Episodios

  • T1. E9. Fortalecimiento frente al duelo

    T1. E9. Fortalecimiento frente al duelo
    Dec 19 2020
    En los últimos meses hemos vivido inmersos en situaciones límite en diversas esferas de nuestras vidas. La ausencia física de nuestros familiares, de nuestros seres queridos ha sido devastadora. ¿Cómo soportar la amarga y dolorosa ausencia? Sobre cómo enfrentar el dolor tras la muerte, conversamos con el Psicoanalista Luis Fernando Flores, Director del Centro Emocional Tlalpan Sur.
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    Meditación: https://www.facebook.com/centroemocional.mx/videos/374911417180821/?extid=0
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    22 m
  • T1. E8. Aprende a planear tu alimentación y la compra de alimentos

    T1. E8. Aprende a planear tu alimentación y la compra de alimentos
    Dec 4 2020
    En este episodio te queremos invitar a que dediques un tiempo de tu semana a planear los menús de tus comidas. Esto te ayudará a planear mejor las compras de alimentos, a balancear lo que comes en pro de tu salud. Los hábitos saludables no se forman de la noche a la mañana y qué mejor empezar a cuidar tu alimentación y tu economía. Sobre estos temas conversamos con la nutrióloga Karla Hernández Fonseca, responsable del área de nutrición del Centro Emocional Tlalpan, especialista en nutrición infantil y emocional.
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    22 m
  • T1. E7. Crisis es oportunidad… incluso en finanzas

    T1. E7. Crisis es oportunidad… incluso en finanzas
    Nov 27 2020
    Entender qué son las afores y empezar a pensar en el ahorro para el futuro quizá no te parezcan temas tan prioritarios en este momento, sin embargo, tras escuchar este episodio te darás cuenta que no debemos prolongar lo inevitable. Sobre salir de la zona de confort, diversificarnos y buscar oportunidades nos habla Éricka González, Directora de Finanzas y Operaciones de una empresa de consultoría internacional. Linkedin: Ericka González.
    ¿Cómo abrir tu afore si eres trabajador independiente? https://blog.finerio.mx/blog/como-abrir-tu-cuenta-afore-si-eres-trabajador-independiente
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    29 m
  • T1. E6. ¿Por qué no debemos ignorar lo que se dice sobre duelo?

    T1. E6. ¿Por qué no debemos ignorar lo que se dice sobre duelo?
    Nov 18 2020
    Vivir esta crisis en medio de una total incertidumbre no es nada fácil. Si a ello le sumamos la pérdida de nuestras rutinas, de nuestros empleos, de nuestra vida social, de nuestra libertad, llega un punto en que no sabemos si vivimos o estamos sobreviviendo. Sobre la forma en que podemos manejar las pérdidas de este 2020, conversamos con el Psicoanalista Luis Fernando Flores, Director del Centro Emocional Tlalpan Sur.
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    19 m
  • T1. E5. Alimentación emocional

    T1. E5. Alimentación emocional
    Nov 6 2020
    Tus emociones influyen directamente en lo que comes. La calidad y cantidad de alimentos que ingieres depende de ti y de cómo estés atendiendo tus temas emocionales. Sobre cómo encontrar el balance en la alimentación que muchas veces nuestro cuerpo pide a gritos, conversamos en este episodio con la nutrióloga Karla Hernández Fonseca, responsable del área de nutrición del Centro Emocional Tlalpan, especialista en nutrición infantil y emocional.
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    18 m
  • T1. E4. La producción en la nueva realidad

    T1. E4. La producción en la nueva realidad
    Oct 31 2020
    A veces necesitamos escuchar las historias de otros para identificarnos, para reflejarnos, para intentar ponernos en los zapatos del otro. Cuando lo hacemos, sabemos que tenemos más puntos en común que diferencias. Sin duda alguna, la realidad es más cruda de lo que hemos imaginado, incluso en nuestras peores pesadillas. De la vida laboral en este 2020 conversamos con Horacio Cicero, Director de Producción del Conjunto Santander, en Guadalajara, Jalisco, México.
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    36 m
  • T1. E3. Finanzas en tiempos de crisis

    T1. E3. Finanzas en tiempos de crisis
    Oct 20 2020
    Antes que otra cosa suceda, necesitas aprender a manjear tus finanzas personales. Quizá este no es el mejor año para hablar del tema, sin embargo vale la pena escuchar a Érika González, Directora de Finanzas y Operaciones de una empresa de consultoría internacional, quien nos platica por dónde empezar a cuidar los recursos que obtenemos por nuestro trabajo, qué debemos tomar en cuenta antes de vender parte de nuestro patrimonio, e incluso nos pone a pensar sobre diversificar nuestras actividades laborales.
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    26 m
  • T1. E2. La transformación personal en la búsqueda laboral

    T1. E2. La transformación personal en la búsqueda laboral
    Oct 9 2020
    Frente a los retos laborales que este año nos ha obligado a experimentar ¿qué tan importante es redescubrir nuestra pasión, misión y vocación?. Si necesitas saber por dónde empezar una búsqueda laboral, qué aspectos debes tomar en cuenta y cómo identificar lo que tienes a la mano para hacerlo, escucha esta conversación con Wendy Ortiz, Consultora en Recursos Humanos.
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    15 m
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