Episodios

  • Leuchtfeuer: Ein Bundesverband, sie zu knechten

    Leuchtfeuer: Ein Bundesverband, sie zu knechten
    May 28 2025
    In der zweiten Folge von Leuchtfeuer spreche ich mit Steffie, der ersten Vorsitzenden des Bundesverbands Kindstod in Schwangerschaft und nach Geburt, über Trauerarbeit, Selbsthilfe und die Kraft der Gemeinschaft. Steffie berichtet davon wie ein geplanter Kongress der Sterneneltern Achim e.V. zur Gründung des BVKSG e.V. geführt hat. Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen ehrenamtlicher Arbeit, die Auswirkungen der Corona-Zeit auf Trauergruppen – und warum es so wichtig ist, auch Männer in der Trauerarbeit sichtbar zu machen. Diese Folge ist ein Plädoyer für Vernetzung, Vertrauen und Engagement – und für die Hoffnung, die entsteht, wenn wir füreinander da sind. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life www.instagram.com/bvksg.eu https://bvksg.eu/ hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de https://www.paypal.com/pool/9eWOMv5brP?sr=wccr (Paypal Sammelpool)
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    37 m
  • Bier statt Baby

    Bier statt Baby
    May 25 2025
    In dieser Episode von Sternenwege reflektiert Hannes über die widersprüchliche Bedeutung des Vatertags – besonders aus der Perspektive von Sternenvätern. Was als offizieller Feiertag für Väter gilt, ist für viele einfach nur ein Tag voller Alkohol, Bollerwagen und lauter Feiern – oft ganz ohne Bezug zur echten Vaterrolle. Doch für Väter, die ein Kind verloren haben, kann dieser Tag besonders schmerzhaft sein. Die gesellschaftliche Unsichtbarkeit männlicher Trauer trifft hier auf laute Sorglosigkeit – und das mitten in einem tiefen Gefühl von Verlust. Eine Folge für alle, die sich fragen, wem dieser Tag eigentlich gehört – und für die, die gesehen werden wollen. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de https://www.paypal.com/pool/9eWOMv5brP?sr=wccr (Paypal Sammelpool)
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    16 m
  • Die Messe ist gelesen (mit Tim)

    Die Messe ist gelesen (mit Tim)
    May 18 2025
    In dieser Folge von Sternenwege nehmen Tim und ich euch mit in unsere Gedankenwelt – direkt nach unserem Besuch der Leben und Tod-Messe in Bremen. Es ist eine ehrliche und spontane Rückschau auf einen Tag, der uns tief berührt hat. Wir sprechen über die Begegnungen, Eindrücke und Emotionen, die wir dort erlebt haben. Diese Folge ist ein erstes Innehalten, ein Blick zurück – aber auch nach vorn. Und vor allem: ein großes Danke an all die Menschen, die diesen Tag so besonders gemacht haben. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de https://www.paypal.com/pool/9eWOMv5brP?sr=wccr (Paypal Sammelpool)
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    18 m
  • Manchmal ist Stille die beste Antwort

    Manchmal ist Stille die beste Antwort
    May 11 2025
    In dieser Folge von Sternenwege spreche ich über den oft schwierigen Umgang mit dem Umfeld nach dem Verlust eines Kindes. Dabei teile ich persönliche Erlebnisse, was mir geholfen hat – und was nicht –, und gebe Impulse, wie wir als Gesellschaft besser mit Trauer umgehen können. Wie kann echte Anteilnahme aussehen, wie bedeutsam Stille sein kann und warum Floskeln manchmal mehr verletzen als helfen. Ich möchte Mut machen, offen zu sprechen – und auch einfach mal nur zuzuhören. Eine Folge für alle, die trauern. Und für alle, die jemanden kennen, der trauert. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de www.buymeacoffee.com/sternenwege
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    23 m
  • Trauer ist eine Frage der Liebe

    Trauer ist eine Frage der Liebe
    May 4 2025
    In dieser Folge von Sternenwege spreche ich über ein Thema, das oft zu wenig Raum bekommt: Wie trauern Männer – und warum oft so anders? Ich teile meine ganz persönlichen Eindrücke, Gedanken und Erfahrungen mit männlicher Trauer – wie ich sie erlebt habe, was mir schwergefallen ist, und warum es für viele Männer scheinbar so herausfordernd ist, offen über ihre Gefühle zu sprechen. Es soll in dieser Episode nicht um wissenschaftliche Fakten oder psychologisch fundierte Theorien gehen, sondern um mein Erleben als Mann, der selbst durch tiefe Trauer gegangen ist. Ich teile mit Euch meine Gedanken über gesellschaftliche Erwartungen, den inneren Druck, stark sein zu müssen, und die Bedeutung von Nähe, Kommunikation und ehrlicher Verbindung in schweren Zeiten. Hier wird kein allgemeingültiges Bild gezeichnet, sondern zum Nachdenken angeregt, Verständnis geschaffen und vielleicht auch Mut gemacht, die eigene Trauer anzuschauen – oder die eines Partners besser zu verstehen. Mehr zu Sternenwege findest du hier: www.instagram.com/sternenwege.life hallo@sternenwege-life.de www.sternenwege-life.de www.buymeacoffee.com/sternenwege
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    24 m
  • Ein Tagebuch für die Seele (mit Stefanie)

    Ein Tagebuch für die Seele (mit Stefanie)
    Apr 27 2025
    In dieser Folge von Sternenwege spreche ich mit Stefanie über ihre berührende Geschichte als Sternenkind-Mama. Sie teilt offen ihren Weg durch Verlust, Trauer und die Herausforderungen, denen sie in der Gesellschaft und im medizinischen System gegenüber gestanden hat. Ein Teil unserer Unterhaltung dreht sich um ihr Trauertagebuch – ein Buch, das sie während ihrer schwersten Zeiten geschrieben hat und das anderen Betroffenen Trost und Verständnis schenkt. Stefanie erzählt, wie das Schreiben ihr half, ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren, und welche Bedeutung der Austausch mit anderen Sterneneltern für sie hat. Wir sprechen über die Kraft von Gemeinschaft, die Rolle von Initiativen wie dem Sternenband und darüber, wie wichtig es ist, im Alltag bewusst Raum für Trauer und Heilung zu schaffen. Eine Folge über den Mut, offen zu trauern, das Vertrauen ins Leben zurückzugewinnen und anderen damit Hoffnung zu schenken. Mehr zu Sternenwege findest du hier: 
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    1 h y 19 m
  • Zwischen Trauer, Traum und Berufung (mit Andrea Heisler)

    Zwischen Trauer, Traum und Berufung (mit Andrea Heisler)
    Apr 20 2025
    In dieser Folge von Sternenwege tausche ich mich erneut mit Andrea aus. Vor allem geht es in dieser Episode darum, wie Selbsthilfegruppen ihr Leben verändert haben. Andrea erzählt offen, wie sie anfangs große Vorbehalte gegenüber solchen Gruppen hatte – und wie sie dort später Trost, Verständnis und echten Zusammenhalt fand. Wir sprechen über die Kraft von Gemeinschaft in Zeiten tiefster Trauer, über persönliche Entwicklung, Dankbarkeit und das Finden eines neuen Sinns nach dem Verlust. Außerdem geht es um Andreas berufliche Reise: ihren Traum, Psychologie zu studieren, die Hürden dorthin, ihre Tätigkeit im Coaching und ihre Sicht auf emotionale Unterstützung – gerade auch in Krisenzeiten wie der Pandemie. Eine Folge über Verbindung, Veränderung und darüber, wie aus Trauer manchmal auch Klarheit und neue Wege entstehen. Mehr zu Sternenwege findest du hier: 
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    57 m
  • Stille im Kreißsaal, Lärm im Herzen (mit Andrea Heisler)

    Stille im Kreißsaal, Lärm im Herzen (mit Andrea Heisler)
    Apr 13 2025
    In dieser Folge von Sternenwege spreche ich mit Andrea über ihre bewegende Geschichte als Sternenkindmama. Andrea teilt offen ihre Erfahrungen mit stiller Geburt, Trauer und körperlichen Belastungen während der Schwangerschaft. Wir sprechen über ihre Erlebnisse im Krankenhaus, den Umgang mit Ängsten, Blasenentzündungen und genetischen Befunden – aber auch über die Kraft, die aus Erinnerungen und Selbsthilfe entstehen kann. Außerdem betrachten wir die Rolle von Männern im Trauerprozess und wie wir es schaffen können, als Paar mit solch einem Verlust umzugehen. Andrea erzählt, wie sie die Namen ihrer Kinder gewählt hat bzw. welche Bedeutung diese für sie haben, was ihr in der Trauer Halt gibt und warum niemand diesen Weg alleine gehen muss. Eine Folge voller Ehrlichkeit, Tiefe und der Erinnerung daran, dass auch in der dunkelsten Zeit ein gemeinsames Gespräch Licht bringen kann. Mehr zu Sternenwege findest du hier: 
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    56 m
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