In dieser Folge spreche ich mit der Yogalehrerin Julia Glesti – bekannt durch ihren YouTube-Kanal rund um feminines Yoga – über den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper in einer herausfordernden Lebensphase: dem Kinderwunsch.

Julia teilt ihre Erfahrungen aus ihrer Arbeit mit Kinderwunsch-Yoga und ihrem eigens entwickelten Kurs, in dem sie Frauen unterstützt, eine tiefere Verbindung zu sich selbst aufzubauen, ihr Nervensystem zu regulieren und emotionale Ausnahmesituationen besser zu bewältigen.

🌿 Wie kann Yoga helfen, den Druck in der Kinderwunschzeit zu lösen?

🌿 Warum spielt das Nervensystem dabei eine so zentrale Rolle?

🌿 Und was bedeutet es, wieder in den eigenen Körper „einzuziehen“ – gerade dann, wenn vieles uns das Gegenteil abverlangt?

Diese Folge ist für alle, die sich mehr als „nur ein bisschen Entspannung“ wünschen – sondern echte Selbstwirksamkeit, Sanftheit und Stabilität auf dem Weg zum Wunschkind.

Für dich, wenn du…

✨ mitten in einer Kinderwunschzeit steckst

✨ deinen Körper nicht länger als „Baustelle“ erleben willst

✨ wissen möchtest, wie Yoga mehr sein kann als Bewegung – nämlich echte Begleitung

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