Tu Podes Mudar a tua Vida Podcast Por Luísa Cunha arte de portada

Tu Podes Mudar a tua Vida

Tu Podes Mudar a tua Vida

De: Luísa Cunha
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Acerca de esta escucha

 Bem-vindo ao podcast!!

Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual.
A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida.
Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável.

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Episodios
  • Temp. #Episodio 45 De tanto dar o que ficou de ti?

    Temp. #Episodio 45 De tanto dar o que ficou de ti?
    May 20 2025
    De tanto dar... o que é que sobrou de ti?

    Neste episódio, convido-te a parar por uns minutos e a olhar com honestidade para dentro.
    Será que te tens esquecido de ti?

    Será que estás a viver… ou só a cumprir o papel que te deram?

    Vamos falar sobre:
    🔸 Os erros que tantas mulheres cometem sem se aperceber
    🔸 O cansaço emocional que não se resolve com descanso

    🔸 E como podes começar a voltar a ti, com verdade e leveza
    🎧 Este episódio é um convite à reflexão — e ao reencontro.💫

    E no dia 22 de maio, às 21h, dou uma aula gratuita ao vivo no Zoom:
    “És vilã ou heroína da tua vida?”Vais descobrir:
    ✨ A voz crítica que (ainda) te trava
    ✨ O padrão invisível da autossabotagem
    ✨ E o primeiro passo para te escolheres — sem culpa

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    4 m
  • Temp 2. #Ep. 44 Como Sobreviver à Tua Própria Cabeça?

    Temp 2. #Ep. 44 Como Sobreviver à Tua Própria Cabeça?
    May 13 2025
    Tu não estás louca.

    Estás exausta de sobreviver dentro de uma mente que nunca te dá descanso.
    Essa voz interna que te julga, te trava e te sabota… pode parecer tua amiga, mas é a verdadeira vilã da tua história.
    Neste episódio, eu guio-te por uma conversa profunda e real sobre as dores emocionais que ninguém vê — mas que te roubam a alegria de viver.
    Falamos sobre crenças invisíveis, autoabandono e o caminho de volta a ti.

    🗓️ Queres ir mais fundo?
    No dia 22 de maio, às 21h00, vou dar uma aula gratuita ao vivo no Zoom:

    "És Vilã ou Heroína da Tua Vida?"
    Vamos descobrir juntas o que está a sabotar os teus sonhos — e como reescrever essa história.🎟️

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    7 m
  • Temp 2. #Ep. 43 E se for só uma fase?

    Temp 2. #Ep. 43 E se for só uma fase?
    May 6 2025
    Quantas vezes disseste para ti mesma:
    "É só uma fase..."?
    Acreditaste que bastava aguentar, ser mais forte, esperar...

    Mas e se essa espera silenciosa estiver a afastar-te cada vez mais de ti mesma?Neste episódio, vamos juntas:

    🌿 Explorar porque viver no piloto automático é um sinal de desconexão contigo mesma.
    🌿 Identificar as crenças invisíveis que te mantêm presa no ciclo da frustração.
    🌿 Trazer consciência para o verdadeiro chamado da tua alma.

    Se sentes que está na hora de parar de adiar a tua felicidade, este episódio é para ti.

    🎧 ouve até ao fim — preparei uma surpresa especial para ti! ✨

    🗓️ Queres ir mais fundo?

    No dia 22 de maio, às 21h00, vou dar uma aula gratuita ao vivo no Zoom:

    "És Vilã ou Heroína da Tua Vida? Descobre o que esta a sabotar os teus sonhos"

    Vamos descobrir juntas o que está a sabotar os teus sonhos — e como reescrever essa história.

    🎟️ Inscreve-te aqui: https://www.subscribepage.com/s6i2t2

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    6 m
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