¿Te has sentido como un personaje secundario en tu propia vida desde que tuviste un bebé? Nosotras también.

En este episodio hablamos de la pérdida de identidad en la maternidad, de cómo dejar de ser solo “la mamá de…” o “la esposa de…” y volver a ser tú.

Compartimos nuestras historias reales: desde cuerpos que ya no reconocemos, sexo que desapareció por meses, hasta esa necesidad de volver a ser protagonistas. Porque ser mamá también implica decir que no a muchas cosas... para decirte que sí a ti.

Hablamos de cómo después de parir cambia tu cuerpo, tu cerebro, tu relación y sí… también tus pezones (spoiler: no se quedan así para siempre).

Si sientes que te estás perdiendo, te prometemos: vas a regresar a ti. No igual que antes, sino más fuerte, más sabia y más tú.

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Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?

Pues… Sepa la Madre.

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En este episodio de Sepa la Madre hablamos de todo lo que hicimos en nuestra adolescencia (y que hoy nos da pánico imaginar que nuestros hijos repitan): aretes rebeldes, tatuajes que brillan en la oscuridad, “mezclas de bruja” y más…

Entre risas, sustos y mucha honestidad, hablamos del verdadero reto: criar adolescentes hoy. ¿Cómo poner límites sin gritar? ¿Cómo acompañarlos en una etapa llena de cambios? ¿Cómo protegerlos del bullying digital (ese donde ni los meten al chat)? ¿Y cómo sobrevivir a la adolescencia… de tus hijos?

Compartimos uno de los mejores consejos de Julia Borbolla, especialista en adolescencias, y confirmamos que Sepa la madre cuál es la forma correcta de criarlos. Pero mínimo podemos reírnos juntas mientras lo intentamos.

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Porque… ¿cuál es la manera perfecta de maternar?

Pues… Sepa la Madre.

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¿Se puede llorar por alguien que nunca conociste? ¿Se puede amar a unos hijos que no nacieron? En este episodio, Priscila comparte una de las experiencias más duras y menos habladas de la maternidad: la pérdida gestacional.

Hablamos de ultrasonidos en silencio, el duelo invisible, la culpa que nadie ve, y la forma en la que muchas mujeres transitan estas pérdidas en soledad. Priscila nos lleva de la mano por su historia —con honestidad, vulnerabilidad y mucha humanidad— mientras Alex acompaña, escucha y reflexiona sobre lo poco que se habla de este tema.

Este episodio es para todas las que han atravesado una pérdida así, pero también para quienes nunca la han vivido y quieren comprender mejor lo que hay detrás de frases como “ya tendrás otro”.

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