La culpabilité…

Cette petite voix qui te murmure : « Et si j’avais fait autrement ? » « Et si j’avais mieux essayé ? » « Et si j’avais tout gâché ? »

Si ces pensées tournent en boucle dans ta tête depuis ta séparation, cet épisode est fait pour toi.

Parce que la culpabilité peut être un vrai poids… mais elle n’a pas à te définir ni à t’empêcher d’avancer.

Dans cet épisode, on décrypte ensemble :

• Pourquoi la culpabilité est si présente après une séparation
• Comment l’accueillir sans la laisser t’envahir
• Et surtout : 3 outils simples et puissants pour t’en libérer une bonne fois pour toutes

Tu mérites de retrouver ta légèreté et de remettre tes besoins au centre. Il est temps de lâcher ce fardeau et d’ouvrir un nouveau chapitre, en douceur et sans regrets.

🎧 Prête à avancer ? Appuie sur "Play" et commençons ensemble ce voyage vers plus de sérénité !

💛 Si cet épisode t’a aidée, le plus beau des cadeaux serait de laisser 5 étoiles sur ta plateforme d’écoute et de le partager autour de toi.

Cela aidera d’autres femmes à le découvrir et à avancer elles aussi.

Merci pour ton soutien !

---------------------------------------------------------------------------

💡 Besoin d’aller plus loin ?

🔹Rends ton RDV de 20 minutes gratuit :

https://RDVgratuit.as.me/

🔹 Le Divorce Journal : un outil spécialement conçu pour t’aider à traverser cette transition.

https://www.laetisansfiltre.com/boutique/p/my-divorce-journal-rcris-ton-histoire-1

🔹 Mon groupe de parole on démarre en avril 2025 : Rejoins d’autres femmes qui vivent la même expérience.

https://www.laetisansfiltre.com/gdp-scintillante

🔹 L'accompagnement individuel sur 6 semaine : un accompagnement individuel, rien que pour toi

https://www.laetisansfiltre.com/laccompagnement-11

🔔 Soutiens le podcast en t’abonnant, en laissant un avis et en partageant cet épisode avec une amie qui en a besoin.

🎧 Écoute maintenant et commence ta reconstruction !

On se retrouve ici :

https://www.tiktok.com/@laetirdt

https://www.instagram.com/laeti_sans_filtre

#Divorce #Reconstruction #PostureDeVictime #Journaling #DéveloppementPersonnel #FemmesFortes

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.