Episodios

  • #75 Die besten und schlechtesten Sportarten für Hochsensible
    Jul 5 2025

    Hallo ihr Mäuse,

    heute spreche ich darüber, welche Bewegungsformen für Hochsensible am besten funktionieren und welche Gift für dein Nervensystem sind.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    23 m
  • #74 Die 4 Säulen ganzheitlicher Gesundheit für Hochsensible
    Jun 28 2025

    Hej ihr Schnecken,

    heute spricht Manuel Schluck darüber, was Longevity heißt, welche 4 Säulen dafür nötig sind warum die ganzheitliche Gesundheit essentiell für dich als Hochsensibler ist.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    14 m
  • #73 Hochsensible Eltern - Der größte Fehler und wie du ihn umgehst
    Jun 21 2025

    Hej liebe Hochsensiblen,

    heute spricht Manuel Schluck über den größten Fehler hochsensibler Eltern und was du tun solltest, um deinem Kind und dir ein starkes Leben zu ermöglichen.

    Gehabt euch wohl und lasst ein Abo da! 🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    9 m
  • #72 Mindset-Shifts für Hochsensible - Wie du deine Negativität loswirst
    Jun 14 2025

    Hej ihr Mäuse,

    heute spreche ich über 3 Reflektionsmechanismen mit denen du als Hochsensible:r deine negativen Gedanken loswirst.

    Habt keine gute Woche, habt eine fantastische Woche! 🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    19 m
  • #71 Die STOP-Methode - Ein richtig gutes Tool für Hochsensible
    Jun 8 2025

    Hej zusammen,

    heute spreche ich über die STOP-Methode. Ein Tool für uns Hochsensible, mit dem wir schnell und effektiv Stress in Extremsituationen loswerden können.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    7 m
  • #70 Abendroutine für Hochsensible - Wie du das Maximum aus dem nächsten Tag holst
    May 31 2025

    Hej ihr schönen HSPler,

    heute spreche über die perfekte Abendroutine für hochsensible Menschen, damit du nicht ausbrennst und selbstbewusst in den nächsten Tag startest.

    Have fun! 🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    19 m
  • #69 Prokrastination als Hochsensible:r - Wie du endlich ins Tun kommst!
    May 24 2025

    Hej ihr wilden Mäuse,

    heute spricht Manuel Schluck darüber, wie du als Hochsensible:r Prokrastination vermeidest und deine Ziele endlich erreichst.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    16 m
  • #68 Beziehungsprobleme für Hochsensible - Das solltest du in einer gesunden Beziehung vermeiden!
    Apr 26 2025

    Hej ihr Raketen,

    heute spreche ich über das größte Problem in einer Beziehung mit einem hochsensiblen Menschen und wie du dieses behebst.

    Kussi 🖤

    Manu


    Meine Website:

    Manuel Schluck

    Meine Socials:

    Instagram | YouTube | Threads | Facebook | Twitter | TikTok | LinkedIn

    Freshe Klamotten:

    kōhi Shop

    Wohlfühlorte:

    kōhi Blog



    Más Menos
    10 m