🎙 TENDINOPATHIE ÉPAULE : QUE DIT LA SCIENCE EN 2025 ?

Dans cet épisode express on décrypte les dernières recommandations officielles sur la prise en charge de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs, issues d’une revue monumentale de 40 pages publiée en 2025 par François Desmeules dans le Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy.

👉 Un condensé des meilleures preuves scientifiques (niveau 1, grade A) pour :

• Réaliser un bilan fiable et reproductible (spoiler : votre œil ne suffit pas 👀)

• Choisir les bons outils d’évaluation (gonio, dynamomètre, questionnaires…)

• Structurer un traitement actif vraiment efficace (exercices, passif, AINS, etc.)

• Éviter les interventions inutiles (RIP les ultrasons 👋)

💡 Ce qu’il faut retenir ?

Les exercices, oui.

Mais pas tout seuls.

Et le passif bien utilisé, ça change la donne.

Bonne écoute ! 🎧

#douleur #épaule #tendinopathie

🔗 Lien de l'étude : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40166787/

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