Transformational Minute: Stop Expecting Old Habits to Fit New Goals
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Transformational Minute: Stop Expecting Old Habits to Fit New Goals
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Acerca de esta escucha
You can’t stay in motion if the plan no longer fits who you are.
If your workouts, schedule, or mindset feel harder than they used to, that's probably because you’ve changed, but your habits might not have.
That means your routine hasn’t caught up to what matters now.
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