Episodios

  • Psicología - El síndrome del impostor: cuando el éxito no se siente tuyo
    May 21 2025

    Logras algo importante. Todos te felicitan. Pero tú sientes que fue suerte, que no lo mereces, que pronto alguien va a descubrir que eres “un fraude”.
    Ese es el síndrome del impostor: el ruido interno que no te deja disfrutar lo que sí lograste.


    En este episodio de Sombras y Relatos, hablamos sobre esa desconexión entre lo que haces… y lo que sientes.
    Una voz para quienes se exigen todo, pero se reconocen muy poco.

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    11 m
  • Literatura - Bartleby, el escribiente: la resistencia del silencio
    May 20 2025

    Un hombre acepta un trabajo simple: copiar.
    Lo hace en silencio, sin quejas… hasta que un día, decide no hacerlo más.No con gritos, ni con protestas.
    Solo con una frase: «Preferiría no hacerlo.»

    En este episodio de Sombras y Relatos, nos adentramos en uno de los relatos más enigmáticos de Herman Melville: Bartleby, el escribiente.


    Un cuento sobre la rutina, la soledad, y el poder inquietante de negarse a seguir lo que todos consideran “normal”.

    Tal vez, en el fondo, Bartleby no se negó a trabajar…
    sino a desaparecer dentro de un mundo que no entendía.

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    11 m
  • Terror - El gato del más allá
    May 2 2025

    Una mujer, una casa en la montaña… y un gato que nunca fue bienvenido.
    Intentó deshacerse de él.
    Pero al volver a casa… el gato la estaba esperando.
    Y nunca volvió a irse.


    En este episodio de Sombras y Relatos, te cuento una historia real, de esas que todavía se susurran entre neblina, cuando nadie más escucha.
    Porque hay sombras que no se ahogan…solo aprenden a nadar.

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    7 m
  • Psicología - Los apegos: las heridas que no se ven
    May 2 2025

    A veces no sabemos por qué alejamos a quien más queremos…
    por qué saboteamos nuestras relaciones justo cuando empiezan a sanar algo en nosotros.


    En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos cómo los apegos formados en la infancia pueden seguir hablándonos —en silencio— durante la adultez.
    Relaciones que se repiten, miedos que se disfrazan de protección, heridas que buscan amor sin saber cómo recibirlo.

    Porque hay cadenas que no hacen ruido…
    pero pesan igual.

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    8 m
  • Literatura - La casa de Asterión: el laberinto del alma
    May 2 2025

    Entre pasillos infinitos y soledad absoluta, Asterión espera…
    No sabe si lo buscan para redimirlo o para matarlo.
    Solo sabe que está solo.
    Y que nadie entiende su mundo.


    En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos el cuento breve de Jorge Luis Borges: La casa de Asterión.

    Una historia donde el monstruo no ruge… sino que piensa, sueña, y se pregunta por qué fue condenado a la oscuridad.

    Tal vez… no sea tan diferente de nosotros.

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    7 m
  • Psicología - Sueños lúcidos: cuando la mente despierta dentro del sueño
    Apr 24 2025

    ¿Y si, en mitad del sueño, pudieras decidir?
    ¿Y si volar, escapar o enfrentar tus miedos no dependiera de la realidad, sino de tu conciencia dormida?

    En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos el fenómeno de los sueños lúcidos:
    qué los provoca, qué nos revelan sobre el poder de la mente…
    y por qué, a veces, ese control que tanto deseamos puede volverse también una trampa.

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    7 m
  • Literatura - Un señor muy viejo con unas alas enormes: la crueldad de lo cotidiano
    Apr 24 2025

    Un anciano con alas aparece en un patio, cubierto de barro y silencio.
    No brilla, no vuela, no predica.
    Solo está. Y por estar… estorba.

    En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos el relato de Gabriel García Márquez que transforma lo mágico en miseria y lo divino en rutina.
    Un cuento breve, pero desgarrador, donde lo humano se mide no por la fe… sino por la indiferencia.

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    14 m
  • Terror - El hombre sin rostro: la sombra que habita el olvido
    Apr 22 2025

    Una figura sin rostro lo seguía en silencio. No hablaba, no atacaba, no pedía nada. Solo aparecía en los momentos más vacíos.
    Y cuanto más la veía… menos se reconocía a sí mismo.

    En este episodio de Sombras y Relatos, exploramos un relato de terror psicológico, donde la presencia más inquietante no está afuera, sino en el reflejo de aquello que olvidamos mirar.

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    7 m
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