TnT-Classic - Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200 Podcast Por arte de portada

TnT-Classic - Trainings-Weltmeister & Angst vor dem Versagen mit Holger Fischer - TWUP #200

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 Holger und Wolfgang sprechen über warum viele Sportler im Wettkampf ihre Leistung nicht abrufen können, wie man Ängst erkennt, warum man Ängste weder verdrängen noch eliminieren kann und sollte, wie man mit Ängste umgeht, warum Angst die Kondition und Ausdauer reduziert, warum Koordinationstraining im Alter so wichtig ist, wie Fußball für viele ein emotionales Ventil ist und warum Holger dafür trainiert 10 Runden zu Boxen.
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