ep#21 SOLO - Mover o corpo, curar a alma
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ep#21 SOLO - Mover o corpo, curar a alma
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Acerca de esta escucha
🎧 Episódio Solo — “Mover o corpo, curar a alma”
(Reflexões sobre o episódio com Flavia Palheiros, a Vinha do @corro_pra_descansar)
Depois de gravar com a Vinha, Elisa tirou um tempo pra processar tudo. A força dela, a história, a transformação. E também o jeito como Vinha vê a corrida — não como performance, mas como descanso.
Neste episódio solo, Elisa compartilha suas reflexões que ficaram reverberando:
• O corpo como lugar de cura e reconstrução
• A importância de se permitir recomeçar, no próprio tempo
• O poder de reescrever a história da nossa família através do cuidado
• A diferença entre movimento por amor e movimento por obrigaçãoEsse não é um episódio sobre corrida.
É sobre coragem. É sobre voltar pra casa — dentro da gente.
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@unboxingpodcast // @elisaleao // @corro_pra_descansar
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