In dieser Folge des Silent Mind Podcasts sprechen Manfred und Uli über das Konzept der Gedankenhygiene – die tägliche Pflege und Ordnung des Geistes. Sie reflektieren darüber, wie wichtig es ist, sich von negativen und überflüssigen Gedanken zu befreien, um Raum für Klarheit und Gelassenheit zu schaffen. Durch ihre Erfahrungen in der Wüste und das Üben von Meditation teilen sie einfache und wirkungsvolle Techniken, um den Kopf freizubekommen und innere Ruhe zu finden. Ein inspirierender Austausch, der dazu anregt, die eigene Gedankenwelt achtsam zu gestalten.

Silent Mind - Meditieren & glücklich sein

Im Silent Mind Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation das Leben radikal verändern können. Manfred Haberl, einst stärkster Mann der Welt, und Uli Niedersteiner, erfolgreicher Unternehmer, teilen ihre Erfahrungen und geben praxisnahe Tipps, wie jeder von uns zum „Regisseur seines Lebens“ wird. Mit inspirierenden Gesprächen, humorvollen Anekdoten und klaren Techniken bietet der Podcast den Schlüssel zu mehr Balance, Selbstbestimmung und Gelassenheit – für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

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Email Uli Niedersteiner: uli@niedersteiner.de
Email Manfred Höberl: manfred@mantra-meditation.org

In dieser Episode des Silent Mind Podcasts berichten Manfred und Uli von ihren tiefen Erfahrungen in der roten Wüste von Sharjah. Umgeben von der einzigartigen Stille und Weite der Wüste reflektieren sie darüber, wie das Loslassen von Alltag und Komfortzonen zu außergewöhnlichen Einsichten führen kann. Sie sprechen über die Themen und Herausforderungen, die bei den Teilnehmern ihres Meditations-Retreats aufkommen, und wie die Wüste als kraftvolle Umgebung innere Blockaden lösen und Klarheit schaffen kann. Ein inspirierendes Gespräch über Achtsamkeit, Selbstreflexion und das Finden neuer Perspektiven jenseits des Bekannten.

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In dieser Episode des Silent Mind Podcasts taucht Uli mit Manfred in die faszinierende Welt der Wüsten-Meditation ein. Im ruhigen, aber anspruchsvollen Setting der Rub' al Khali-Wüste reflektieren sie darüber, wie das Loslassen von Komfortzonen und die Begegnung mit extremen Bedingungen helfen können, tiefere Ebenen der Achtsamkeit und inneren Ruhe zu erreichen. Die beiden teilen ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen und einzigartigen Erkenntnissen, die diese Umgebung bietet – von der intensiven Stille bis hin zu kleinen, überraschenden Begegnungen mit der Natur. Eine inspirierende Einladung, das eigene Bewusstsein zu erweitern und in der Einfachheit der Wüste innere Freiheit zu finden.

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In dieser besonderen Episode des Silent Mind Podcasts spricht Uli mit Jürgen Ziewe, der seit über 40 Jahren meditiert und beeindruckende Erfahrungen mit Astralreisen und Bewusstseinserweiterung gemacht hat. Jürgen teilt, wie Meditation ihm half, eine Depression zu überwinden und eine tiefe innere Ruhe zu finden, die sein Leben nachhaltig veränderte. Er erzählt von außergewöhnlichen Erlebnissen, darunter seine erste außerkörperliche Erfahrung, und gibt Einblicke in die Weisheit, dass das Leben ewig ist und der Tod nur eine Illusion. Eine faszinierende Reise in die Welt der Meditation und spirituellen Erkenntnis, die inspiriert und neue Perspektiven eröffnet.

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In dieser Folge spricht Uli mit seiner Cousine Alex, die ihn einst zur Meditation brachte und so sein Leben veränderte. Alex erzählt von ihren eigenen Erfahrungen und wie Meditation ihr half, schwierige Phasen zu meistern, darunter eine Schwangerschaft und die Herausforderungen einer interkulturellen Beziehung. Gemeinsam reflektieren sie, wie regelmäßige Meditation Gelassenheit, Vertrauen und innere Ruhe fördert und selbst in herausfordernden Zeiten Stabilität schenkt. Eine inspirierende Einladung, die Kraft der Meditation für sich zu entdecken.

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Diese Episode beleuchtet die transformative Kraft der Meditation und die Erkenntnis, dass echte Veränderung nur von innen kommen kann. Manfred und Uli teilen ihre persönlichen Erfahrungen, wie Meditation langjährige Schmerzen und stressbedingte Probleme auflöste und ihnen zu einer neuen Perspektive verhalf. Ein tiefgehendes Gespräch über die Möglichkeiten, durch innere Ruhe und bewusste Selbstreflexion das eigene Leben nachhaltig zu gestalten.

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Uli Niedersteiner, erfolgreicher Kaffeeröster und Unternehmer, gibt Einblicke in seine persönliche und berufliche Transformation. Nachdem er als junger Medienprofi einen Burnout erlebte, fand er durch Meditation zu neuer Klarheit und einer erfüllenden Karriere. Er erzählt, wie Achtsamkeit nicht nur sein Leben, sondern auch das Wachstum seiner Kaffeerösterei entscheidend beeinflusst hat – ein inspirierender Weg zu innerem Frieden und Balance.

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In dieser Episode erzählt Manfred Höberl, der einst stärkste Mann der Welt, von seiner beeindruckenden Reise vom Profisportler und Weltrekordhalter zum Meditationslehrer. Ein schwerer Unfall und eine außerkörperliche Erfahrung brachten ihn dazu, seine Sicht auf das Leben und den Körper radikal zu verändern. Heute inspiriert Manfred andere dazu, innere Stärke durch Achtsamkeit zu finden und ein erfülltes Leben zu führen.

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YouTube Video über Manfred: https://youtu.be/oo7JPIuGlCM?si=Ud1t5gri6dZzrGIc

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