Episodios

  • 4-Tage-Woche, KI im Alltag & Statistik mit Geschmack 🍀🤖📊
    Jul 22 2025

    In Folge 25 feiern Jan & Uli ein kleines Jubiläum 🎉

    Doch statt Torte gibt’s Tiefgang: von Statistikunterricht bis KI-Anwendung, von Work-Life-Forderungen bis Führungsverantwortung.

    Was euch erwartet:

    🍀 Die große Frage: 4-Tage-Woche – Fortschritt oder Wohlstandsrisiko?
    Jan erzählt von einer bevorstehenden Podiumsdiskussion zur Arbeitszeitverkürzung – mit viel Skepsis im Gepäck.
    Uli bringt den Praxis-Check: Ist es fair, weniger zu arbeiten und gleich viel zu verdienen? Und: Was ist mit der Verantwortung gegenüber dem Rest des Unternehmens?

    📉 Statistik-Liebe & Mathefrust – warum Zahlen lügen können (und doch wichtig sind)
    Jan unterrichtet Statistik an der Hochschule – und ist überrascht, wie früh das heute im Lehrplan auftaucht.
    Uli stellt die Gretchenfrage: Wann braucht man das im echten Leben? Jan hat Argumente. Viele. 😄

    🤖 KI zwischen Daddeln & echter Hilfe
    Von ChatGPT-Scham bis KI-Champions:
    • Warum Mitarbeitende sich oft entschuldigen, wenn sie KI nutzen
    • Wie man mit guten Prompts bessere Ergebnisse bekommt
    • Und welche Rolle KI bald im Kundenservice und im Controlling spielt
    (Jan: „Statistik ist Fleiß. KI ist Assistenz – noch.“)

    👨‍💼 Führung heißt Entscheiden – auch wenn’s wehtut
    Die beiden sprechen über eine Diskussionsrunde mit jungen Kommunal-Mitarbeitenden:
    • Kann man als Chef Teilzeit arbeiten?
    • Warum viele keine klaren Entscheidungen treffen wollen
    • Und was ein kaputter LKW mit Kündigungen zu tun hat

    🧠 Takeaways der Folge:
    ✅ Die 4-Tage-Woche polarisiert – und das ist gut so
    ✅ KI kann viel – aber (noch) nicht alles
    ✅ Statistik ist wie Zähneputzen: nervt manchmal, hilft immer
    ✅ Führung = Entscheiden, nicht nur moderieren
    ✅ LinkedIn-Umfragen sind manchmal die besten Vorbereitungstools

    🎧 Reinhören, mitdenken, mitdiskutieren – ganz spontan & garantiert ungefiltert.

    #Podcast #VierTageWoche #KIimAlltag #ChatGPT #Statistik #Führung #Arbeitszeit #Kommunalwirtschaft #Entscheidungskultur #LinkedIn #spontanundungefiltert

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    37 m
  • Blackouts, Bagger & Geburtstagsbier 🍻⚡🌊
    May 6 2025

    In Folge 24 wird’s informativ, persönlich – und natürlich wieder komplett spontan und ungefiltert. Jan & Uli melden sich zurück mit einem Themenmix, der vom europäischen Stromnetz bis zur Afterwork-Bierbank reicht:

    🔌 "Wieso uns ein Stromausfall in Spanien betrifft"
    Jan erklärt, wie ein plötzlicher Blackout auf der iberischen Halbinsel auch Auswirkungen auf Deutschland haben kann – und warum Brauweiler in Köln fast Europa den Stecker zieht (wenn nötig).

    🌊 "Der neue See vor Köln – in 50 Jahren fertig"
    Uli berichtet beschämt, aber begeistert: Direkt vor der Haustür entsteht auf rekultivierter Tagebaufläche ein gigantisches Projekt – der zweitgrößte Binnensee Deutschlands. Ein See für die Enkelgeneration!

    🎂 "Geburtstage ohne Pfanne und mit vielen Trennungen"
    Kleine Feiern, große Erkenntnisse: Warum der Lebensabschnitt der Trennungen beginnt und wie man trotz allem nicht zum Tatort-Klischee wird.

    ⚙️ "Kraftwerke weg – was dann?"
    Jan gibt einen Einblick in die europäische Stromregulierung, erklärt Netzstabilität und warum Energieversorgung wie eine riesige Kupferplatte funktioniert.

    🚂 "Mit dem Zug ins Allgäu & raus aus der Kneipe"
    Außerdem: Rückblick auf Urlaube, Billardbar-Rauswürfe, Oberstdorf als Wochenendziel und wie sich Jan selbst den Hausverbot verdient hat 🎶

    🧠 Takeaways der Folge:
    • Wenn der Strom weg ist, merkt man's überall
    • Energieinfrastruktur ist sexy – wirklich!
    • Große Seen brauchen Zeit – see you in 2105
    • Wer feiern will, muss wach bleiben (oder halt einschlafen)
    • Auch ein Podcast darf mal beim Rauswurf enden

    Viel Spaß beim Reinhören, Lachen & Lernen.
    #Podcast #Energiewirtschaft #Braunkohle #Rekultivierung #Köln #Allgäu #Blackout #Geburtstag #SpontanUndUngefiltert #Stromnetz #Hambach #Brauweiler #PodcastLeben #See2035

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    36 m
  • Bällebad, Bier & Bildschirmzeit 🍻📱🌍
    Apr 21 2025

    In der 23. Folge von Spontan & Ungefiltert nehmen euch Jan und Uli wieder mit auf ihre ganz persönlichen Abenteuer – von Familienurlaub über Geburtstagsüberraschung bis zur großen Frage: Wie entsteht eigentlich echte Reichweite in einer Welt voller Bildschirme?

    🔹 Uli on Tour – mit 25 Leuten im Bauernhaus:
    Zweimal übers Wochenende weg, zweimal große Truppe. Uli teilt Learnings zum Thema Gruppendynamik mit Kindern und warum es bei Ferienhausreisen nicht nur auf die Anzahl der Betten ankommt – sondern auf die richtige Kinderkonstellation 🧒👧

    🔹 Jans Geburtstagsüberraschung in Berlin:
    Von Upside-Down-Museum über italienisches Essen bis hin zur Craft-Beer-Tour mit Eisbock: Jan erzählt vom Wochenende in der Hauptstadt – mit Bällebad-Nostalgie, Sauna und einem Scheidebecher in der Brewdog-Brauerei 🎉🍺

    🔹 Sieben Sender fürs Smartphone – oder: Wie Reichweite heute funktioniert:
    Uli bringt die These mit: Wenn du heute wahrgenommen werden willst, musst du auf einem der "sieben Sender" des Smartphones auftauchen – sei es Instagram, LinkedIn oder TikTok.
    Jan reflektiert, warum er seinen Instagram-Finanzblog Finanzen für Einsteiger betreibt, wie er Reichweite erlebt und warum Authentizität für ihn wichtiger ist als Algorithmen.

    🔹 Von Polarisierung & Posting-Power:
    Braucht man Provokation, um gesehen zu werden? Was bringt wirklich Reichweite? Die beiden diskutieren Sinn und Unsinn von Clickbait, Fleiß-Content, Watchtime und der Sally’s Welt-Strategie. Spoiler: Likes sind vergänglich – gute Inhalte nicht.

    🔹 Cliffhanger fürs nächste Mal:
    Jan kündigt ein Thema an, das Ethik & Digitalisierung verbindet – mit einem überraschenden Twist: Der KI-Experte arbeitet… für die Kirche.
    Uli bringt parallel sein geheimnisvolles "Pflanzen-Business" ins Spiel. 🌱 Stay tuned!

    Takeaways der Folge:
    ✅ Wochenendchaos mit Kindern kann auch schön sein
    ✅ Ein Geburtstag mit Bällebad ist nie verkehrt
    ✅ Reichweite = Fleiß + Fokus + Haltung
    ✅ Authentizität schlägt Algorithmus – fast immer
    ✅ Ethik in der KI? Nächstes Mal wird’s ernst.

    🎧 Reinhören, lachen, lernen – und gern teilen!
    #Podcast #Bällebad #BerlinTrip #Familienurlaub #Reichweite #LinkedIn #Instagram #FinanzenFürEinsteiger #SpontanUndUngefiltert #EthikDigitalisierung #EisbockLiebe #ContentCreation

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    45 m
  • Yes Day, Baumretter & der Sinn des Lebens 🌳🍕📱
    Apr 14 2025

    🎉 Jubiläumsfolge! Uli und Jan treffen sich zur 22. Ausgabe Spontan & Ungefiltert – wie immer ohne Vorbesprechung, aber mit jeder Menge guter Laune, Alltagsphilosophie und ehrlicher Freundschaft.

    Worum geht's diesmal?
    🌳 Jan pflanzt Bäume – und ein bisschen Hoffnung:
    Allein zu Hause nutzt Jan die Zeit sinnvoll und engagiert sich für den Klimaschutz. In Eigeninitiative (fast) als BS Netz-Geschäftsführer pflanzt er 30+ Bäume – inklusive Muskelkater, Matsch und Mett.

    🧒 Uli managt 7 Kinder, Pizza und das Leben:
    Romina ist in Hamburg, also übernimmt Uli den Papa-Marathon mit Leichtigkeit – inklusive Wanderung, Kids-Koordination und... seiner ersten Tiefkühlpizza seit über zehn Jahren 🍕. Spoiler: Sie war okay.

    🛍️ Jahreszeiten mit Sinn – für starke Töchter:
    Uli plant 4 feste Mädels-Tage im Jahr für seine Töchter – inspiriert vom Vatertag, aber mit Empowerment-Faktor. Vom Shopping-Trip bis zur Weinwanderung – Traditionen, die bleiben. Jan findet’s stark und hat gleich ein paar Ideen.

    🎤 Energy Boost durchs Reden:
    Jan berichtet, wie ihn Vorträge emotional beflügeln – warum er gerne „echter Geschäftsführer“ für Azubis ist und was seine drei persönlichen Lebens-Booster sind. Spoiler: PowerPoint ist es nicht.

    📺 Handy = Fernseher mit 7 Kanälen?
    Zum Schluss noch ein Cliffhanger: Uli teast das nächste Thema an – mit der Theorie, dass das Handy nur ein Fernseher mit sieben „sozialen“ Kanälen ist. Neugierig? Wir auch!

    Was ihr aus dieser Folge mitnehmt:
    ✅ Wie kleine Gesten (Baumpflanzen oder Pizza machen) große Wirkung zeigen können
    ✅ Warum Traditionen (neu) erfunden werden sollten
    ✅ Wieso ehrliche Leidenschaft der beste Energiebooster ist
    ✅ Und: dass man sich öfter mal einen eigenen Yes Day gönnen sollte

    Hört rein – kommentiert, teilt, lasst Liebe da ❤️
    #Podcast #Baumpflanzen #Väteralltag #Empowerment #YesDay #Kinderchaos #Energiewirtschaft #Networking #Traditionen #spontanundungefiltert

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    46 m
  • Zwischen Wahlergebnissen, Wumms und dem Wunsch nach Sport ⛔🏃‍♂️📉
    Apr 9 2025

    In dieser Folge steigen Jan und Uli direkt spontan & ungefiltert ins Gespräch ein – ohne Vorgespräch, aber mit reichlich Tiefgang. 💬

    Das erwartet euch:
    🗳️ Politische Sorgenfalten:
    Jan bringt das Wahlergebnis der Erstwähler mit – und sorgt für Staunen: 47 % wählen radikale Ränder (27 % Linkspartei, 20 % AfD). Warum ist das so? Die beiden diskutieren Ursachen – vom sozialen Filterbubble-Effekt über fehlende Lebensrealität bis zu Social Media als Populismus-Turbo.

    💸 Der Schulden-Wumms & politische Taschenspielertricks:
    Die Billionenpläne für Infrastruktur & Verteidigung – sinnvoller Invest oder Zukunftsbürde für kommende Generationen? Jan erklärt die Konstruktion hinter dem neuen Schattenhaushalt und schaut kritisch auf die Finanzierung. Uli pitcht seinen Schweiz-2.0-Vorschlag 🇨🇭😄

    🏋️‍♂️ „Ich hab keine Zeit für Sport“ – oder doch?
    Uli ringt mit seinem Alltag zwischen Familie, Networking, Ehrenamt & Job. Jan analysiert seinen Kalender und bringt Ideen mit: Absagen lernen, Verpflichtungsurlaub, Prioritätenkalender und das Ahrens-Modell (🚲). Ob Uli das umsetzt? Hört selbst.

    Takeaways & Mehrwert für euch:
    ✅ Wie junge Menschen (nicht) politisch denken
    ✅ Was der Staat wirklich investiert – und was es uns kostet
    ✅ Wie man seinen überladenen Alltag ehrlicher strukturiert

    Viel Spaß beim Hören – und wenn euch die Folge gefällt, lasst gern ein Abo oder Kommentar da! 🙌
    #politik #gesellschaft #zeitmanagement #spontanundungefiltert #podcast #netzwerken #kalenderkampf #generationz #wumms #erstwähler #burnoutprophylaxe

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    45 m
  • Karneval, Kegeln & Nostalgie – Was bleibt von den 90ern?
    Mar 18 2025

    20. Folge! 🎉 Und Jan startet direkt mit einem Skandal: Karneval in Düsseldorf?! Uli nimmt das natürlich nicht einfach so hin. Es geht um feuchtfröhliche Feierei, Waterboy-Taktiken und den ersten Nubbel ever. 🃏🔥

    Aber das ist längst nicht alles:
    🔹 Rituale – brauchen Beziehungen das? Jan und Uli plaudern über ihre eigenen Rituale: Von Brötchen holen bis Date-Night. 🍞💑
    🔹 Back to the 90s! Welche Musik hat uns geprägt? Was waren die coolsten Technik-Gadgets? Und warum waren Baggy-Pants mal der Shit? 🎧🕹️
    🔹 Club oder Brauhaus? Gibt es eigentlich noch coole Locations für Ü-30-Partys oder bleiben wir für immer in der Kneipe hängen? 🍻🕺

    Ein wilder Ritt zwischen Nostalgie, Karneval und tiefgehenden Fragen über Zeit zu zweit. 🎧🔥

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    47 m
  • Kölsch, Karneval & Köln-Marketing – und warum Jan kein Friseur wird
    Mar 11 2025

    Jan und Uli starten mit Katerstimmung und Karnevalsgefühlen – ein Wochenende voller Kölsch, kölscher Traditionen und einer feucht-fröhlichen Rheinenergie-Sitzung. Aber keine Sorge, es wird noch tiefgründiger:

    🔹 Gründergeist oder Tagestraum? Uli stellt Jan vor die Herausforderung: Was würdest du gründen, wenn nicht in der Energiewirtschaft? Die Antwort überrascht! 🚀💰
    🔹 Wahlkampf-Overload: Warum geht Jan die aktuelle Berichterstattung zur Wahl auf die Düse? Und sind wir alle Opfer der Medienmaschinerie? 🗞️⚖️
    🔹 Köln als Business-Standort: Uli muss intern Köln präsentieren – aber wie macht man das am besten? Dom, Karneval oder doch lieber Infrastruktur? 🤔🏗️
    🔹 Brauchen wir eine neue Podcast-Strategie? Weniger spontan, mehr durchdacht? Oder bleibt es bei „Spontan und ungefiltert“? Eure Meinung ist gefragt! 🎤👂

    Diese Episode hat alles: Kölner Karneval, Business-Talk, Polit-Frust und eine große Portion Humor! 🎧🥳

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    41 m
  • Wahl-O-Mat-Chaos, Arbeitsmarkt-Debatten & warum Jan McDonald's Aktien kaufen sollte
    Feb 20 2025

    Jan und Uli machen den Wahl-O-Mat live im Podcast – und das sorgt für überraschende, teils hitzige Diskussionen! 🗳️🔥

    Dazu gibt’s:

    • Energie & Wetter: Warum Jan über kalte Temperaturen heimlich jubelt ❄️🔋

    • Reichweiten-Schock: Elektromobilität im Winter und Jans McDonald's-Stammkundschaft 🚗🍔

    • Die kontroversesten Fragen des Wahl-O-Mats: Tempolimit, Bürgergeld-Streichung, Ukraine-Hilfe & Frauenquote – wo sind sie sich einig und wo fliegen die Fetzen? 🏛️⚖️

    • Wird Jan nach dieser Folge die FDP wählen? 🤔

    • Sneak Peek auf die nächste Folge: Braucht man als Paar Rituale? Uli hat ein heißes Thema im Gepäck! 💑⏳

    Diese Episode ist ein Muss für alle, die Spaß an ungeschminkten Diskussionen über Politik, Wirtschaft und Gesellschaft haben – natürlich spontan und ungefiltert! 🎧🔥

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    1 h y 2 m