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Episodios
  • Alléger son mental avant de partir en vacances

    Alléger son mental avant de partir en vacances
    Jun 27 2025
    Chronique réalisée par Manuela Rossell Praticienne en hypnose, Sophrologue spécialisé en gestion du stress et auteur conférencière. https://linktr.ee/manuela.rossell https://www.youtube.com/@Manuela.Rossell_Coaching https://rossell.podia.com/ • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13217-alleger-son-mental-avant-de-partir-en-vacances.html
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    3 m
  • Carences alimentaires

    Carences alimentaires
    Jun 26 2025
    Chronique réalisée par Marie Leggio, diététicienne à Freyming Merlebach. 26, rue Houillère - Tel : 06 33 12 50 84 • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/13190-carences-alimentaires.html
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    3 m
  • Que faire pour soulager les douleurs pendant les règles

    Que faire pour soulager les douleurs pendant les règles
    Jun 20 2025
    Comment se manifestent ces douleurs ? Elles sont généralement ressenties dans le bas du ventre, mais elles peuvent s'étendre au dos et aux cuisses. Les règles sont précédées d'un syndrome prémenstruel débutant quelques jours avant leurs survenues, associant un gonflement ou douleurs au niveau des seins, un ballonnement abdominal, des œdèmes des extrémités, une irritabilité ou une anxiété, éventuellement des maux de tête. Comment faire pour gérer la douleur ? Certains symptômes, s'ils sont particulièrement douloureux, doivent motiver une exploration approfondie, par un examen clinique et imagerie médicale, pour ne pas méconnaître une éventuelle endométriose. Pour gérer la douleur : - Du repos - L'application d'une bouillotte - Prise de... • La suite sur https://www.radiomelodie.com/podcasts/12373-que-faire-pour-soulager-les-douleurs-pendant-les-regles.html
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