気軽にはじめるおうちヨガ瞑想

29 libros en la serie
0 out of 5 stars sin calificaciones

気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1 Resumen del Editor

気軽にヨガ瞑想を体感できるコンテンツです。
目の回復を早め、リフレッシュした良い状態で過ごせるように目指していきます。まずは、仰向けの姿勢で「目を感じる」からはじめていきます。

目次
はじめに

疲れ目を回復させる①

空音soraoto（そらおと）
心と体にすっとなじむ自然とつながる音のひととき。
**空音soraoto**は、心とカラダに寄り添う音を届けたいという想いから生まれました。
忙しい日々の中で、ふと深呼吸し、心とカラダを整える
そんな瞬間を音でそっと支えられたらと願っています。
**空音soraoto**は、ヨガ、瞑想、ボイトレを通して、あなたの心とカラダに寄り添います。
リラックスと自己ケアを、あなたのペースで。
SNS、Instagramでは音声サンプルを配信しております。
無料音声やスペシャルコンテンツも時折お届けしますので、興味があれば「空音soraoto」を検索してみてください。

【講師】高橋 淳子（たかはし じゅんこ）
ボイストレーナー・ヨガ講師
アナウンス、ナレーションに精通し、ナレーター、朗読家として活動する傍ら、身体や喉の不調を解消するために出会ったヨガで、一から身体と心を整える大切さに気づいた自身の経験から、身体と心の状態が、声にも大きく影響していることを深く知る。
その後、ヨガ講師としての活動も広く行っていく中で、ただ｢声｣を出すだけではなく、まず声と身体を整える大切さをより知って欲しいという想いから、ヨガを取り入れた独自のボイストレーニングメソッドを考案。
©2023 PanRolling
Más Menos
Obtén tu audiolibro gratis

Obtén tu audiolibro gratis

$14.95 al mes después de 30 días. Cancela en cualquier momento.
Prueba por $0.00
Lista de productos

  • Book 1

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.1 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 2

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.2 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 3

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.3 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 4

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.4 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 5

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.5 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 6

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol6 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 7

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol7 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 8

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想vol8 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 9

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.9 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 10

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.10 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 11

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.11 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 12

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.12 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 13

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.13 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 14

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.14 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 15

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.15 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 16

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.16 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 17

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.17 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 18

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.18 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 19

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.19 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00

  • Book 20

    気軽にはじめるおうちヨガ瞑想 vol.20 Audiolibro Por 空音 soraoto arte de portada

    Precio regular: $2.90

    Prueba por $0.00