The Servers' Table Episode 1
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The Servers' Table Episode 1
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Narrado por:
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De:
Acerca de esta escucha
Join Trung and Lloyd, two meditators who met while serving at a Vipassana meditation center, for a conversation about what meditation is and how it can benefit your life.
They'll discuss:
- What Vipassana meditation is and how to get started
- How meditation can help you be more mindful in everyday life
- The importance of self-compassion and self-acceptance
- How serving others can be a form of meditation
This episode is packed with insights and practical tips for anyone who's curious about meditation.
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