Wie du Stress in positive Energie verwandelst (Resilienz für Führungskräfte)
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Wie du Stress in positive Energie verwandelst (Resilienz für Führungskräfte)
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In dieser Folge erfährst du, dass deine erste Stressreaktion, die dich sprichwörtlich „auf die Palme“ bringt, ganz normal ist und tief in unserem evolutionären Erbe verankert ist. Ich zeige dir, warum es wichtig ist, diesen Impuls zu akzeptieren und wie du dann, im zweiten Schritt, bewusst und gelassen reagieren kannst. Du lernst, wie du diese Energie für dich nutzen kannst, um in stressigen Situationen souverän zu bleiben. Entdecke, wie du die Stressreaktion für deinen Vorteil nutzen kannst und so mehr Gelassenheit in deinen Alltag bringst.
Melde dich hier zum Tag der Gelassenheit an: https://christian-bremer.de/seminare/tag-der-gelassenheit/
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Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.