Alcohol Recovery
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- De: Ruby Warrington
- Narrado por: Ruby Warrington
- Duración: 6 h y 33 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
It’s the nagging question more and more of us are finding harder to ignore, whether we have a “problem” with alcohol or not. In the face of how we care for ourselves otherwise, it’s hard to avoid how alcohol really makes us feel: terrible. How different would our lives be if we stopped drinking on autopilot? If we stopped drinking altogether? Frank, funny, and always judgment-free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement.
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Kinda confusing
- De Andrei en 01-06-20
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- Narrado por: Ruby Warrington
- Duración: 6 h y 33 m
- Fecha de lanzamiento: 12-31-18
- Idioma: Inglés
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Frank, funny, and always judgment-free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement....
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Drink?
- The New Science of Alcohol and Health
- De: Professor David Nutt
- Narrado por: Professor David Nutt
- Duración: 6 h y 36 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
From after-work happy hour to a nightly glass of wine, we're used to thinking of alcohol as a normal part of our daily lives. In Drink?, neuropharmacology professor David Nutt takes a fascinating, science-based look at drinking to unpack why we should reconsider our favorite pastime. Using cutting-edge scientific research and years of hands-on experience in the field, Nutt delves into the long- and short-term effects of alcohol. He addresses topics such as hormones, mental health, fertility, and addiction, explaining how alcohol travels through our bodies and brains....
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Have your calculator handy
- De Keith Rickert Jr. en 12-16-21
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Drink?
- The New Science of Alcohol and Health
- Narrado por: Professor David Nutt
- Duración: 6 h y 36 m
- Fecha de lanzamiento: 12-22-20
- Idioma: Inglés
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A world-renowned authority on the science of alcohol exposes its influence on our health, mood, sleep, emotions, and productivity - and what we can and should do to moderate our intake....
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Alcohol Lied to Me... Again!
- Get Back On the Wagon & Regain Control of Your Drinking
- De: Craig Beck
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 2 h y 35 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Just one drink... it seems such an innocuous action that it couldn't possibly cause any substantial drama. In reality it is the same hoping to take just one little step off a cliff. It's only one seemingly insignificant step, but the consequences are rapid, irreversible and severe. Both events start off an unstoppable series of events. In Alcohol Lied to Me... Again, Craig gives you the tools to once again break the cycle of alcohol addiction.
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Thank you
- De Cleo Oz Albertie en 12-03-18
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Alcohol Lied to Me... Again!
- Get Back On the Wagon & Regain Control of Your Drinking
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 2 h y 35 m
- Fecha de lanzamiento: 11-21-14
- Idioma: Inglés
- Just one drink... it seems such an innocuous action that it couldn't possibly cause any substantial drama. In reality it is the same hoping to take just one little step off a cliff....
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Stop Alcohol Cravings, Quit Drinking with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- De: Joel Thielke
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Address your cravings for alcohol and stop drinking with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke. It's as easy as turning on the tracks and falling asleep! The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
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Last 2 minutes should be deleted
- De Pamela Dunning en 05-01-19
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Stop Alcohol Cravings, Quit Drinking with Hypnosis, Meditation, Relaxation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrado por: Joel Thielke
- Duración: 2 h y 15 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-14
- Idioma: Inglés
- Address your cravings for alcohol and stop drinking with this guided meditation and relaxation program, from certified hypnotherapist, Joel Thielke....
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Daily Reflections
- A Book of Reflections by A.A. Members for A.A. Members
- De: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Duración: 8 h y 16 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This collection of readings moves through the calendar year one day—at a time. For every day, a favorite quotation from the literature of Alcoholics Anonymous is followed by an A.A. member’s personal reflection, making for daily ingestion that is at once inspired and inspiring. While focusing broadly on the Three Legacies of Recovery, Unity and Service, this volume offers experience, strength and hope on specific topics such as willingness, faith, making amends—themes that recovering alcoholics must address each day—and reminds us that we are never really alone in Alcoholics Anonymous.
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Very good listen
- De Ronnie W. en 05-14-24
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Daily Reflections
- A Book of Reflections by A.A. Members for A.A. Members
- Narrado por: Alcoholics Anonymous World Services Inc.
- Duración: 8 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 07-17-23
- Idioma: Inglés
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This collection of readings moves through the calendar year one day—at a time. For every day, a favorite quotation from the literature of Alcoholics Anonymous is followed by an A.A. member’s personal reflection, making for daily ingestion that is at once inspired and inspiring....
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The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol
- De: Sharon Hartley
- Narrado por: Sharon Hartley
- Duración: 4 h y 49 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
In The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol, Sharon inspires you to challenge the assumption that life is best lived with a glass of wine in hand. With understanding and empathy, she invites you to commit to 100 days without alcohol – the turning point where many people report feeling generally happier and more resilient as they discover healthier ways to unwind and manage stress.
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Exceptional
- De Anonymous User en 03-31-25
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The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol
- Narrado por: Sharon Hartley
- Duración: 4 h y 49 m
- Fecha de lanzamiento: 01-02-25
- Idioma: Inglés
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In The Life-Changing Magic of Quitting Alcohol, Sharon inspires you to challenge the assumption that life is best lived with a glass of wine in hand. With understanding and empathy, she invites you to commit to 100 days without alcohol.
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The Wine O'Clock Myth
- The Truth You Need to Know About Women and Alcohol
- De: Lotta Dann
- Narrado por: Cat Gould, Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 7 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Women around the globe are buying and consuming alcohol at alarming rates never seen before. But is it doing us any favors? Is it really that treat or reward that we deserve? Lotta Dann thinks not. In The Wine O'Clock Myth, Lotta takes an in-depth and eye-opening look at women's drinking habits. Written through the lens of her own story and her work in the field of addiction and recovery, Lotta explores the privileged position alcohol holds in our society, the way the liquor industry targets women and the damaging "Wine Mom" social media culture.
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Very informative book.
- De Julia Fast en 08-20-21
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The Wine O'Clock Myth
- The Truth You Need to Know About Women and Alcohol
- Narrado por: Cat Gould, Sarah Mollo-Christensen
- Duración: 7 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 10-27-20
- Idioma: Inglés
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In The Wine O'Clock Myth, Lotta takes an in-depth and eye-opening look at women's drinking habits. Lotta explores the privileged position alcohol holds in our society, the way the liquor industry targets women and the damaging "Wine Mom" social media culture....
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A Bridge over Elohim: A Rehabilitation Center Story
- A Portrait of Lives Marked by Alcoholism
- De: Ángel Francisco Sánchez Escobar
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 34 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The bridge in this novel is more than a title—it’s a powerful symbol of hope and the crossing of two destinies: the desperate struggle of addiction and the journey toward healing. Step into Elohim, a modest rehabilitation center in rural Seville during the 1970s, where a diverse cast of characters comes together. There's Pedro, the director, rumored to be entangled with a patient; Vicenta, who is blind; Angeles, known as “the dancer”; Manolito, a bullfighting enthusiast living with schizophrenia; Petra, the nurse and nun; and Tomas, a volunteer whose past echoes through the ...
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A Bridge over Elohim: A Rehabilitation Center Story
- A Portrait of Lives Marked by Alcoholism
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 1 h y 34 m
- Fecha de lanzamiento: 06-06-25
- Idioma: Inglés
- The bridge in this novel is more than a title—it’s a powerful symbol of hope and the crossing of two destinies: the desperate struggle of ...
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Jagged Little Edges
- De: Lorelie Rozzano
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Jagged Little Edges. That's how it had felt for her, as long as she could remember. Like cuts, coming first in words as they tore little pieces of her innocence, trust and self-worth, evolving into the physical form with a smack to the head, a cuff to the ear and at times, welts and bruises on her backside. But the greatest damage of all was what you couldn't see. A soul, torn asunder, left with an open wound, a vast emptiness and a hunger that screamed to be fed. Lyndsey wanted nothing more than to be on her own. The problem was, that's what she'd been doing her entire life. She didn’t ...
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Jagged Little Edges
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 9 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 04-07-25
- Idioma: Inglés
- Jagged Little Edges. That's how it had felt for her, as long as she could remember. Like cuts, coming first in words as they tore little pieces of ...
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Quit Drinking
- How to Go Alcohol-Free in 30 Days (or Less)
- De: Jack Rivers
- Narrado por: Ariel Paredes
- Duración: 3 h y 58 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
This easy-to-follow guide will help you rewire your brain to break free from alcohol, making sobriety feel natural—without the struggle.
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A Life-Changing 30 Days
- De Rashawn Robel en 05-30-25
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Quit Drinking
- How to Go Alcohol-Free in 30 Days (or Less)
- Narrado por: Ariel Paredes
- Duración: 3 h y 58 m
- Fecha de lanzamiento: 04-09-25
- Idioma: Inglés
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This easy-to-follow guide will help you rewire your brain to break free from alcohol, making sobriety feel natural—without the struggle.
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The Alcohol Illusion
- 7 Secret Reasons to Stop Drinking
- De: Craig Beck
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 2 h y 54 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Alcohol is a drug that has achieved the ultimate illusion. It has managed to convince the western world that it isn’t a drug at all, but rather a harmless social pleasantry. A product that does none of the things that the marketing promises that it does and yet remains unchallenged for such false advertising. A beverage that kills over 63,000 people a year and yet still remains legal in virtually every country around the world. Craig Beck is known as the Stop Drinking Expert because he helps people to see the truth about alcohol, hidden behind the smoke and mirrors of the marketing and our own self-created social conditioning.
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Decent ideas, mean spirit
- De Bonnie Nolan en 05-07-17
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The Alcohol Illusion
- 7 Secret Reasons to Stop Drinking
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 2 h y 54 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-14
- Idioma: Inglés
- Alcohol is drug that has achieved the ultimate illusion....
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Stop Drinking Alcohol: Quit Drinking with the Alcohol Lied to Me Method
- De: Craig Beck
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 4 h y 7 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
I understand how it feels to be worried about your drinking because for nearly 20 years I struggled with my own problem. I tried everything to stop drinking alcohol, from creating silly rules about what I was "allowed" to drink to going through torturous "dry months" and taking dangerous prescription-only medication! Absolutely nothing I tried worked until I dramatically changed my thinking.
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Has helped already.
- De J. O. Williams en 11-11-18
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Stop Drinking Alcohol: Quit Drinking with the Alcohol Lied to Me Method
- Narrado por: Craig Beck
- Duración: 4 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 10-06-15
- Idioma: Inglés
- I understand how it feels to be worried about your drinking because for nearly 20 years I struggled with my own problem. Nothing I tried worked until I dramatically changed my thinking....
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Quit Drinking Hypnosis Bundle
- Guided Meditations & Self-Hypnosis to Stop Drinking Alcohol & Get Sober Now: Rediscover Your True Self and Stop Alcohol ... for Good, Heal Deeply, & Live Free Today
- De: Cameron Hale
- Narrado por: Francesca Harrall
- Duración: 10 h y 19 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
Are you feeling overwhelmed by the hold alcohol has on your life, yearning for a sense of freedom, peace, and purpose? Imagine waking up each morning with a renewed sense of hope, excited about the day's possibilities, and confident in your ability to embrace them fully. The Quit Drinking Hypnosis Bundle offers a gentle and supportive path to help you stop drinking, heal deeply, and reconnect with your authentic self.
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Gentle, but Powerful
- De Charmaine Baker en 08-09-24
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Quit Drinking Hypnosis Bundle
- Guided Meditations & Self-Hypnosis to Stop Drinking Alcohol & Get Sober Now: Rediscover Your True Self and Stop Alcohol ... for Good, Heal Deeply, & Live Free Today
- Narrado por: Francesca Harrall
- Duración: 10 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 08-05-24
- Idioma: Inglés
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The Quit Drinking Hypnosis Bundle offers a gentle and supportive path to help you stop drinking, heal deeply, and reconnect with your authentic self.
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My Reclaimed Life
- Finding Peace While Defeating Alcohol, Cigarettes, Gluttony, and Sloth
- De: Ed Wyrick
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 40 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
After twenty-four years of daily drinking, Ed Wyrick hit his bottom and tossed out his last bottle of vodka. As a high school counselor in a rural county in the middle of the Bible belt, he feared for his job if he revealed his addiction, so he tried detoxing on his own. When he gave up and surrendered to a treatment center, doctors said he was lucky to have survived. Three months later, he quit smoking cigarettes. Eighteen months after that, he’d lost seventy pounds and was running five miles a day. More than twelve years have passed, and he remains free of alcohol, cigarettes, fat, and ...
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My Reclaimed Life
- Finding Peace While Defeating Alcohol, Cigarettes, Gluttony, and Sloth
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 6 h y 40 m
- Fecha de lanzamiento: 03-28-25
- Idioma: Inglés
- After twenty-four years of daily drinking, Ed Wyrick hit his bottom and tossed out his last bottle of vodka. As a high school counselor in a rural ...
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Fight The Fear
- Overcoming Obstacles That Stand In Your Way
- De: Dr. Jeffrey L. Gurian
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 19 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Gurian’s honest plan will show you how to overcome any fear and change your life! – Judith Regan, President and Publisher, Regan Arts ARE YOU TIRED OF LETTING FEAR RULE YOUR LIFE? HAS FEAR BEEN HOLDING YOU BACK FROM ACHIEVING YOUR GOALS? HAVE YOU EVER NOT DONE SOMETHING YOU REALLY WANTED TO DO BECAUSE YOU WERE AFRAID TO TRY? If you answered “yes” to any of these questions, it’s possible that FEAR is ruling your life, and you need to change your thoughts and cancel the fear! ALWAYS REMEMBER- COURAGE IS NOT A LACK OF FEAR! COURAGE IS HAVING THE FEAR AND DOING IT ANYWAY!!! Dr. ...
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Fight The Fear
- Overcoming Obstacles That Stand In Your Way
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 5 h y 19 m
- Fecha de lanzamiento: 03-01-24
- Idioma: Inglés
- Gurian’s honest plan will show you how to overcome any fear and change your life! – Judith Regan, President and Publisher, Regan Arts ARE YOU ...
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- De: Sarah Rusbatch
- Narrado por: Sarah Rusbatch
- Duración: 9 h y 18 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind. But alcohol affects our physical and mental wellbeing in ways we don't even realise. It negatively impacts our sleep, anxiety levels, weight and skin, not to mention our mood and mindset. If you can't remember when you last felt energised, optimistic or motivated, you are not alone.
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Beyond Booze
- How to Create a Life You Love Alcohol-Free
- Narrado por: Sarah Rusbatch
- Duración: 9 h y 18 m
- Fecha de lanzamiento: 09-01-24
- Idioma: Inglés
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The goal isn't to be sober. The goal is to love yourself so much you don't need to drink. For decades we have been sold the idea that alcohol is our 'reward' at the end of a busy day. We use it to celebrate and commiserate, for self-care and socialising, and to relieve the stress of the daily grind.
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Bad Drunk
- How I found my freedom from alcohol - and you can too
- De: Millie Mackintosh, Dr Ellie Cannon
- Narrado por: Dr Ellie Cannon, Millie Mackintosh
- Duración: 5 h y 7 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Millie Mackintosh took the decision to go alcohol free after observing the impact drinking alcohol was having on her health and wellbeing. Now, more than two years into her sober curious journey, Millie shares her full experience with honesty and warmth, from the events that led to her decision to stop drinking, through to the positive effects of the alcohol-free lifestyle she enjoys today. Writing with NHS GP Dr Ellie Cannon, Bad Drunk combines practical, scientific advice with Millie's personal experience.
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Relatable in so many ways
- De Anonymous User en 04-04-25
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Bad Drunk
- How I found my freedom from alcohol - and you can too
- Narrado por: Dr Ellie Cannon, Millie Mackintosh
- Duración: 5 h y 7 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-25
- Idioma: Inglés
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Whether you're simply looking to cut back your alcohol consumption, you're ready to quit drinking altogether or you want to understand how to help a loved one, Bad Drunk will be an essential guide that will help you make decisions for your future health and happiness.
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Braided Cord Tough Times In and Out
- De: Liz Kulp
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 10 h y 16 m
- Versión completa
-
General
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Narración:
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Historia
Liz Kulp, was diagnosed with fetal alcohol spectrum disorders (FASD) as a young teen. Knowing her challenges and understanding her strengths helped her graduate from public high school and strive to move on to independent adulthood like her peers. But, she soon learned that life within the context of a family that understood and helped her gain the desire for independence had not prepared her to live in a world filled with predators and abstract thinking. Liz unashamedly lets readers inside the hidden world of adult transition for many of our young people with FASD. It is a story you will ...
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Braided Cord Tough Times In and Out
- Narrado por: Virtual Voice
- Duración: 10 h y 16 m
- Fecha de lanzamiento: 02-13-25
- Idioma: Inglés
- Liz Kulp, was diagnosed with fetal alcohol spectrum disorders (FASD) as a young teen. Knowing her challenges and understanding her strengths helped...
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Del alcohol a la sobriedad [From Alcohol to Sobriety]
- ejercicios de transformación [Transformation Exercises]
- De: Juanjo Ramos
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Duración: 39 m
- Versión completa
-
General
-
Narración:
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Historia
Sobriedad. La sobriedad es una palabra poderosa porque resuena con la promesa de un nuevo comienzo, una palabra que se erige como una columna de fuerza y determinación a la que agarrarse en medio de la tempestad que supone la dependencia del alcohol. No se trata únicamente de renunciar a una sustancia tóxica; es un acto de reafirmación de la vida, un reto valiente para reclamar la narrativa de nuestra vida y tejer una nueva historia con nosotros como protagonistas.
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Del alcohol a la sobriedad [From Alcohol to Sobriety]
- ejercicios de transformación [Transformation Exercises]
- Narrado por: Juanjo Ramos
- Duración: 39 m
- Fecha de lanzamiento: 01-16-24
- Idioma: Español
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Sobriedad. La sobriedad es una palabra poderosa porque resuena con la promesa de un nuevo comienzo, una palabra que se erige como una columna de fuerza y determinación a la que agarrarse en medio de la tempestad que supone la dependencia del alcohol....
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Unbottled Potential
- Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life
- De: Amanda Kuda
- Narrado por: Amanda Kuda
- Duración: 6 h y 10 m
- Versión completa
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General
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Narración:
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Historia
As sober personal development coach Amanda Kuda can attest, you don’t need to have a drinking problem for alcohol to be holding you back. Like a lot of successful young professionals, her life was a carousel of opportunities to drink that ultimately left her feeling unfulfilled in her spirit, relationships, and career. She didn’t hit “rock bottom” or need a recovery program, but she did need a change. It was only when Kuda tried Dry January that she realized sobriety was the linchpin for a better life.
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Wonderful resource!
- De R. Butterfield en 04-06-24
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Unbottled Potential
- Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life
- Narrado por: Amanda Kuda
- Duración: 6 h y 10 m
- Fecha de lanzamiento: 10-03-23
- Idioma: Inglés
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Personal development coach Amanda Kuda shares a life-changing guide for going alcohol-free, manifesting success, and planting the seeds for an extraordinary life....
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