"Warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel für dein persönliches Wachstum ist."
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"Warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel für dein persönliches Wachstum ist."
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Zur ersten Folge meines Podcasts zum Thema Selbstwahrnehmung mit dem Titel:
„Warum Selbstwahrnehmung der Schlüssel für dein persönliches Wachstum ist“
begrüsse ich Dich recht herzlich.
Du bekommst hier eine kurze Einführung in die Themen Achtsamkeit und Selbstreflexion. Ich erläutere, warum es wichtig ist, Deine innere Stimme bewusst wahrzunehmen.
In unserer von Ablenkungen und äusseren Erwartungen geprägten Welt kann der Kontakt zu uns selbst leicht verloren gehen – hier möchte ich aufzeigen, wie gezielte Achtsamkeits- und Selbstreflexionsübungen dazu beitragen, wieder im Einklang mit der eigenen inneren Welt zu leben.
Weiterhin stelle ich "Selbstwahrnehmungstraining" als "Hilfe zur Selbsthilfe" bzw. als eine Lebenseinstellung vor, mit der jeder Mensch eigenverantwortliche Bewusstseinsarbeit leistet, aber sich auch gezielt auf tiefergehende Therapien vorbereiten kann.