You Are What You Absorb: A Dietitian Breaks It Down
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You Are What You Absorb: A Dietitian Breaks It Down
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Acerca de esta escucha
This week on Melanin & Menopause, we're digging deep into how nutrition impacts our hormones, our energy, and our sanity during perimenopause and menopause.
✨ I'm joined by a powerhouse guest — a Registered Dietitian who breaks down what’s really going on in our bodies and how we can fuel ourselves to feel better, sleep better, and live better.
💥 This one’s packed with gems — don’t miss it!
Guest information:
Demetria Cox, MS, RDN, LDN
IG: Deeveggierd
Website: www.deeveggierd.com
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