Je suis de retour.

Nouvelle saison, nouvelle énergie.

Dans cet épisode, je vous raconte pourquoi j’ai failli tout arrêter, ce qui m’a fait tenir, et ce que vous pouvez attendre de cette nouvelle saison.

Toujours sans filtre, toujours sans effet.

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Être une femme noire, c’est déjà un combat.

Mais être l’ainée d’une famille africaine et être diagnostiquée dépressive, n’aide pas lorsque tout devient sombre … on en parle aujourd’hui .

Si cet épisode t’a plu, tu peux en parler autour de toi, me laisser un petit commentaire et me laisser 5 étoiles ! ⭐️

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hello!

Dernier épisode de mon objectif podcast, épisode 5 enfin !

Sur cet épisode je reviens sur mon année 2024, ce qu’elle m’a apporté et les leçons que j’ai apprise.

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hello!

Et si on laissait les gens nous détester , nous aimer, douter de nous sans forcément le prendre à coeur? Après tout, on ne peut pas contrôler ce que les autres pensent de nous..

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Hellooo!

Dans cet épisode nous allons parler de la notion de « confiance en soi ».

Comment j’ai eu mon déclic et tout le cheminement par lequel je suis passé pour y arriver

- La comparaison aux autres

-Les traumas et les complexes (le regardes de garçons, le collège etc)

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Dans cet épisode, on parle un peu plus de moi

De ce problème que j’ai de vouloir aider et sauver tout le monde.

Un épisode assez personnel mais qui reste encore en surface car je veux prendre le temps d’en parler.

Le livre dont je parle : ces femmes qui aiment trop de Robin Norwood

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Dans cet episode, on aborde le sujet de la multipotentialité! Pour quoi faire qu’une chose quand on peut en faire plein?

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