In diesem Video erkläre ich, warum Zittern eine völlig natürliche Reaktion unseres Nervensystems ist – und wie wir es bewusst nutzen können, um Stress abzubauen.

Anhand des Beispiels von Löwe und Gazelle zeige ich, warum Tiere instinktiv das tun, was wir oft unterdrücken.

Plus: Eine einfache Technik, mit der du deinen Körper dabei unterstützen kannst, Stress und Anspannung loszulassen. ✨

Schau rein und probier’s aus!"

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Zu mir und meiner Arbeit:

Als erfahrene Trauma- & Heilpädagogin sowie Coach für Potenzialentfaltung stehe ich an deiner Seite, um gemeinsam Herausforderungen zu meistern und deine innere Stärke wieder zu entdecken und sich entfalten zu lassen.

Hier geht es um mehr als nur Beratung – es geht um deine Reise zu neuer Lebensfreude, Inspiration und Wachstum.

Entdecke wertvolle Einblicke, Tipps und Impulse in meinen Videos, die dir auf deinem Weg helfen werden.

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Bist du bereit, die Tür zu einem schöneren Leben zu öffnen? Dann lass uns loslegen!

Her mit dem schönen Leben!

Deine Eva

*Trauma- und Heilpädagogin für mehr Lebensfreude*

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