Anxiety Diet
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The Power of Sleep & Supplements
- Improve Sleep Quality, Boost Daytime Alertness and Productivity, Reduce Stress and Anxiety, and Enhance Overall Health and Well-Being
- De: Dr. Mousumi Banerjee, Dr. Gurudas Bandyopadhyay
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 25 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Discover the secrets to achieving restorative sleep and elevating your overall health with 'The Power of Sleep & Supplements' by Dr. Mousumi Banerjee. This comprehensive guide explores the critical relationship between restful sleep and overall well-being, offering practical strategies to enhance both. The book highlights how improving sleep quality can boost daytime alertness, productivity, and mental health while reducing stress and anxiety. With detailed chapters on establishing a consistent sleep schedule, creating a sleep-friendly environment, and incorporating relaxation techniques, ...
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The Power of Sleep & Supplements
- Improve Sleep Quality, Boost Daytime Alertness and Productivity, Reduce Stress and Anxiety, and Enhance Overall Health and Well-Being
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 25 m
- Fecha de lanzamiento: 04-04-25
- Idioma: Inglés
- Discover the secrets to achieving restorative sleep and elevating your overall health with 'The Power of Sleep & Supplements' by Dr. Mousumi ...
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Get Fit, Get Happy
- De: Harry Judd
- Narrado por: Harry Judd
- Duración: 2 h y 55 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Get Fit, Get Happy isn't about just transforming the way you look. It's about transforming the way you feel. Part memoir in which Harry Judd - member of the hugely successful bands McFly and McBusted - tells the life lessons that he has learned and part richly researched fitness plan to get you feeling more positive, Get Fit, Get Happy is a fitness revolution to help people find a little more happiness in their lives.
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Feel like this was written for me
- De Elizabeth en 11-11-24
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Get Fit, Get Happy
- Narrado por: Harry Judd
- Duración: 2 h y 55 m
- Fecha de lanzamiento: 10-19-17
- Idioma: Inglés
- Part memoir in which Harry Judd tells the life lessons that he has learned and part fitness plan to get you feeling more positive, Get Fit, Get Happy is a fitness revolution...
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Keto Diet Basics
- Beginner’s Guide to Burning Fat, Losing Weight, Lowering Inflammation, and Improving Anxiety & Depression by Learning What the Ketogenic Diet Really Is… (And Isn’t)
- De: Jordan Casey
- Narrado por: Michael Stuhre
- Duración: 1 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to lose weight faster? Do you want to reduce inflammation in your body, increase your focus, and reverse insulin resistance? Do you want to get started with the keto diet, but think you’re only allowed to eat meat and eggs? If so, you’re in the right place: Keto Diet Basics will give you a basic understanding of what the ketogenic diet is, how to start, and some of the amazing benefits for your mind and body.
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Keto Diet Basics
- Beginner’s Guide to Burning Fat, Losing Weight, Lowering Inflammation, and Improving Anxiety & Depression by Learning What the Ketogenic Diet Really Is… (And Isn’t)
- Narrado por: Michael Stuhre
- Duración: 1 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 06-15-21
- Idioma: Inglés
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Do you want to get started with the keto diet, but think you’re only allowed to eat meat and eggs? If so, you’re in the right place: Keto Diet Basics will give you a basic understanding of what the ketogenic diet is, how to start, and some of the amazing benefits....
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Cannabis Cookbook
- Quick and Easy Medical Marijuana Recipes for Sweet and Tasty Edibles. Get High and Understand Well Cannabis Pharmacy for Chronic Pain Relief, Anxiety and Much More
- De: David Nickelmann
- Narrado por: Michael Stuhre
- Duración: 4 h y 28 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Inside this cannabis audiobook, you can learn and find incredibly useful information about one of the most popular way of health improvement today - medical cannabis. This guide is based on weed using for medical purposes, or more clearly the best cannabis tips for pain relief, anxiety, and even cancer fighting. There will be included the most relevant tips and tricks about how easily you can start with using the medical cannabis, and which are the benefits of being a weed consumer on the legal and proper way.
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Cannabis Cookbook
- Quick and Easy Medical Marijuana Recipes for Sweet and Tasty Edibles. Get High and Understand Well Cannabis Pharmacy for Chronic Pain Relief, Anxiety and Much More
- Narrado por: Michael Stuhre
- Duración: 4 h y 28 m
- Fecha de lanzamiento: 05-14-20
- Idioma: Inglés
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Inside this cannabis audiobook, you can learn and find incredibly useful information about one of the most popular way of health improvement today - medical cannabis....
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CBD Oil: Your New Best Friend
- Relief From Pain, Inflammation, Anxiety, and Much More
- De: William J Stark
- Narrado por: Stacy James Near
- Duración: 3 h y 47 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
You’ve tried it all: medicines, doctor’s visits, scans, and a range of other alternatives. Now that you’re desperate, you’re thinking of CBD, but you don’t want to become a junky, right? This is the only comprehensive guide to CBD oil you’ll ever need. For starters, using CBD oil won’t make you a junky. It can be your best friend during your time of pain, confusion, and trauma. It puts you in control of your health, life, and happiness. Begin your journey with CBD oil the right way, learning about everything from its past to production — from case studies to benefits.
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CBD Oil: Your New Best Friend
- Relief From Pain, Inflammation, Anxiety, and Much More
- Narrado por: Stacy James Near
- Duración: 3 h y 47 m
- Fecha de lanzamiento: 11-16-21
- Idioma: Inglés
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You’ve tried it all: medicines, doctor’s visits, scans, and a range of other alternatives. Now that you’re desperate, you’re thinking of CBD, but you don’t want to become a junky, right? For starters, using CBD oil won’t make you a junky....
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Vagus Nerve
- Easy Self-Help Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Trauma, Chronic Diseases and Finally Improve Your Life
- De: Layne Kelly
- Narrado por: Peter Nash
- Duración: 3 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The vagus nerve is an essential part of our bodies, responsible for key functions which we depend on to survive. It links our respiratory systems, digestive systems, and even our brains, and if this nerve is unhealthy, it can have drastic impacts on our bodies. This book uncovers the secrets of the vagus nerve, arming you with the knowledge you need to understand this vital part of the body.
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Vagus Nerve
- Easy Self-Help Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Trauma, Chronic Diseases and Finally Improve Your Life
- Narrado por: Peter Nash
- Duración: 3 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 01-18-20
- Idioma: Inglés
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The vagus nerve is an essential part of our bodies, responsible for key functions which we depend on to survive. It links our respiratory systems, digestive systems, and even our brains, and if this nerve is unhealthy, it can have drastic impacts on our bodies....
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Weight Loss for Women
- Psychology Guide to Burn Fat Using Gastric Band Meditation. Stop Emotional Eating and Sugar Cravings for a Rapid Change in Your Eating Habits, Calorie Blast and Anxiety Relief.
- De: Kendra Louis
- Narrado por: Orlena Cain
- Duración: 10 h y 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Meditate your way to weight loss - harness the power of psychology and use proven meditation techniques to stop emotional eating for good! As a woman, your body goes through different states that significantly affect your health, vitality, and overall well-being. Unlike most men, you go through significant hormone surges that make you more susceptible to anxiety. Most of the time, this anxiety is not regulated properly and make you resort to unhealthy eating habits, such as emotional eating and uncontrollable sugar cravings. The good news is that there is hope!
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Weight Loss for Women
- Psychology Guide to Burn Fat Using Gastric Band Meditation. Stop Emotional Eating and Sugar Cravings for a Rapid Change in Your Eating Habits, Calorie Blast and Anxiety Relief.
- Narrado por: Orlena Cain
- Duración: 10 h y 38 m
- Fecha de lanzamiento: 09-17-20
- Idioma: Inglés
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Meditate your way to weight loss - harness the power of psychology and use proven meditation techniques to stop emotional eating for good! As a woman, your body goes through different states that significantly affect your health, vitality, and overall well-being....
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Win Over Depression and Anxiety
- Great Tips to Overcome Worry, Fear, Stress, Panic Attacks, Control Emotions, Develop Emotional Intelligence and Improve Relationships After Covid19 with Selfhelp Etc.
- De: Perry S
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 1 h y 13 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Win over depression and anxiety.
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Win Over Depression and Anxiety
- Great Tips to Overcome Worry, Fear, Stress, Panic Attacks, Control Emotions, Develop Emotional Intelligence and Improve Relationships After Covid19 with Selfhelp Etc.
- Narrado por: Robert Plank
- Duración: 1 h y 13 m
- Fecha de lanzamiento: 03-16-21
- Idioma: Inglés
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Win over depression and anxiety....
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The Menopause Diet
- The Ultimate Guide to Amazing Sex, Anxiety Relief and Weight Loss during Menopause plus the Menopause 7 Day Diet Plan
- De: Dr. M. Kotb
- Narrado por: Nancy Hays
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Have you struggled with resistant weight loss, anxiety, depression, hormone imbalance or weight maintenance? This audiobook gives you the step-by-step game plan for achieving optimal health on a budget. In this amazing audiobook, you will learn: Whеn dоеѕ mеnораuѕе bеgіn аnd hоw lоng does іt last, pеrіmеnораuѕе vѕ. mеnораuѕе vs. postmenopause, what аrе thе 34 ѕуmрtоmѕ оf mеnораuѕе, hоw dо I knоw I'm іn menopause, is it mеnораuѕе or a thyroid prоblеm, hоw іѕ mеnораuѕе dіаgnоѕеd, menopause dіеt, and much more.
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The Menopause Diet
- The Ultimate Guide to Amazing Sex, Anxiety Relief and Weight Loss during Menopause plus the Menopause 7 Day Diet Plan
- Narrado por: Nancy Hays
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 01-12-21
- Idioma: Inglés
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Have you struggled with resistant weight loss, anxiety, depression, hormone imbalance or weight maintenance? This audiobook gives you the step-by-step game plan for achieving optimal health on a budget....
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Meditation Guide for Beginners
- Mindfulness Journey to Help Anxiety, Depression, Sleep, Stress, Productivity and Weight Loss
- De: Sam King
- Narrado por: Gregory Allen Siders
- Duración: 5 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
If you are willing to get started with meditation and discard anxiety, panic, and stress from your daily life, you can take the help of Meditation Guide for Beginners. In this guidebook, you will find how meditation can help relax your mind, reduce stress, and enhance your focus. As you get started with meditation, you can easily have more control over all your thoughts. You can be the master of your mind. You will be able to discard all your restless nights because of stress and anxiety. Meditation will allow you to discover a pathway to a peaceful and calmer you.
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Meditation Guide for Beginners
- Mindfulness Journey to Help Anxiety, Depression, Sleep, Stress, Productivity and Weight Loss
- Narrado por: Gregory Allen Siders
- Duración: 5 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-21
- Idioma: Inglés
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If you are willing to get started with meditation and discard anxiety, panic, and stress from your daily life, you can take the help of Meditation Guide for Beginners. In this guidebook, you will find how meditation can help relax your mind, reduce stress, and enhance your focus....
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Meditation: The Ultimate Meditation Guide on How to Relieve Stress, Anxiety & Depression
- De: Chanel Diamond
- Narrado por: Stephanie Quinn
- Duración: 38 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
A regular meditation habit can make you healthier, happier, and more successful than ever! This book will teach you exactly how to calm your mind, release tension, and "let go" in a way that will change your life forever.
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Meditation: The Ultimate Meditation Guide on How to Relieve Stress, Anxiety & Depression
- Narrado por: Stephanie Quinn
- Duración: 38 m
- Fecha de lanzamiento: 10-14-15
- Idioma: Inglés
- This book will teach you exactly how to calm your mind, release tension, and "let go" in a way that will change your life forever....
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GuíaBurros: Relajación Dinámica
- Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
- De: Julio Zarco
- Narrado por: María José Bosch
- Duración: 2 h y 43 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
En los años sesenta, el psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental que ayudase a su salud física y psicológica. Tomó para ello prácticas de distintas tradiciones orientales y occidentales para formar un programa de trabajo fácil de ejecutar y que ofreciera resultados constatables en el tratamiento del estrés y la ansiedad. Así nació la Relajación Dinámica.
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GuíaBurros: Relajación Dinámica
- Guía práctica de ejercicios psicofísicos para eliminar la ansiedad y el estrés
- Narrado por: María José Bosch
- Duración: 2 h y 43 m
- Fecha de lanzamiento: 07-06-22
- Idioma: Español
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El psiquiatra Alfonso Caycedo elaboró un método destinado a que sus pacientes lograsen un estado de relajación física y mental...
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Cannabis & CBD Oil: The Complete Guide for Beginners
- How to Eliminate Pain, Anxiety, and Live a Healthy Lifestyle
- De: Sarah Maddington
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 1 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Do you want to know more about CBD and cannabis oil? Are you hoping to find out what product can help alleviate your pain? Then this book can help! Cannabis and CBD oil can be used medicinally. You don’t even need THC to help with various medical problems, including varicose veins, migraines, chronic pain, blood pressure, fibromyalgia, and much more. Even if cannabis oil isn’t allowed in your state, CBD oil most likely is! CBD oil, depending on the brand, contains little to no THC, so that you can use it medicinally without worry.
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Cannabis & CBD Oil: The Complete Guide for Beginners
- How to Eliminate Pain, Anxiety, and Live a Healthy Lifestyle
- Narrado por: Sangita Chauhan
- Duración: 1 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 06-28-18
- Idioma: Inglés
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Do you want to know more about CBD and cannabis oil? Are you hoping to find out what product can help alleviate your pain? Do you want to find a healthy alternative to help with other medical problems? Find out more....
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Rapid Weight Loss
- Gastric Band Hypnosis and Psychology for Women to Lose Fat Fast, Stop Sugar Cravings and Anxiety Relief Using Meditation. Perfect Portion Control to Overcome Emotional Eating.
- De: Kendra Louis
- Narrado por: Orlena Cain
- Duración: 5 h y 14 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Rapid Weight Loss is a guide filled with easy to digest and practice techniques that have transformed millions of lives. We strongly believe it will equally transform your life, too! In this guide, you will get an in-depth look into how your body works, and how the way you eat can significantly affect your health. By knowing how your body works, you will become more attuned to its needs, and mindful about what you consume, helping you lose a ton of weight fast...without going overboard!
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Rapid Weight Loss
- Gastric Band Hypnosis and Psychology for Women to Lose Fat Fast, Stop Sugar Cravings and Anxiety Relief Using Meditation. Perfect Portion Control to Overcome Emotional Eating.
- Narrado por: Orlena Cain
- Duración: 5 h y 14 m
- Fecha de lanzamiento: 09-16-20
- Idioma: Inglés
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Rapid Weight Loss is a guide filled with easy to digest and practice techniques that have transformed millions of lives. We strongly believe it will equally transform your life, too....
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