S1E33 Oltre il Fisico: La Forza Mentale nel Running
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S1E33 Oltre il Fisico: La Forza Mentale nel Running
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🔥 **La tua corsa è bloccata?** 🔥
Non è sempre questione di chilometri o scarpe. La vera sfida è interiore.
In questo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST esploro il potere della mente nel running. Scopri come superare le barriere cognitive, alimentare la tua motivazione e costruire una resilienza mentale invincibile.
💪 **Cosa imparerai:**
* Come identificare e superare i pensieri negativi
* Come definire una motivazione profonda e duratura
* Tecniche di visualizzazione per raggiungere i tuoi obiettivi
* Come trasformare le difficoltà in opportunità di crescita
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