Willkommen bei Mindset Maniküre und einer neuen Folge aus der Serie „Du und deine Schutzstrategien".

In dieser tauchen wir tief ein in das Thema "People Pleaser" – ein Verhaltensmuster, das viele von uns betrifft und tiefgreifende Auswirkungen auf unser Selbstbewusstsein und unsere zwischenmenschlichen Beziehungen hat.

Was dich erwartet: Ich erkläre, wie du das Muster des People Pleasers erkennen und durchbrechen kannst, um ein selbstbestimmtes Leben zu führen, in dem du dich geliebt und wertgeschätzt fühlst, genau so, wie du bist. Wir erforschen gemeinsam:

• Der Schmerzpunkt (Pain): Der konstante Druck, es allen recht machen zu müssen, führt zu Angst und Unsicherheit bei People Pleasern. Sie befürchten, nicht geliebt zu werden, wenn sie nicht "perfekt" sind.

• Das Verlangen (Desire): Der tiefste Wunsch eines People Pleasers ist es, bedingungslos für sein wahres Selbst geliebt zu werden. Sie sehnen sich danach, dass ihre Gefühle und Bedürfnisse ernst genommen und respektiert werden, ohne dass sie sich ständig anpassen oder verstellen müssen.

• Der Ursprung: Dieses Muster hat oft seine Wurzeln in der Kindheit. Viele People Pleaser wurden als Kinder oft Überforderung und Kritik ausgesetzt und haben gelernt, dass ihre Bedürfnisse und Gefühle unwichtig sind.

• Die Lösung: Der Weg zur Heilung beinhaltet das Erkennen und Akzeptieren der eigenen Gefühle, das Aufbauen von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl, und das Entwickeln von Vertrauen in die eigenen Bedürfnisse.

Begleite mich auf dieser Reise zur inneren Heilung. Lerne, dich selbst zu priorisieren und ein Leben zu führen, in dem du dich wirklich geliebt fühlst.

Gib mir auch gerne Feedback zu dieser Folge, wenn du dich in der Beschreibung wiederfindest. Ich bin gespannt, was die Folge mit dir macht und ob du dich gesehen fühlst. Ich wünsche dir eine wunderschöne Woche und einen wunderschönen Sonntag, je
nachdem, wann du diese Folge hörst.

Bis dann: Hab eine wundervolle Zeit und komm in deinen inneren Frieden.

Deine Sharlien