Episodios

  • À la recherche de soi-même à travers l’écran...

    À la recherche de soi-même à travers l’écran...
    Jul 5 2025

    Dans cet épisode intime et percutant, je vous parle de la crise identitaire que beaucoup traversent à l’ère des réseaux sociaux. On y explore cette quête d’identité parfois brouillée par les influences numériques : à qui veut-on vraiment ressembler ? Pourquoi cherche-t-on à s’identifier à des modèles souvent inaccessibles ? Je m’interroge aussi sur l’impact des réseaux : entre source d’inspiration et pression constante, ils peuvent changer notre perception de la normalité, du style vestimentaire à l’apparence physique.

    Un épisode où je partage mes réflexions et mes propres doutes ainsi que ma propre expérience, pour tous ceux qui, comme moi, se sont déjà cherchés sans toujours se trouver.

    Bonne écoute ;)


    Mail: loganedasilva3@icloud.com

    Instagram: BIGLG_

    Tiktok: Biglg_

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    20 m
  • Le début d'une longue route...

    Le début d'une longue route...
    Jun 15 2025

    Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert de tout ce qui s’est passé dans ma vie ces derniers temps. Les remises en question, les petits chaos du quotidien, les moments de lumière aussi. Parce que la vingtaine, c’est une longue route parfois sinueuse, souvent imprévisible et j’apprends à la parcourir un pas à la fois. Bonne écoute :)


    CONTACT:

    Instagram: biglg_

    Tiktok: lgne3_

    Mail: loganedasilva3@icloud.com

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    45 m
  • FC KANGA MOTEMA : "Les femmes noirs sont fortes"...

    FC KANGA MOTEMA : "Les femmes noirs sont fortes"...
    Apr 20 2025

    Dans cet épisode, on explore un sujet profond et souvent tabou : le poids que portent les femmes noires lorsqu’il s’agit d’exprimer leurs émotions.

    Trop souvent, la société nous a conditionnées à croire que montrer ses sentiments, c’est faire preuve de faiblesse surtout quand on est une femme noire.

    On parle de cette force imposée, de cette armure émotionnelle qu'on enfile au quotidien, et de comment cela impacte notre santé mentale, nos relations, et notre bien-être. Pourquoi avons-nous appris à cacher nos larmes, notre tristesse, notre colère ? Découvrons le dans cette épisode.

    N'hésitez pas à laisser un avis (je vois tout ;), et à noté.


    Venez m'écrire sur Instagram: biglg_ :)

    Bonne écoute !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    18 m
  • Partir pour de meilleur horizon : Partie 2

    Partir pour de meilleur horizon : Partie 2
    Mar 30 2025
    L'épisode d'aujourd'hui met en lumière les conséquences émotionnelles et psychologiques de grandir et de quitter un tel environnement. Je partage mon expérience personnel, en évoquant les difficultés liées à l'indépendance, à la construction de nouvelles relations saines, ainsi que la gestion des liens familiaux qui persistent, malgré le besoin de distance. J'aborde également les étapes nécessaires pour guérir, reconstruire sa confiance en soi et trouver un équilibre émotionnel. Je souligne l’importance du soutien extérieur, comme les amis ou les thérapeutes, pour surmonter ces obstacles et trouver la paix intérieure. Bonne écoute !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    36 m
  • Quitter un foyer toxique : les conséquences...

    Quitter un foyer toxique : les conséquences...
    Mar 23 2025
    Dans l'épisode d'aujourd'hui, nous aborderons un sujet délicat mais important : quitter un foyer toxique et les conséquences que cela peut entraîner. Je partage mon expérience et regard sur cette décision difficile et les effets qu'elle peut avoir sur la vie de ceux qui la prennent. À travers des réflexions personnelles et des témoignages, nous explorerons les aspects émotionnels, psychologiques et sociaux de ce choix, tout en donnant des clés pour naviguer à travers ce processus de guérison. Bonne écoute !

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    24 m
  • On remet les compteurs à 0: points clés à garder en tête pour 2025.

    On remet les compteurs à 0: points clés à garder en tête pour 2025.
    Jan 3 2025

    Bonne année à vous tous qui écoutez cet épisode !

    Aujourd'hui je vous donne quelques points que j'estime être essentiels à garder en tête, sur les relations et sur soi-même. En espérant que 2025 soit une année paisible, je vous souhaite une bonne écoute.

    Lov.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    24 m
  • Violence s*xuelle : p*dophilie trop présente au sein des familles, banalisation, perte de valeur de la parole de l'enfant...

    Violence s*xuelle : p*dophilie trop présente au sein des familles, banalisation, perte de valeur de la parole de l'enfant...
    Nov 22 2024

    TRIGGER WARNING: l'épisode contient des caractères concernant la violence s*xuelle et la p*dophilie.


    Aujourd'hui j'aborde enfin un sujet dont j'ai été victime, je voulais parler pour toutes celle qui ne savent pas comment ou à qui le faire. Cet épisode est un rappel pour toute les victimes, de ne pas avoir honte et d'en parler autant que possible ! battez vous votre parole à de la valeur. Et a nous les futurs parents de demain soyons plus attentif à ce que nos enfants, frères et sœurs nous dise car chaque détail compte. Bonne écoute, love.


    Instagram: sag_ppodcast

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    22 m
  • L'importance de l'amitié : S'auto évaluer pour le confort de l'autre, Le savoir être dans une amitié, Gérer la fin d'une amitié, Pratiquer le pardon et se battre pour ses relations

    L'importance de l'amitié : S'auto évaluer pour le confort de l'autre, Le savoir être dans une amitié, Gérer la fin d'une amitié, Pratiquer le pardon et se battre pour ses relations
    Nov 8 2024
    Aujourd'hui, nous allons aborder le thème de l'amitié, un sujet très important. Dedans je vous ai donné ma vision des choses concernant le fonctionnement d'une amitié selon moi, le savoir être dans une amitié pour ne pas mettre l'autre dans l'inconfort, auto introspection etc... Je trouve que nos relations d'aujourd'hui ne sont plus authentiques et que nous ne portons plus d'amour sincère et pur l'un envers l'autre, rdv dans l'épisode d'aujourd'hui pour plus de détails ! Bonne écoute ;)

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
    Más Menos
    33 m