T04 E04 Series de Velocidad
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T04 E04 Series de Velocidad
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Acerca de esta escucha
En este episodio de A la Corre y Corre, exploramos uno de los entrenamientos más desafiantes y efectivos para mejorar el rendimiento: ¡las series de velocidad! 🏁
Hablamos sobre su importancia, cómo estructurarlas según tu nivel y los beneficios que aportan a tu resistencia y explosividad. Además, compartimos experiencas graciosas y sus resultados.
Si quieres llevar tu running al siguiente nivel, este episodio es para ti. ¡Ponganse los tenis y acompáñanos en esta sesión intensa de conocimiento y motivación! 🎧🔥
Únete a la Carrera EGADE Run 4 The Future en el marco del 30 aniversario de EGADE Business School. Corre por la educación y la movilidad social apoyando la causa de Líderes del Mañana.
https://eventos.tec.mx/s/lt-event?language=es_MX&id=a5uUG0000009gG9YAI
📅 23 Feb 2025
🕖 07:30 hrs inicio 10K y 5K
🕖 09:00 hrs inicio 2K familiar y pet friendly
🌎Circuito Valle Oriente, San Pedro Garza García, Nuevo León. México, Nuevo León. México
📍 Salida y meta: EGADE Business School