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $19.95 o 1 crédito
Sale price: $19.95 o 1 crédito
-
-
-
The Confidence Course
- Seven Steps to Self-Fulfillment
- De: Walter Anderson
- Narrado por: Walter Anderson
- Duración: 3 h
- Versión resumida
-
General
-
Narración:
-
Historia
Learn how to make anxiety your ally and overcome crippling self-doubt by taking Walter Anderson's Confidence Course. Based on the renowned storyteller and editor's popular course at New York's New School for Social Research, this program teaches you seven simple steps to self-fulfillment that fuse interactive lessons with real-life stories. Whether you're young or old, taking this course will benefit you in all walks of life, from relationships to careers to day-to-day problem-solving.
-
-
Simple, boring and obvious advice
- De Federico Alvarez en 03-13-15
-
The Confidence Course
- Seven Steps to Self-Fulfillment
- Narrado por: Walter Anderson
- Duración: 3 h
- Fecha de lanzamiento: 12-16-99
- Idioma: Inglés
- Learn how to make anxiety your ally and overcome crippling self-doubt by taking Walter Anderson's Confidence Course....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $9.89 o 1 crédito
Sale price: $9.89 o 1 crédito
-
-
-
Bedtime Stories for Adults
- Beat Holiday & New Years' Anxiety: 20 Hours of Messages and Classic Stories to Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia, and Fall Asleep into Deep Sleep Fast
- De: Willa S. Sandmirt
- Narrado por: Jeff Dos Santos
- Duración: 20 h y 5 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Parents love to read children a bedtime story that describes a faraway land or a fantastic character. What is that parent doing? They’re shifting their child’s focus from the activity of the day into a more relaxed state. They are refocusing their child’s brain. And it works! Because every night all over the world parents use this technique to help their children fall asleep. Even though you are an adult, you can benefit from bedtime stories too.
-
Bedtime Stories for Adults
- Beat Holiday & New Years' Anxiety: 20 Hours of Messages and Classic Stories to Help Reduce Anxiety, Relieve Stress, Overcome Insomnia, and Fall Asleep into Deep Sleep Fast
- Narrado por: Jeff Dos Santos
- Duración: 20 h y 5 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-22
- Idioma: Inglés
-
Parents love to read bedtime stories. They’re shifting their child’s focus from the activity of the day into a more relaxed state and refocusing their child’s brain. And it works! All over the world, parents use this technique. Even though you are an adult, you can benefit too....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $29.95 o 1 crédito
Sale price: $29.95 o 1 crédito
-
-
-
Understanding & Overcoming Anxiety in Relationship
- A Self-Help Workbook That Will Teach You to Manage Your Insecurity, Jealousy, and All the Negative Behaviors That Potentially Ruins Your Relationship
- De: Dorothy Shepard
- Narrado por: Lauren Gobes
- Duración: 3 h y 34 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
-
Historia
Anxious thoughts and constant worry about plague relationships and threaten to break two people apart before they could even experience the wonder of love. Whether you've struggled with anxiety your entire life or recent events have triggered underlying problems, you don't have to believe that the rest of your life is going to be like this. You should take control back and drive the anxiety out.
-
-
Many good points… Sometimes hard to follow
- De Mac en 09-01-21
-
Understanding & Overcoming Anxiety in Relationship
- A Self-Help Workbook That Will Teach You to Manage Your Insecurity, Jealousy, and All the Negative Behaviors That Potentially Ruins Your Relationship
- Narrado por: Lauren Gobes
- Duración: 3 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 03-23-20
- Idioma: Inglés
-
Anxious thoughts and constant worry about plague relationships and threaten to break two people apart before they could even experience the wonder of love....
No se pudo agregar al carrito
Solo puedes tener X títulos en el carrito para realizar el pago.Add to Cart failed.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al Agregar a Lista de Deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al eliminar de la lista de deseos.
Por favor prueba de nuevo más tardeError al añadir a tu biblioteca
Por favor intenta de nuevoError al seguir el podcast
Intenta nuevamenteError al dejar de seguir el podcast
Intenta nuevamentePrecio regular: $14.95 o 1 crédito
Sale price: $14.95 o 1 crédito
-