In dieser Folge des Silent Mind Podcasts sprechen Manfred und Uli über das Konzept der Gedankenhygiene – die tägliche Pflege und Ordnung des Geistes. Sie reflektieren darüber, wie wichtig es ist, sich von negativen und überflüssigen Gedanken zu befreien, um Raum für Klarheit und Gelassenheit zu schaffen. Durch ihre Erfahrungen in der Wüste und das Üben von Meditation teilen sie einfache und wirkungsvolle Techniken, um den Kopf freizubekommen und innere Ruhe zu finden. Ein inspirierender Austausch, der dazu anregt, die eigene Gedankenwelt achtsam zu gestalten.

Silent Mind - Meditieren & glücklich sein

Im Silent Mind Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation das Leben radikal verändern können. Manfred Haberl, einst stärkster Mann der Welt, und Uli Niedersteiner, erfolgreicher Unternehmer, teilen ihre Erfahrungen und geben praxisnahe Tipps, wie jeder von uns zum „Regisseur seines Lebens“ wird. Mit inspirierenden Gesprächen, humorvollen Anekdoten und klaren Techniken bietet der Podcast den Schlüssel zu mehr Balance, Selbstbestimmung und Gelassenheit – für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

Links:

https://silent-mind-meditation.de/
https://www.manfredhoeberl.com/

Email Uli Niedersteiner: uli@niedersteiner.de
Email Manfred Höberl: manfred@mantra-meditation.org

In dieser Episode des Silent Mind Podcasts berichten Manfred und Uli von ihren tiefen Erfahrungen in der roten Wüste von Sharjah. Umgeben von der einzigartigen Stille und Weite der Wüste reflektieren sie darüber, wie das Loslassen von Alltag und Komfortzonen zu außergewöhnlichen Einsichten führen kann. Sie sprechen über die Themen und Herausforderungen, die bei den Teilnehmern ihres Meditations-Retreats aufkommen, und wie die Wüste als kraftvolle Umgebung innere Blockaden lösen und Klarheit schaffen kann. Ein inspirierendes Gespräch über Achtsamkeit, Selbstreflexion und das Finden neuer Perspektiven jenseits des Bekannten.

Silent Mind - Meditieren & glücklich sein

Im Silent Mind Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation das Leben radikal verändern können. Manfred Haberl, einst stärkster Mann der Welt, und Uli Niedersteiner, erfolgreicher Unternehmer, teilen ihre Erfahrungen und geben praxisnahe Tipps, wie jeder von uns zum „Regisseur seines Lebens“ wird. Mit inspirierenden Gesprächen, humorvollen Anekdoten und klaren Techniken bietet der Podcast den Schlüssel zu mehr Balance, Selbstbestimmung und Gelassenheit – für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

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In dieser Episode des Silent Mind Podcasts taucht Uli mit Manfred in die faszinierende Welt der Wüsten-Meditation ein. Im ruhigen, aber anspruchsvollen Setting der Rub' al Khali-Wüste reflektieren sie darüber, wie das Loslassen von Komfortzonen und die Begegnung mit extremen Bedingungen helfen können, tiefere Ebenen der Achtsamkeit und inneren Ruhe zu erreichen. Die beiden teilen ihre Erfahrungen mit den Herausforderungen und einzigartigen Erkenntnissen, die diese Umgebung bietet – von der intensiven Stille bis hin zu kleinen, überraschenden Begegnungen mit der Natur. Eine inspirierende Einladung, das eigene Bewusstsein zu erweitern und in der Einfachheit der Wüste innere Freiheit zu finden.

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Im Silent Mind Podcast erfährst du, wie Achtsamkeit und Meditation das Leben radikal verändern können. Manfred Haberl, einst stärkster Mann der Welt, und Uli Niedersteiner, erfolgreicher Unternehmer, teilen ihre Erfahrungen und geben praxisnahe Tipps, wie jeder von uns zum „Regisseur seines Lebens“ wird. Mit inspirierenden Gesprächen, humorvollen Anekdoten und klaren Techniken bietet der Podcast den Schlüssel zu mehr Balance, Selbstbestimmung und Gelassenheit – für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

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