Ihr habt Euch das Thema Kleidung gewünscht, et voila, hier ist die Folge dazu.

Das Thema Kleidung passt ganz wunderbar zum zweiten Prinzip für mehr KörperMUT. Das Prinzip heißt: Schönheit ist nicht der einzige Maßstab für unseren Körper.

Und genau das gilt aus meiner Sicht auch für unsere Kleidung. Denn es geht nicht nur darum zu kaschieren, optimieren, zu beschönigen oder zu verdecken.

Kleidung soll Freude machen, ist ein Ausdruck von Persönlichkeit und Du solltest Dich frei entscheiden dürfen, was Du tragen willst. Und ganz nebenbei habe ich mich mit dieser Folge selbst motiviert, mir auch wieder einen Bikini zu kaufen und meinem Bauch mal wieder Sonne zu gönnen.

Machst Du mit?

Much Love

Deine Tanja

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Ich habe eine Bitte: wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse bitte eine Bewertung, ein Feedback auf iTunes und abonniere gerne diesen Podcast. Dadurch hilfst du mir die Inhalte zu liefern die du dir wünscht. Herzlichen Dank!

Älter werden ist nichts für Feigling. Denn auf einmal verändern wir uns, bekommen Falten oder graue Haare und zack, gibt es wieder neue Gründe, uns in unserer Hülle nicht wohlzufühlen.

Genau darüber spreche ich in dieser Podcast Folge.

Du erfährst

-        Wie Du das erste KörperMUT Prinzip für Dich nutzen kannst

-        Wie Du den Annahme Prozess durchlaufen kannst

-        Warum Annahme eben nicht heißt, dass Du alles schön finden musst

-        Wie Annahme deshalb funktioniert, weil Du nicht länger Deine Emotionen wegdrückst

Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse mit dieser Folge und gehe meine grauen Haare pflegen😊

Much Love

Deine Tanja

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Mit diesem Podcast möchte ich eine Welle der Liebe starten. Denn ich glaube, wir alle können lernen uns noch tiefer zu lieben. Warum ich mich auf diese Reise gemacht habe und wie schmerzhaft dieser Moment für mich war, das erzähle ich Dir in dieser ersten Folge.

Dabei ist mir ganz wichtig zu sagen: Dieser Podcast ist inklusiv und vielfältig. Es geht um alle Menschen, Körperformen, Schönheitsideale, Selbstliebe und Körperakzeptanz.

Ich bin nur zufällig dick und deshalb ist meine Geschichte die einer dicken Frau. Und ich hoffe, ich kann Dich erMUTigen, egal wie Deine Geschichte und Dein Schicksal ist, jetzt einen Schritt auf Dich und Deinen Körper zuzugehen und Frieden zu schließen.

Denn das ist das größte und beste Geschenk, was Du Dir machen kannst. Und wenn Du noch einen Moment dafür brauchst, nicht schlimm. Dafür gibt es diesen Podcast und Du kannst ihn einfach abonnieren und bekommst dann alle 14 Tage eine neue inspirierende Folge geliefert.

Ich freue mich auf die gemeinsam Reise mit Dir.

Von Herzen

Tanja

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