Spirit Yoga & innere Kraft – Im Gespräch mit Patricia Thielemann | S01E10
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Spirit Yoga & innere Kraft – Im Gespräch mit Patricia Thielemann | S01E10
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Acerca de esta escucha
Was macht Yoga so einzigartig? Warum kann es uns helfen, uns innerlich aufzurichten und unser Leben kraftvoll zu gestalten? In dieser Folge spreche ich mit Patricia Thielemann, Gründerin von Spirit Yoga, über die Verbindung von Körper, Geist und Haltung. Patricia erzählt von ihrem Weg von Hollywood zur Yoga-Matte, warum Aufrichtung nicht nur körperlich, sondern auch mental entscheidend ist, und wie wir durch Yoga unsere innere Widerstandskraft stärken.
In dieser Episode erfährst du:
✨ Warum Yoga uns Halt und Stabilität gibt
✨ Wie deine äußere Haltung deine innere Haltung beeinflusst
✨ Wie du mit Yoga mehr Resilienz und Selbstermächtigung findest
✨ Warum Kraft und Entspannung im richtigen Verhältnis stehen sollten
🎧 Höre die Folge jetzt auf Spotify, Apple Podcasts oder Amazon Music!
➡️ Mehr über Patricia Thielemann und Spirit Yoga: www.spirityoga.de
➡️ Alle Infos zur Yogatherapie-Ausbildung: www.peterpoeckh.at/yogatherapie
💬 Was gibt dir im Yoga das größte Gefühl von Stärke? Schreib es in die Kommentare! 🙏✨